SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    43 816 + 61 = 43 877 + 170 = 44 047 + 150 = 44 197 + 120 = 44 317 + 140 = 44 457

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-19 13:44:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1981)
  • SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    +100 = 61 316 + 120 = 61 436

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 14:00:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1981)
  • SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    61681+120= 61 801

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 08:24:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1981)
  • SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    61681+120= 61 801 + 50 = 61 851

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 22:21:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1981)
  • SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    +100 = 63 472 + 120 = 63 592

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 21:03:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1981)
  • SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    63 643 + 60 = 63 703 (2050) + 120 = 63 823

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-26 22:03:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1981)
  • SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    72 390 + 120 = 72 510 (13 126)

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-11 10:01:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1981)
  • No smiech %-) No ale komfort musi być. Bo wczoraj na treningu miałem że 120 w pasie %-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-22 10:03:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • Z uszami to musi o coś innego chodzić nie tylko ciśnienie. Mi czasem też przytyka i piszczy a ciśnienie mam niskie. Po kilku kawach 115-120/60. Zanim wszedłem na bombę miałem to samo.

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 06:34:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • [...] odbebnienia... a w piatek na 4 dni do niemiec takze znow intensywny tydzien sie szykuje. Redukcja idzie dobrze. Spialem dupe, krece cardio naczczo lekie takie na tetnie 110-120 z 20-30minut do tego sporo kroków, spacery itp jak tylko czas pozwoli. Z pasa leci waga tez cos tam spada. Leci 525 propa 525 mastera gotowanca 40 t3 5 iu gh i 5j insy [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-13 07:27:35 Szacuny postu: 6 (cały temat: 2044)
  • [...] No trudno nie byc nabuzowanym po 3 kawach efedrynie i p******nietej pani doktor %-) Ekg ideal, pomiar cisnueniomierzem z problemem bo rekaw maly %-) standard... Cisnienie 120/60. No i wracam do pani doktor. Nie mozliwe no ja chcialam pana przeprosic bo pana zle ocenilam mial pan racje z ciśnieniem i jest pan oczytany, te cisnienie pewnie [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 07:08:23 Szacuny postu: 11 (cały temat: 2044)
  • To fakt, 120 na zyle minimum %-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-21 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2044)
  • Będzie 120 na żyle i też będzie mało!%-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-23 18:47:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2044)
  • [...] robie raki ktorych nigdy nie robilem. Cel jest zrobić 150kgx6.na klatke 250 w rakach na 6 i 200 w przysiadzie na 6x. ;-) idzie 100x8 więc droga daleka ale dzis podchodze pod 120 ;-) przysiadow na ponad 140 kg nie robilem 3 lata z powodu kolan. Zobaczymy. Dhb fajny srodek mam z labu ktory nie boli wiec bajka za to z dna tren trafilem [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 12:13:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • [...] mialem juz dawno rozwalone zrobilem rok offu prawie cslkiem od treningu nog tylko jakas suwnics wyprosty i katowalem rozciaganie itp. Ppmoglo w ch**. Lekko czuje kolano przy 120 kg w 3 seriach po 8 pow a rok temu przez tydzień bym z krzesla nie mogl wstac wiec jest zaj**iscie. Nadgarstki za to, zle to okreslilem bo tu chodzi o sciegna kciuka bola [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 07:46:09 Szacuny postu: 8 (cały temat: 2044)
  • [...] mlotkowe 10x12.5kg 13x8kg - Wspiecia siedzac 15x20 15x20 Zaj**isty trening, nauka nowych ruchów i sporo do poprawy ale satysfakcja mega. Dziś 3 dzień high tym razem 40b 120ww 5x /SFD/2021/11/6/c1a92bb4fe6d45c4b225814dd4fdffbb.jpg /SFD/2021/11/6/c1c6cce35e014d9c9cbb47aa204e22cd.jpg /SFD/2021/11/6/4cca7e1675ad4309b1c41ce5133a9ca7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-06 07:21:30 Szacuny postu: 7 (cały temat: 2044)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Wlasnie wróciłam z oddania krwi :-D Morfologia 15, ciśnienie 120/80 i 450 ml krwi oddane w 6 min. Czekoladki dostałam, trzeba rozdać. A takie pralinki kokosowe poczyniłam,w składzie : olej kokosowy, mct, mascarpone, wiórki kokosowe i erytrol /SFD/2019/12/30/78947d2b4cd940acb446bf4752e98ec7.jpg /SFD/2019/12/30/27947132bd40496bb6f199e492fb14f2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-30 11:55:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 2139)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    To jak napisałem trzeba by wypryskac jeden z możliwymi partnerami i zobaczyć czy to ma sens , raz na dysce widziałem jak na dysce ,120 kilogramowy kark umierał od oparów , a jego laska może z 65 kila której sukienkę aż popaliło od kapsaicyny , była prawie nie ruszona :-):-):-)

    Odpowiedzi: 1529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-11 21:49:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2140)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    PM 0C 17 Magnum miał 3 pojemności, poza gasnicami, równo 60 , 90 i 120 ml , jak puszka wielkości dużego Foxa to ten trzeci wymiar, mam na pamiątkę pustą puszkę 90 ml , którą kolega odstraszył dziki w parku w Konstancinie :-)

    Odpowiedzi: 1529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-15 17:37:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2140)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W niezłej jestem dupie pomyślałem. Sajgon. Stówka pewnie mnie przygniecie na tą chwilę. Sprawdzę %-) Przywdziałem ściągacze i pas 100*3 masło To jadę 1*110 miodzik 1*120 malina 1*130 poezja 1*140 topornie bo bez dynamiki, ale bez walki o życie E, to nie jest tak ze mną źle, w końcu 4 miechy przerwy i tylko 10kg mniej od PB Dawaj stówkę z [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 16:02:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2181)