1200

Sprzedam Ławke wielofunkcyjna Marbo Semi pro , stojaki , gryf długi 10 kG i 155 kG obciążenia 12 x 10 kg , 1 x 20 kg i 1 x 15 kg jestem mazowieckiego cena 1200 zł możliwy transport na terenie Warszawy i bliskiej okolicy .ewentualnie mogę wystawić na allegro i przesyłka kurierem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a42ed8b6ea04cfba9fdc0ca6ab231ae.JPG

1200 dam Ci za wszystko, kuriera zamówię sam

[...] trening - jutro wolne, w poniedziałek pilates, we wtorek trening ( nuk ), środa pilates.... 13.04.2013 SOBOTA T3/D20/d1 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, szpinak, ogór [...]

[...] - ale raczej kwestii, że strasznie chciałabym zrozumieć swój organizm pod tym kątem... 14.04.2013 NIEDZIELA DNT T3/D21/d1 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor,roszponka, sałata [...]

[...] pajączków na nogach, kiedyś go brałam, potem przerwa i od wczoraj znowu biorę) 1 x Lutezan z omega 3 na oczy (dzięki niemu rzadziej tracę ostrość) 2 x Olimp Gold Lecytyna 1200 (to też dopiero zaczynam z nadzieją, że w zestawie z ćwiczeniami umysłu poprawi mi się koncentracja i pamięć, szczególnie ta ostatnia jakiś czas uległa mocnemu [...]

[...] do 8 tyg ogólnie,bij go co 2 dni po 100 mg.W 8 tyg czyli w ost tyg podawania propa zaczniesz hcg podawać ja bym poleciał nawet 1 ampę podzieloną na 4 części i brał po ok 1200 j.m. co 2 dni,tak wybierz 2 ampy 5000 ogólnie,3-4 dni po skończeniu tego hcg musisz dać clomid lub nolvadex tak pomiędzy 2 do 3 tyg jesli clomid to 50 mg na noc,jeśli [...]

ławka 369, stojaki 230, gryf 90 zł, obciążenie 155x4= 1300 zł doliczając rabat dla forumowiczów, wychodzi Twoje 1200 zł, wszystko nowe dam 1000 zł i przesyłka z mojej strony

[...] jak dziś znów się nie wyśpię to wracam do starej sprawdzone konfiguracji %-) 15.04.2013 PONIEDZIAŁEK DNT T4/D22/d2 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, roszponka, sałata [...]

[...] na szczęście sobie poradziłam i nie powraca od pół roku). Ciąle próbowałam się odchudzać dietami niskokalorycznymi. Ostatnie dwa miesiące również się odchudzałam, jadłam ok 1200 kalorii, ćwiczyłam 4 razy w tygodniu godzinę na orbitreku, udało mi się schudnąć jakieś 2kg... TYLKO! Tydzień temu weszłam na wagę, która pokazała 59kg, a kiedy dziś [...]

********************************************************************************** NOWY ROZKŁAD NA 4 TYGODNIE czyli do 12 maja 2013 r. 3 dni 30% B 70% T czyli 90g B/93g T 1200 kal 3 dni 50% B 50% T czyli 150g B/ 66g T 1200 kal 1 dzień 50B/50T+150g ww czyli 150g B/ 66g T/150ww 1800 kal ładowanie [...]

[...] ;-) rowerem się zajmę w weekend, a rolki potrzebują nowych kółek %-) koncepcja na jutro: 16.04.2013 WTOREK DT T4/D23/d3 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, roszponka, sałata [...]

[...] biegam 3 x w tygodniu (od dwóch lat) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : przede wszystkim ograniczałam spożywanie kalorii (do np. 1200), dukan 2 razy dwie pierwsze fazy (ok. dwóch miesięcy każda), ale i tak po jakimś czasie wszystko wracało, dawno temu Kopenhaska. Od Grudnia czytam forum SFD, zmieniłam [...]

DZIEŃ 15 wtorek 16/04/2013 2*LC 2D/1T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B /93g T/ 1200 kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, pokrzywa, mięta, kawa WARZYWA: pietruszka (zielone), cebula, kapusta pekińska, kurki SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3 // Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E MISKA: [...]

wczorajsza miska niedojedzona stresowo dziś już wraca do normy 17.04.2013 ŚRODA DNT T4/D24/d4 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, roszponka, sałata rzymska, ogórek zielony, [...]

DZIEŃ 16 środa 17/04/2013 2*LC 3D/1T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B /93g T/ 1200 kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, pokrzywa, mięta, kawa WARZYWA: rzodkiewki, pomidor, kalarepa SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Melatonina // Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E MISKA: [...]

[...] zgodnie z btw wyliczonym itd, ale czasem nie jestem w stanie wchłonąć nawet tych 1600 kcal. O porze takiej jak teraz, czuje sie już tak napchana, a zwykle mam bilans ledwo 1200. Czy mam jesc częściej i wmuszać w siebie jedzenie, czy nie wiem wczesniej wstawać, albo póxniej spać chodzić? Moze jeszcze nie rozkręcił mi sie metabolizm, i mam [...]

18.04.2013 CZWARTEK DT T4/D25/d5 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, roszponka, sałata rzymska, ogórek zielony, papryka, cebula czerwona,cebula żółta ;P, mix brokułowy miska: [...]

No wlasnie, wiec nie pyerdol};-) Potem przyjdzie na 1200 kcal sie redukowac%-)

[...] od zawsze lubię :) bardzo... jednak najpierw miałam przerwę z polecenia, potem z braku czasu, teraz wracam w przerwach do radosnego hipkania :D Obli mam pytanie: za kilka dni kończę 4 tydzień LC, potem miało być 2 tyg pauzy - tylko nie wiem na jakim rozkładzie obecny rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww

DZIEŃ 17 czwartek 18/04/2013 2*LC 4D/1T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B /93g T/ 1200 kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, kawa, mięta WARZYWA: cebula, ogórki małosolne, kalarepa SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Melatonina, Dip Rilif // Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E MISKA: [...]