SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Odblokuj sie mostek to oszukiwanie ze sie jest na niby ofie nie masz 120 kg miesni zeby to utrzymywac i potem towar slabo kopie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2013-11-26 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31,5 OBWÓD BICEPSU: 37+ OBWÓD ŁYDKI: ze 40 OBWÓD UDA: ~~~60 OBWÓD BIODER: 83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 OBWÓD BARKÓW: 120+ ( o ile dobrze zmierzyłem:) OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 73 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2009-09-08 15:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie cisnienie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wzorcowe ciśnienie to 120/80 więc nie ma aż takiej tragedii Profilaktyczna wizyta powina rozwiać wątpliwości

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2011-01-30 09:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b. Wyciskanie sztangi na ilość powtórzeń sztangi o wadze 25 kg dla kobiet c. Wyciskanie sztangi na maksymalny ciężar mężczyzn V. Nagrody: Puchary dla zwycięzców, medale. VI. Informacje: Grzegorz Leski Tel. 504 120 722 e-mail: [email protected]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2019-04-06 19:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolacji (ok. godz. 18) wypić szklankę ciepłej wody z łyżką soli gorzkiej (do kupienia w aptece). Po 3 godzinach wypić następną szklankę roztworu, a następnie mieszaninę 120 g oliwy z oliwek i świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Codziennie warzywa i owoce Wzbogać menu w produkty zawierające błonnik - razowe pieczywo, grube kasze, płatki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2009-10-21 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLU: rok 11.POZIOM BF% niewiem nie duzo 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): MEZO 13.STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do porostu plecy szczegolnie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: ___________ klata : 120 martwy ciag :180 przysiad :__________około 90 na serie 10X

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2008-06-22 22:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PawelSzEvc będziesz na PP w Zabrzu ? Bo chciałbym was poprosić o super promocje dla mnie zza lady Mianowicie chodzi mi o Krealkalyn 120 caps lub z R-ALA 3+1 do 100 zł ? Lub jaką cenę byście mi zaproponowali

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-10-13 13:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : Stan zdrowia : b.dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak/brak Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : klata 105 MC 130 6x przysiad 120 6x Aktualny cykl: 1-13 enan 250mg co 3 dni (ostatnie 3tyg zwiększyłęm do 350-400mg) 1-11 deca 200mg co 5 dni 8-13 wino oral 40mg codziennie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2014-10-17 11:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miechy temu 11. POZIOM BF%: niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:Dobry lecz dużych ciężarów juz niedźwigam bo miałem problemy z lędźwiami 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:130 -przysiad:110

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2023-04-16 19:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabeusz ! ! ! ! !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2003-11-10 22:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo dobrzy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna cm3 i gainer,hmb,glutamina,bcaa,amino,białka,węglowodany Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 4000kcal mniej więcej b=120 w=450 t=200 Zmieniony przez - n987123 w dniu 2017-01-08 20:35:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2017-01-08 20:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostane therme pro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to therma bez efki ciekawy produkt, ale za drogi, żeby było 120 kaps za to cene to sam bym kupował

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2004-10-09 11:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x 9 kg 4 x 3 kg juz poszlo. Dagmike bierze 100-120 kg nie wiem w jakich plackach. Jak sie z nim dogadam, to dam znac.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2010-08-20 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny- intensywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak mniej więcej. intensywność mała (I zakres)- tętno w przedziale 120-135/min intensywność średnia (II zakres) „ 145-160/min intensywność duża ( III zakres) „ 165-175/min intensywność startowa ( tempo) „ 180- i więcej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-02-06 15:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychika sportowca

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zawodnikom na przełajach (2000m)... Zawodnicy którzy są mniej więcej na tym samym poziomie potrafią pobiec całkiem inaczej na zawodach... Jeden koleś przybiega na mete 120, a drugi rewelacyjnie jak na taką impreze 20... dlaczego? Jednego ogromny zastrzyk adrenaliny i strach paraliżuje, drugiego uskrzydla... poza sportem widać te różnice w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2008-10-30 18:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol Epithin-E cykl

    Post
    Doping

    [...] firmy "b" to roznica ale napewno dorzucam do tego ULTIMATE Super Formula 2x1tab(rano i wieczorem) CZOSNEK FORTE BEZZAPACHOWY 2x1tab(rano i wieczorem) OLIMP Gold Omega-3 - 1000 mg 2x2tab(rana i po obiedzie) OLIMP Gold Glucosamine 1000 120 kap 1x2tab(do posilku) od poczatku do konca cyklu, brakuje jeszcze oslon i odbloku oraz wybrac mono.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2010-05-26 16:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nominowani do nagrody w dziale MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    POTWIERDZAM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2003-12-22 07:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nominowani do nagrody w dziale MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    NIE-KONKURS TRWA TERAZ DO ŚRODY RANO (8.00)_\ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2003-12-22 09:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nominowani do nagrody w dziale MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    KONKURS ZAKOŃCZONY-ZGODNIE Z TERMINEM. WYGRAŁ Jakryc I PROSZONY JEST O KONTAKT ZE MNĄ W SPRAWIE ODBIORU NAGRODY!!! GRATULACJE DLA POZOSTAŁYCH. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2003-12-25 19:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vladimir Alekno

    Post
    Inne dyscypliny

    sie wie, ponoc zalozyli sie kto poderwie nad glowe wiecej razy 120 kg sztange ... wyknonał 20 prób Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-07-15 12:29:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2007-07-15 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)