1200

Siema mam do wyboru takie słodziki jak -http://allegro.pl/gut-gunstig-niemiecki-slodzik-1200-sztuk- hit-i3300446593.html -http://allegro.pl/dukan-stevia-w-tabletkach-250-szt-naturalna-i3249201384.html -http://allegro.pl/slodzik-stewia-stevia-liscie-zmielone-bez-dodatkow-i3252636248.html i nie wiem który wybrać bo ceny sie bardzo różnią a nie wiem [...]

no 1200 to już niezła przesada

[...] 20 do 40 minuty treningu aerobowego spala się już tylko w 50% węglowodany i w 50% tłuszcz Powyżej 40 minuty treningu aerobowego spala się w 20% węglowodany, a w 80% tłuszcz" cos mi tu nie gra, jesli zjem powiedzmy 500kcal to moze i po 20min glikogenu nie bedzie, ale jesli wcisne 1500kcal w tym 1200 z węgli to bariera przesunie się? dobrze myślę?

Lipton ta srednia chyba zanizona. ja to wiem ze są tacy ludzie ale jak patrzlem kiedys po forach to wydaje sie ze ludzie tego nie wiedza bo kazdy zdziwiony ze zarabia 1200-1500zl a srednia to przeciez te 4000. przyklad McD pracownik ok 2200 brutto, kierownik restauracji ok 7tys brutto. no i jest srednia %-) nawet wiecej wyjdzie no ale o czym my [...]

wiadomo ze przyklad. tyle ze wlasnie ludzie nie rozumieja do tego ze w srednia wliczaja sie wszyscy a nie tylko ci co zarabiaja w przedziale 1200-2000zl. u nas mak ch**owo placi pracowalem tam pare lat temu mialem 1700-1800zl ale i tak najlepszy wykorzyst to saturn 1800 brutto %-) wiadomo ze pewnie trafia sie i inne wisienki ale k***a sklep z [...]

[...] Ladies. Zakładam ten temat, bo już nie wiem, gdzie szukać ratunku. Mam za sobą prawie roczną przygodę z dwiema dietetyczkami, które wcisnęły mi diety głodowe - 1000, max 1200 kcal i straszne kompleksy. Dzisiaj z trzaskiem drzwi pożegnałam drugą panią dietetyk, ponieważ po ostatniej diecie, którą mi ułożyła straciłam 1,5 kg mięśni w dwa [...]

14zł/h typowo dorywczo bo do szkoły jeszcze chodze . Ale dzwonili do mnie czy chce na wakcje iśc do pracy do firmy zajmujacej sie proodukcja kartonów na całe dwa miesiące i sie zastanawiam tylko ze tam to sie 1200-1300 na miecha max wyciąga chyba ze duzo nadgodzin a robota wcale nie taka lekka .

bicki barki zrobione ^^, a co do Twojej roboty Maciek to 14 zl x15h calkiem niezle :D ale za 1200 w Twoim wieku na cale wakacje bym nie poszedł chociaz 3-2 tygodnie musisz miec wolnego bo kiedy kase rozj**iesz :))

[...] odstająca... no ewentualnie gdzieś na końcu owego ogona... W związku z powyższym oraz w związku z pewnym planem;-) koniec kulinarnej rozpusty. Będzie zatem rotacja: DNT - 1200 BTW 100-45-100 DT - 1700 BTW 120-70-150 i w DNT w miarę możliwości czasowo-energetycznych\-) będzie areo#-P pasjami nie lubię ale... no może poza bieganiem w terenie i [...]

1200 kal?X( To chyba mało tych nietreningowych będzie;-)

Reziolki, pozazdrościałam Wam konkursowiczkom "wypasionych" misek... choć te moje 1200 chyba gorzej brzmi i wygląda DNT x 4... tak suabo to wygląda@-| na szczęście to krótkotrwały stan przejściowy:-))

a powiedz co mozna w domu robic? takto chociaz do wprawy dojde i zawsze moze pare zloty wpadnie :-D w mojej okolicy z robota ciezko jest jak nie masz grupy niepelnosprawnej to albo charujesz za 1200 zl netto albo szukasz na czarno

uzupełniłem wiek ;) M drol z CEL data : 06/2013. Seria :54221 gosciu ma ponad 1200 pozytywów i tylko jeden kom neutralny . mozliwe ze m drol będzie orginał ? Zmieniony przez - niveas w dniu 2013-06-10 23:01:41

siedze na przerwie w robocie i slucham jak laski belkocza ze przechodza na diete i cwiczenia z ewa i jedna mowi : a jaka dieta? druga: no licze kalorie 1200-1300 ale ostatnio sie wazylam i waze wiecej, podobno to dlatego ze miesnie rosna .

[...] się odechciewa. Iza, jakbyś miała chwilę i zajrzała to podpowiedz proszę co z tymi suplementami (post wyżej). No i jakiś mega głód mnie dopadł, buu... Myślę, czy by nie wrócić na miskę tą z przygotowań do sylwetkowego (1200 kcal) i trening też ten sam, bo jednak nie daję rady na głodówie, a może teraz coś ruszy z lekami na wyższych kcalach?

no tak to działa. dzisiaj sobie siedziałam z naszymi trenerami i jeden z nich układał dietę klientce. patrzę a tam 1200 kcal i się go pytam dlaczego taką głodówkę robi, przecież jak wysoka 1,7 to na 1700-1800 spokojnie schudnąć. to mi powiedział, że na kartce ma 1200, z suplami 1500 a więcej jej nie da bo go wyśmieje że ją utuczyć chce

Witam planuję kupno rowera górskiego do 1200 zł. znalazłem takie propozycje na allegro: http://allegro.pl/rower-mtb-romet-fusion-505-2ht-26-16-okazja-i3325167004.html http://allegro.pl/extra-stratox-26-alivio-tarcze-suntour-nowa-cena-i3319534408.html moja waga to 83 kg. Może macie jakieś inne propozycję?

myślę czemu nie - na taki upał jak znalazł ;-) dobrze się na LC czuję było 1200 z rozkładem B/T 50/50 lub 40/60 lub 30/70 Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-06-18 13:59:55

[...] conajmniej do jesieni. Poza siłownią uprawiam sporo sportów zespołowych, tak ze 4 razy na tydzień gram w hokeja i piłkę nożną, za każdym razem tracąc tak na oko 1000-1200 kcal, więc tak przynajmniej na mój rozum przydałby się jakiś gainer węglowodanowy żeby te straty uzupełniać. Oczywiście wiem, że w przypadku ektomorfików dodatkowy ruch [...]

[...] no i wracam na 4 tygodnie na LC... będę działać wg wcześniejszych założeń ( poniżej ) chyba że dostanę inne wytyczne T1/D1/d1 rozkład 5 dni B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 -> 1200 kcal 1 dzień B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 + 150 g ww -> 1700 - 1800 kcal gluten free suple: o3, zmb6, tri mag, inozytol płyny: drin nerowy, kawa, woda - dużo wody [...]