120

Kerry McCoy 2004-05 Team USA Ranking: No. 1 at 120 kg/264.5 lbs. Years on Team USA: 9 (1994-95, 1996-97, 1998-2005) Residence: Bethlehem, Pa. Club: New York AC College: Penn State Univ. High School: Middle Island, N.Y. (Longwood) Born: August 2, 1974 in Riverhead, N.Y. Height: 6-2 International Competition: Sixth in 2004 Ivan Yarygin Memorial [...]

Pozwole się wtrącić. Mam HP 120. Używam. Robię sobie zdjęcia to prywatnej kolekcji i nie narzekam. A parametry ma jakie ma. Jeśli komuś pasuje to OK, jeśli woli dołożyć kasę i kupić coś lepszego to przecież jego wola. A denerwują mnie kolesie którzy wtrącają się do nie swojego postu TYLKO PO TO żeby krytykować.

przez te 3 lata bez koxsu wcale nie straciłem zapału do ćwiczeń wręcz przeciwnie dawałem z siebie 120%normy ale teraz mam przerwę miesięczną do września a od grudnia planuję zrobić cykl

[...] w selekcji do Gromu, powiedzial ze miesiac wczesniej zdjeli mu gips z nogi (Sanderek poswiadczyl- ten maly co chcial nas zajechac, takze z nami jechal), przystapil do 120 km marszu w Beskidach z 40 kg obciazeniem i na okolo 70 km zniesli go z gory (Sanderek poswiadczyl), bardzo mu noga opuchla. Powiedzial takze, ze glupio zrobil ze w [...]

Ja tylko chciałem zauważyć,że tauryna wcale nie jest taka tania i na pewno nie jest tansza od glutaminy. Najtansza Hi teca kosztuje 31 zł za 100 g (120 kaps po 840 mg), czyli za 400 g tauryny placimy : 124 zł, natomiast za 400 g glutaminy ok 80-90 zł. Żadnego z tych supli tutaj nie polecam, tylko zdziwilo mnie jak wszyscy mówia jaka to tauryna [...]

wchodzenie po schodzach mozna by juz zaliczyc do aerobow - chodzi o to, zebys w trakcie wysilku osiagnal tetno w okolicach (lekko powyzej) 120 uderzen na minute, badz okolo 60% HRMax moim zdaniem 20minut to minimum

wiesz co? ten aniol naprawde nie wyglada na 120 kg zeby ciskal, bez kitu ja jak spojrzalem to mam wieksza mase a cwiczylem na sile teraz przez ostatnie 2 miechy na mase - 105 kg biore. jak mozesz to zrob prosze jego tylko dwa zdjecia: z przodu jak jest rozluzniony calkiem, tak na luzaka niech sobie stanie i strzel fote. a druga tez z przodu tylko [...]

[...] 13-14 lat w wieku 15 lat ojciec mi zakupił profesjonalny sprzet(atlas ławeczke sztangi hantle itd.)do domu gdzie przez kilka dni mowił mi co mam robic kumpel taty(46 w łapie 120 kg wagi)i od roku cwicze sam ostro w domowym zaciszu bo nie lubie chodzic do klubu mimo ze chodziłem nawet przez 2 miechy...od roku biore odzywki(na poczatku [...]

Umnie chlopaki w wadze 100-120 kg zarli po 6 tabsow Ja wcinalem 2,5 i mailem juz 37,6

Nie Green bierze 120 na 3 powtórzenia jestem pewien na 100.

CUTLER NIE MA BRZUCHA WYDĘTEGO A WAZY 120 KG KEV 115-118KG RUCH JUZ WIDAC ZE SIE STACZA BO MU BRZUCH URÓSŁ I TEZ GO CZEKA KLĘSKA NIEDŁUGO TAK JAK KOVACSA I FUXA!!

nie robi sie pomiarów do negatywów, jezeli zrobisz 5 powtórzeń sam- technicznych powtórzeń tzn ze nie sa to negatywy, powinno sie zaczynać ustalanie cieżaru na pułapie 120% 5 max mniej wiecej jestes w stanie wyczuc pod koniec cyklu jakim ciezarem powinienes robic negatywy

Marek Garmulewicz przegrał przed czasem, przez przewagę techniczną, pierwszą walkę eliminacyjną w olimpijskim turnieju zapaśniczym w stylu wolnym w wadze 120 kg. Jego rywalem był Artur Tajmazow z Uzbekistanu.

Ja bym to HMB zastapil fatburnerem Tez chcialem schudnac na hmbku buahahah porazka i bylo tego troche wiecej niz 120 caps

trening szybkosciowy: tydzien 1 1) 3x20 3x40 1x60 1x80 na 80% mozliwosci i na 3 minutowych przerwach 2) 10x120 luzne przebiezki (spowrotem trucht)i 20 skokow przez plotek 3) 8-10x150 na 70% tydzien 2 4) 4x20 skip 4x20 wieloskoki 4x40(do 20m skip dalsze 20m bieg) 4x40(do 20m wieloskok dalsze 20m bieg) 8x80 przebiezki 5) 10x100 podbiegi pod [...]

[...] ten trening ktory napisalem przed chaila innemu uzytkownikowi. trening szybkosciowy: tydzien 1 1) 3x20 3x40 1x60 1x80 na 80% mozliwosci i na 3 minutowych przerwach 2) 10x120 luzne przebiezki (spowrotem trucht)i 20 skokow przez plotek 3) 8-10x150 na 70% tydzien 2 4) 4x20 skip 4x20 wieloskoki 4x40(do 20m skip dalsze 20m bieg) 4x40(do 20m [...]

a moze maciek bedzie szczesliwy dopiero jak osiagnie 120 przy 3% bf ;)

Marek Garmulewicz pokonał 6:4 Palwindera Singha Cheema (Indie) w olimpijskim turnieju w zapasach w stylu klasycznym w wadze 120 kg. Polak mimo zwycięstwa został wyeliminowany. W pierwszej walce Garmulewicz przegrał przed czasem przez przewagę techniczną z Uzbekiem Arturem Tajmazowem. http://www.ateny.wp.pl

[...] na imie), sam Kurs zawiozl do Prostyni jeepem. Porozmawialem z nim o Gromie i rzeczach które mnie ineresowaly, bral udzial w selekcji do Gromu, na pierwszym etapie odpadl ( 120 km marszu z 40 kilogramowym plecakiem w Beskidach), miesiac wczesniej zdjeli mu gips z nogi i na 70 kilometrze zniesli go z gory, tak bardzo opuchla mu noga. Powiedzial, [...]

ja bardzo chcielbym znowu cwiczyc a na przeszkodzie stoi mi kontuzja kregoslupa mam juz przerwe ponad 3miechy nawet nie zdajecie sobie sprawy jak to boli 8 lat na silce i nagle zero moje osiagniecia to 120 kg i ponad 51 w lapie pozdro