1200

[...] Waga na czczo 106,7 kg 2 dzień ładowania ale przy Tym co wczoraj to głodówka;) 1 płatki ryżowe hopki daktyle, tosty z dżemem kawa z mlekiem 2 szejk po treningu 3 hamburgery z indykiem 4 ryż basmatti 5 frytki keczup Koło 1200 węgli 50g tłuszczu i 250g białka Jutro już schodzę z wody i węgli koło 200 żeby tylko potrzymać nabicie a pozbyć się wody

U mnie się schody zaczynają tak ponad 1200 więc mam jeszcze trochę buforu;p

[...] row Skończone snatche z ostatniej rundy Fajny trening, podobało mi się. EMOM bez większych problemów, najdłużej schodziło wiosło ale kręciłam całkiem ostro, pierwsza runda 1200 a potem 1300-1400cal/h nawet wjeżdżało. DU unbroken (już na swojej skakance :-P), w około 16s, reszta leciutko krócej niż te 30s. Druga część też bardzo fajna, jednak [...]

[...] regres. A ten drążek to ja nie wiem, wcale nie mogłam się utrzymać, w sumie wyszło więcej podciągnięć niż trzymania %-). WOD fajny, dobrze mi się go robiło. Przybliżone czasy: siady 20s, swingi 35-40s, wiosło 40s. Po czwartej rundzie byłam mocno zmęczona, ale przed tym szło gładko. Najcięższe wiosło, starałam się trzymać 1200-1300cal/h. Pozdro

[...] sobie 45 minut (serio). Kondycja dzisiaj była ostro, jechałam dość równo, na pierwszym rzucie trochę odstawałam oczywiście na biegu ale później wyrównałam w grupą. Wiosło 1200-1100cal/h, na ostatniej już niestety zahaczało o 1k. Planka bardzo ciężko poprawnie trzymać na zmęczeniu po tych dwóch ćwiczeniach. Przysiady chyba najbardziej przyjemne [...]

właśnie podobno musi być min 1200 w żeby gofry się udały

Tak myślę zrobić 20 x60kg człowiek się nie namęczy zbyt to aż będzie piękny 1200 kg :-) jest to realne i bardzo kuszące hehe

PANOWIE KOSZT PRZEBADANIA JEDNEJ PRÓBKI HGH TO 1200 ZŁ NETTO CZYLI 1476 ZŁ BRUTTO PRÓBKI MAM WYSŁAC NA ADRES LABU I JAK DOJDA DOSTANE NA MEILA FAKTURE DO WPŁATY KTO CHĘTNY I PO ILE SIE SKŁADAMY ?NIE SĄ TO TANIE BADANIA LECZ WARTO ZAINWESTOWAĆ TUTAJ NIŻ SAMEMU BADAĆ NP 3-4 LABY Kolega waleczny miał załatwić zniżkę lecz jest niestety coś mało [...]

PANOWIE KOSZT PRZEBADANIA JEDNEJ PRÓBKI HGH TO 1200 ZŁ NETTO CZYLI 1476 ZŁ BRUTTO PRÓBKI MAM WYSŁAC NA ADRES LABU I JAK DOJDA DOSTANE NA MEILA FAKTURE DO WPŁATY KTO CHĘTNY I PO ILE SIE SKŁADAMY ?NIE SĄ TO TANIE BADANIA LECZ WARTO ZAINWESTOWAĆ TUTAJ NIŻ SAMEMU BADAĆ NP 3-4 LABY Kolega waleczny miał załatwić zniżkę lecz jest niestety coś mało [...]

[...] sam poziom igfu o tym świadczył ,do badań idzie imperial którego koleżka zrobił sobie zapas i bije już od jakiegoś czasu i ten właśnie teraz lata na rynku,po kija wydawać 1200 zł aby mieć na papierze że bijesz imporelin? Myślisz że jak nagle jest próżnia to się coś zmieniło ? Pomysł badan wyszedł jak już nowy wypust zalał rynek.W każdej [...]

3594 + 100 = 3694 (1200)

Pytasz mnie ile mam na godzinę ? czy ile kosztuje cały kurs ? Sma kurs to pierwszy raz, więc tak naprawdę mało co zarobiliśmy 200 godzin wyszło wykładów i praktyki 1200 zł za całość

[...] niestety internet popsul ten swiat a dzis kazdy chorujacy cebulorz umie wklikac rxprice i zobaczyc ile ten jego lek kosztuje a niestety u mnie np taki antek 30 tab x 50mg cena apteczna bodajze 1200$ wiec pozniej taki cebulorz powie ze odsprzeda ale za 500$ %-) mialem taka akcje z babka co miala recke na halo, myslala ze sprzedaje diamonds.

[...] nie biore witaminy c oddzielnie - tylko to co jest w multiwitaminach. multiwitaminy biore bez zelaza. nac tez biore 1500 mg na noc. czasami dorzucalem do tego tez acc 1200-1800 mg dziennie. probowalem tez ip6 ale nie toleruje go dobrze. dostaje po nim jakiegos depresyjnego zamulenia. podchodzilem 3 razy i za kazdym razem to odstawilem. [...]

[...] dopiero pozniej jak juz zdecydowalem sie na odblok, dowiedzialem sie, ze krotsze estry mniej podnosza. ja zszedlem stopniowo do dawki 150mg/week iso, ale testa mialem jakos 1200-1300, wiec jednak ponad norme i w sumie dlugo nie czekalem. moze majac testa nawet podawanego z zewnarz w normie przez dluzszy okres czasu sie to sprawdzi i wyniki [...]

[...] w tłuszczu Ryż tylko z masłem A makaron z oliwa Fakt smakuje bardzo dobrze:-) Mój repertuar codzienny mniej więcej jest grany objętościowo tak samo 3 posiłki myśle ze po 1200-1400 kcal Okazjonalnie jakiś lód to będzie ze dwie gałki na Nasze Wino do kolacji lampka I w treningowe dopijam po treningu 60g izolatu Trenuje 2 na 1 lub 1 na 1 I jakoś [...]

Nówki pro z niższej półki na przecenach można wyłapać za około 1200-1500 zł. Są też opcje kupowania samego podwozia (szyna + kółka) jeżeli ma się dobry but lub odwrotnie, same buty jeżeli mamy jakieś podwozie. Oczywiście nie każda szyna przyjmie wszystkie kółka a nie każdy but da się sparować z każdą szyną. Górna granica cenowa sięga nawet 7000 zł [...]

[...] z kolei kazde powtorzenie w strefie maks nie powinno trwac dluzej niz 6 minut - stad na poczatku moje interwaly to bylo x powtorzen 800 metrow, pozniej x 1000, x 1200 az do x 1600 ( jedna mila ) - gdzie dystans powtorzenia wydluza sie wraz z mozliwosciami - bo na poczatku zwyczjanie jednej mili w 6 minut nie bedziesz w stanie [...]

[...] trening. Wstałam wcześniej, najpierw śniadanie, później robota je końcu bieganie. Niby trochę chłodniej ale i tak ciezko. W rowie butelka z wodą do polewania . Założenia - 5*1200 po 4:10-4:15, rzeczywistość -4*1200 plus 1*1000 trochę wolniej. Nogi bolą, trochę więcej biegania, trener ma pomysł, zobaczymy jak wyjdzie. Musi dziś wpaść porządne [...]

Na czczo nie ogarnałbym takiego treningu ;-) To nie jesteś sam , tez rogala nie oyebałem mimo ze nogi były grane :-D jeszcz push pol biedy, pull czy nogi by bylo duzo trudniej ogarnac na pustym baku%) no rogale sa smakowo zaj**iste... jednak 800-1200 kcal w jednym....%)