[...] było - jak to na cyklu - podwyzszone. Nie próbowałem go zbijać bo nie przekraczało 143/85. Bóli głowy nie było itd itp. Czas powoli wrócić do normalnego typowego dla mnie 120/60. Nie chciałem/ nie chcę faszerować się lekami stąd nie ruszałem tego. Ciekawi mnie po jakim czasie Wam ciśnienie wraca do normy? Nie jest to jakiś bardzo nie zdrowy [...]
[...] na odblok czyli hcg clom clen krete bialko no bustery witaminy osłonki i na michę wydaję na bieżąco moje pytanie brzmi czy mogę zrobić to tak ,że kupie 5 strzałów desmy i 120 tabsów scantela to by było akurat na 40 dni scantel 4 tabsy 40mg/ed desma 50mg/c2d tą desme chcę wziąć na spróbowanie bo każdy ją zachwala.Aha i jeśli nie jest to zły [...]
Mam nastepujace pytanie czy da sie w ciagu dwoch miesiecy cos popracowac nad obnizeniem cisnienia tetniczego??? obecnie mam w granicach 130/70 a chcialbym miec idealne 120 :) czy dieta wysokobialkowa wplywa na nadcisnienie??? mam jakies 2 miesiace na popracowanie nad nim bo pozniej czekaja mnie badania medyczne i chcialbym dobrze na nich wypasc... [...]
[...] jestem kompletnie zielony. nazbieralem troszke sprzetu, lecz teraz neiwiem co i jak... Oto mój sprzęt: ławka do brzuszków, ławka pod sztangę, gryf prosty 180 cm, gryf łamany 120 cm , dwa gryfy krótkie 36 cm i obciążenie 36 kg. Bardzo proszę o tygodniowy plan ćwiczeń dla mnie. Chodzi mi głownie o zrzucenie brzuszka, boczków i o mięśnie. Ale przede [...]
[...] takie coś doprowadzi mnie do celu? Nie mówię o uzupełnieniu w postaci trenignu pleców, dwójek, pośladków itp., to oczywiście wiem że trzeba. Ale czy samo ustawienie treningu przysiadów w co drugi dzień jest ok? Nie wiem jaki mam maks, ale z tego co robię to zakładam 120-125 kg, więc progres do końca roku to tak z 5 kg na miesiąc by wychodził.
[...] -Przysiad: 100 -Mc: 112 11 . Czy masz dietę?: mam 12: Pytanie: Dobrze dobrałem środki? chodzi mi o mase. Z góry dzięki 1. Green magnitude 2. WPC Ostrowia 1.8 kg 3. Carbo bx 3 kg 4. Nutrend - Tribulus Terrestris 120 kap. 5. Posiadam gainerka MCT z baiłkeim pro longatum zmieszane ok. 2 kg 6. BCAA (tylko tu właśnie nie wiem jakie i ile kap.) Pzdr ;)
Witam, Mam problem z nadmierna retencja wody w organizmie, w duzym skrocie: Czuje, ze chlone wode jak gabka, mimo niewielkiej ilosci ww w diecie (120 +/- 20). Generalnie jest to dosc widoczne, szczegolnie przy obwodach, przykladowo rok temu, po masie obwod ramienia wynosil 42cm na 94kg, natomiast po redukcji, na 73kg wynosil 41cm i niestety to nie [...]
[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: - -przysiad: - PYTANIE: Siema, mam pytanie chcialem przez 12 tygodni bic cypionat 200 mg e4d i deke 200 mg e7d... tylko nie wiem czy to nie za malo tescia i [...]
[...] w Southampton (Anglia) lecz teraz po kontuzji musze je sprzedać ze względu na brak gotówki. Gwarantuje że w otwartej puszce jest czysta kreatyna! Cena rynkowa w polskich sklepach internetowych to ok. 120-140zł ale oczywiście sprzedam taniej. Możliwość wystawienia na Allegro.pl Propozycje w temacie! GRATIS 3 najnowsze numery miesięcznika KIF!
Otóż od jakiegoś czasu mam ciśnienie rzędu 150 na 70 kilka, puls 60-70. Niepokoi mnie ta pierwsza liczba, jest ona znacznie większa niż dawniej (120-125). Z czego to może wynikać? Czy to może być przyczyna stacka kreatynowego, który podnosi ciśnienie? Tyle, że z tego co wiem to one podnoszą ciśnienie tymczasowo, a nie na stałe. Tym bardziej, że [...]
[...] Hantle regulowane oraz stałe 2x10kg, 2x8kg, 1x7kg oraz 1x4kg - 240 zł. 3. Zestaw kina domowego 5.1 Philips HTS3000 - 130 zł. 4. Rower Unibike Travers - 250 zł. 5. Stół 80 x 120/180 cm plus 4 krzesła - 300 zł. Link do OLX z dokładnym opisem i cenami: http://olx.pl/oferty/uzytkownik/1Fsct/ Ceny do negocjacji, możliwy odbiór osobisty oraz dowóz, [...]
[...] coś mocniejszego to później nic nie będzie na mnie działało. A chciałbym teraz coś takiego co zadziała dobrze lecz nie uodporni mnie na inne kreatyny w przyszłości. Oczywiście jeżeli już macie mi pomóc to proszę nie przesadzić z ceną. Tak maksymalnie ile bym mógł wydać to 120 zł. Główny cel to powiększenie obwodu mięśni, siła nieszczególnie.
[...] wodą przez 10 minut. Ostudzić, przecedzić. Wlać płyn do butelki i dodać sok z cytryn. Pic codziennie po kieliszku na czczo. U mnie z 135/70 puls 60/70 Po 2 tyg nie przekracza 120/70 puls 45/55 Ja dodaję jeszcze 1 ząbek czosnku w ciągu dnia do posiłku Ogólnie samopoczucie mam lepsze i czuje się na prawdę super od kiedy Popijam tą miksturę :)
Witam. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:43.5 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 1g -tłuszcz: 3g/kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:treningi siłowe 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca i teść 10 lat temu 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy na plecach :-( 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 210 PYTANIE:
