1200

Polacy lubią narzekać, wszystko źle, wszystko jest złe, oni by wszystko zrobili lepiej, tylko ciekawe czemu macie w kraju tak ch**owo i robicie za 1200 zł

[...] bo głównie siedzę na zajęciach na uczelni. Do diety nie jestem przywiązana i ciężko mi było ułożyć dziennik, bo dużo kombinuję i zmieniam. Staram się nie przekraczać 1200 kcal dziennie; nie pijam napojów słodzonych, nie jem słodyczy, białego pieczywa, białych ryżów/makaronów... ogólnie syfiastego jedzenia nie jadam ;) Grzeszę kawą (o ile [...]

[...] czego. Na siłce pot normalnie nosem wciągam, ot stróżki płyną %-) Obli wyciągnę na nocne czytanie Atkinsa i Lutzza ale nie zaległo mi w pamięci by było tam wspomniane o tych 1200 kcal. Poszukam choć pewnie książki swoje a Twoje, czy zaobserwowane na innych, doświadczenia swoją drogą :-PP Trochę takich 1200 się boję. Jeśli będzie trzeba to [...]

[...] formy aktywności fizycznej: siłownia i cokolwiek, byle ruch był Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety : bezsensowne głodówki typu 1200 kcal...Dukana na szczęście ominęłam szerokim łukiem, mimo,że wszyscy polecali. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ EDIT zdjęcie michy nie wchodzi. :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ [...]

[...] 114 -udo: 59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: około 3500 tys kalorii dziennie -białko: 2000 kcal ( ~ 500 gram ) -węglowodany: 500 kcal ( ~100 g) -tłuszcz: 1200 kcal (~90g) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: Raczej na mase 9. CEL CYKLU: Przybranie masy + rzeźba na koniec 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] 39 -klatka: 114 -udo: 59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 3,5k kalori -białko: 2000 kcal ( ~ 500 gram ) -węglowodany: 500 kcal ( ~100 g) -tłuszcz: 1200 kcal (~90g) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: troszke wiecej masy:) 9. CEL CYKLU: Masa no i rzeźba :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Dobra prace mozna znalesc tylko po znajomosciach moze ktos kiedys da jakis cynk.ja nie jestem z lublina a zeby zaczepic sie za 1000-1200 to nie ma sensu bo po prostu nie bedzie mi sie oplacac.

Podaj mi co jest lepsze w tej cenie Chociażby SII oba są zbliżone z tym że note większa bateria i rozmiar, ale za to za ok 1200 wyrwiesz nowego S2. Albo używke Xperię T albo cokolwiek innego jest trochę tego:p

http://www.google.pl/imgres?imgurl=http://www.tapetus.pl/obrazki/n/136755_dwa-psy-duzy-maly-sloma.jpg&imgrefurl=http://www.tapetus.pl/136755,dwa-psy-duzy-maly-sloma.php&h=1200&w=1920&sz=822&tbnid=e9C5KuiOVV9-KM:&tbnh=74&tbnw=119&zoom=1&usg=__NBmDMF0oztJSVROgfv7EO8W5Bao=&docid=WqsIVw7A4FW9aM&sa=X&ei=X6X5UKitEcHeswaI0IDICA&ved=0CE4Q9QEwBw&dur=163

[...] Pewnie to wina tego, że nadal czekam na @, ostatnio też miałam trochę stresowy okres, ale jestem lekko zawiedziona bo na treningach nie opindalam się. Wracam miska do 1200 kal, zobaczymy co będzie. Robię tylko jeden dzień z rozkładem B/T 20/80, reszta 50/50 i ostatni dzień ładowania. [...]

Tydzień 3 - dzień bez treningu Miska rozkład B/T 50/50 - 1200 kal Plan na następny tydzień Tydzien4. dzien1. 1.wznosy bioder ze sztanga 4x 8-10 2.wiosło sztangielką w oparciu o ławke 4x 6-8 3.wznosy ramienia bokiem w oparciu o ławke 2x 10-12 30min + 8 wznosow dzien2. 15min + 5wznosow 1,30 orbiterek 12x1/1 dzien3. 1.wyciskanie na ławie płaskiej [...]

Sprzedam trzyletni, używany laptop za 1200 zł. Ten model dedykowany był dla graczy i nadal cechuje się niezłą wydajnością. http://allegro.pl/show_item.php?item=2966219037 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4216ddfaf05b4643b981e6312dcfcba7.jpg

,,Po prawdzie pisząc, raczej ubywa wody'' - Rzeczywiście możesz mieć racje bo waga (ten niespełna kilogram) spadła bardzo szybko. Ale w każdym bądź razie zależy mi na kontrolowaniu obwodu pasa gdyż swego czasu kiedy byłem na ostrej masie (+1200 kcal) strasznie mi przybyło w pasie (85cm przy 178 wzrostu).

[...] głupie) dość niskiej ilości kalorii w diecie (czasem było to 600 kcal ale nie stosowałam tego ciągle przez długi czas), tak wiem, to było głupie. Obecnie staram sie jeść 1200 kcal ale ostatnio dieta mi wgl nie idzie, jem troche słodyczy i czasem nie liczę już kalorii, a potem żałuję że znowu skopałam dietę. Mam 2 pytania: 1. Jak ćwiczyć by [...]

[...] głupie) dość niskiej ilości kalorii w diecie (czasem było to 600 kcal ale nie stosowałam tego ciągle przez długi czas), tak wiem, to było głupie. Obecnie staram sie jeść 1200 kcal ale ostatnio dieta mi wgl nie idzie, jem troche słodyczy i czasem nie liczę już kalorii, a potem żałuję że znowu skopałam dietę. Mam 2 pytania: 1. Jak ćwiczyć by [...]

[...] takie żeby spalić tłuszcz i żeby nie przyrosła tkanka mięśniowa Preparaty i diety stosowane w przeszłości: było głodzenie czasem 800-600 kcal dziennie, ale krótko, ok. 1200 wydaje mi się OK Witam, mam 16 lat i 167 cm wzrostu, obecnie ważę 58,6 kg (1,5 kg przybyło mi ostatnio po świętach i nie chce spaść ;(). Jeszcze w czerwcu 2012 ważyłam [...]

[...] Ogólnie chyba poprawia się kondycja, bo nawet nie byłam mocno styrana tymi biegami, ciężko było ale nie tak jak na początku Miska rozkład B/T - 20/80 - 1200 kal (prawie wyszło;-)) Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-01-22 10:20:28 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1257e656720a41608dd488b259b66198.png Zmieniony przez - reziolki w [...]

[...] szybko zleciało, kondycyjnie super tylko na najwyższej prędkości z lekką zadyszką:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76b4f1bbb42b493cb74bd75d95c6175b.png Miska rozkład B/T - 50/50 - 1200 kal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/396b9b39e49f4c8db7769d74d7876c28.png Zaczynam plamić, czyli dzisiaj albo jutro przyjdzie @8-), niestety żeby nie było wesoło dostałam [...]

[...] z tym wyciskaniem cały czas pod górkę nic nie idzie siła, a mięśnie klatki chyba najsłabiej wychodzą jeśli chodzi o progres te 42 kg to chyba od początku męczę}:-( Tydzień 4 - dzień bez treningu Miska rozkład B/T - 50/50 - 1200 kal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d26edb5ce903482983580f600867bf66.png Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-01-24 08:52:24

Arphiel - dzięki:-) Obli, ok, to zaczynam jutro LC. Zacznę na 1200 kcal, skoro mam takie pozwoleństwo ;-)