SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Rozpoczynam trening na masę - doradźcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] baltonowski 60 3,6 0,96 33,72 150 Masło roślinne kubkowe 20 0,06 16 0,08 143,2 Ser Gouda 30 8,37 6,87 0,03 95,7 Mleko 1,5 % tłuszczu 250 8,5 3,75 12,5 120 ŁĄCZNIE 360 20,53 27,58 46,33 508,9 II śniadanie Mleko 1,5 % tłuszczu 200 6,8 3 10 96 Whey Protein 80% 30 23,25 1,38 1,5 102 ŁĄCZNIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2006-06-11 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie u sportowca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idealne to 120/80 ale jak masz w granicy do 139/89 to jeszcze mieścisz się w normie ,powyżej już jest nadciśnienie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2010-05-04 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka po kapieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Internista przepisal mi telfast 120 i masc bedicort. Czy moge normalnie chodzic na silownie i grac w pilke biorac te leki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2010-07-30 12:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie mogę brać 91 na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chcesz.... kazdy ma jakis cel i do tego doązy jedni chcą szybko napakować sie inni długo cwiczą i cieżko bez niczego i chcą miec poprstu fajną sylwetke... hmmm 91 kg na kalte to jest wynik wporzo... mój kunmpel brał po 6 miechach z 60 kg do 120 i też nic nie brał... bo to były jego poczatki ćwiczenia i z odżywek znał tylko kretke i hmb pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2004-10-18 18:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl do oceny

    Post
    Doping

    w pierwszej wypowiedzi zapomniales dopisac: koniec maja lapa 42 na klate 150 i waga 87/88 koiec sierpnia lapa 39 klata 120 i waga 80 ps. zawsze chcialem zostac Nostradamusem Zmieniony przez - arielek w dniu 2007-11-29 22:52:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2007-11-29 22:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • granica przyzwoitości

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przypomnieliscie mi stare czasy 1 raz na siłowni - 33kg na raz na ławie 35kg już mnie zgniotło. serie gryfem olimpijskim robiłem... samym gryfem oczywiście granica przyzwoitści: 120% swojej wagi trza brać Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-10-31 13:15:17

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2007-10-31 13:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 200 <- co to znaczy to 1-8? 8 tygodni? hmm 50 deci chodzi chyba za 30zl(?) czyli 120 zl tygodniowo bym musial wy***ac? + winko...ufffff to wyjdzie kosmos cena

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2003-08-04 01:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe łydki-co robic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MUSISZ ZWIĘKSZYC ZAKRES RUCHU POPRZEZ ZADSTOSOWANIE B.GRUBEJ PODKŁĄDKI POD PRZEDNIĄ CZĘŚĆ STOPY I PALCE. Maxymalne rozciągniećie łyde3k wzmaga ich wzrost ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2003-12-26 20:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWIANIE a trening beztlenowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I NA POCZTAEK ZADEN INNY SPALACZ NAWET TE Z GORNEJ POLKI..DIETA JEST NAJWAZNIEJSZA Mam takie tabletki "olej omega 3", ktore zawieraja 180 mg oleju EPA i 120 mg oleju DHA. Kiedy mam brac te tabletki? DO POSILKOW.. NP. PO SNIADANIU I PO KOLACJI. TWOJE TABLETKI ZAPEWNE APTECZNE MAJA MALE STEZENIE WIEC ICH ok.10 dziennie co jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2007-06-06 23:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada. dieta+trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę Low Carb. Powiedzmy że wspomoglem sie internetem itd. I znalazłem takie menu, dla mojej wagi czyli 95kg/183cm wzrostu : I -jaja gotowane ( 5 szt. ) , -pieczywo razowe 120 g , -maslo , II -pieczywo razowe 60 g , -szynka z piersi kurczaka 30 g , -ser gouda 20 g , -maslo , III -makaron 80 g , -piers z kurczaka 200 g , Trening IV - banan , V [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2011-02-13 15:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy raz:)

    Post
    Doping

    [...] należy mieć nolve w razie objawów możliwości gino do tego podczas trwaniacałego cyklu zażywasz cynkw dawce około 100mg (to zależy od twojej wagi moze byc 80mg, a moze byc 120 wiec musisz ja nam podac)w dawce posdzielonej na 4 mniejsze II opcja 1-6 tydzien 100mg Propa co 2gi dzień i reszta jak powyzej, z paroma różnicami ale podobnie ;) czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2004-10-10 13:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stac mnie, mam dobra cene - 120 pln. a cyklon 1-8 250 enana iranskiego co 5 dzien i od jutra wchodze na propa z famraka 100 mg co 2 dzien i pociagne farmaka 5-6 tyg. pamietam ze to tylk oddatek, chodzi o to czy testostro cos da czy moze wrzucic go odrazu po odbloku? Zmieniony przez - Baderas w dniu 2007-10-21 18:59:59

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2007-10-21 18:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktor tłuszczu - który najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Trec Thermo Fat Burner 120 tabletek - DYMATIZE Dyma Burn Xtreme 100 kapsułek Które lepsze? Czy znacie jakies inne dobre spalacz i bezpieczne (bez efedryny itp.)?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2008-02-21 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC NUTRITION D-Test 120 kaps.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, jest mi potrzebny. Robilem badania i mam minimalny dopuszczalny. Slyszalem ze mozna tym latwo i zdrowo podniesc poziom testosteronu. Znalazlem jeszcze takie cos... ktos cos moze powiedziec? wydaje mi sie ze cena do jakosci nawet niezla, na miesiac starcza: PHARMAFREAK Test Freak 120 kaps.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2011-03-29 10:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy straszne spadki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OPISZ JAK JAdasz ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2003-12-17 12:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Bialkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Man, to albo ważysz 120 kg, albo robisz mase tłuszczową :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2008-03-10 12:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad rok napewno 11. POZIOM BF%:-- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mam problemy z przyrostem i to duzy... 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: hmm chyba do porostu. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg:-- -przysiad: --

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-02-19 21:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ograniczenie zostało wprowadzone

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dąbek jak masz kase to może zamiast dawac co miesiąc te 2 zł pięciu osobom to: 2zł x 5 osób x 12 miesięcy = 120 zł - wpłać całą kwote na konto będzie prościej :-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2001-12-21 11:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato =]

    Post
    Doping

    [...] mi sie zakladac tematu nowego wiec tu sie zapytam; a wiec co myslicie o polaczeniu cytomelu z metforminą bo mam te dwa srodki i zastanawiam sie czy stosowac je oddzielnie czy razam jak bede lecial na cytomelu 5-6tyg wtedy zarzucic metformine w dawce 850 ed ? dodatkowo wtedy bede na boldku,tesciu i trenie dietka raczej low carb cos ok 120-150gr

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2005-04-01 21:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2004-01-21 11:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)