SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Wzrost... zwiększenie go

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tutaj psycholog się przyda a nie dodatkowy wzrost. Jak wujek znowu będzie coś ględził A TEN TO NA SERZE CHOWANY to pokaż mu walki 120 kg Pudziana tracącego oddech po minucie który tylko jedną swoją walkę wygrał przez KO z pięści. Koledzy mają dłuższe ręce i większe głowy bo większy szkielet, czego oczekujesz po gościu wyższym o 25 cm? Jak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2020-05-06 14:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wzrost... zwiększenie go

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tutaj psycholog się przyda a nie dodatkowy wzrost. Jak wujek znowu będzie coś ględził A TEN TO NA SERZE CHOWANY to pokaż mu walki 120 kg Pudziana tracącego oddech po minucie który tylko jedną swoją walkę wygrał przez KO z pięści. Koledzy mają dłuższe ręce i większe głowy bo większy szkielet, czego oczekujesz po gościu wyższym o 25 cm? Jak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2020-05-06 14:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wzrost... zwiększenie go

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tutaj psycholog się przyda a nie dodatkowy wzrost. Jak wujek znowu będzie coś ględził A TEN TO NA SERZE CHOWANY to pokaż mu walki 120 kg Pudziana tracącego oddech po minucie który tylko jedną swoją walkę wygrał przez KO z pięści. Koledzy mają dłuższe ręce i większe głowy bo większy szkielet, czego oczekujesz po gościu wyższym o 25 cm? Jak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2020-05-06 14:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wzrost... zwiększenie go

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tutaj psycholog się przyda a nie dodatkowy wzrost. Jak wujek znowu będzie coś ględził A TEN TO NA SERZE CHOWANY to pokaż mu walki 120 kg Pudziana tracącego oddech po minucie który tylko jedną swoją walkę wygrał przez KO z pięści. Koledzy mają dłuższe ręce i większe głowy bo większy szkielet, czego oczekujesz po gościu wyższym o 25 cm? Jak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2020-05-06 15:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wzrost... zwiększenie go

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tutaj psycholog się przyda a nie dodatkowy wzrost. Jak wujek znowu będzie coś ględził A TEN TO NA SERZE CHOWANY to pokaż mu walki 120 kg Pudziana tracącego oddech po minucie który tylko jedną swoją walkę wygrał przez KO z pięści. Koledzy mają dłuższe ręce i większe głowy bo większy szkielet, czego oczekujesz po gościu wyższym o 25 cm? Jak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2020-05-06 15:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wzrost... zwiększenie go

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tutaj psycholog się przyda a nie dodatkowy wzrost. Jak wujek znowu będzie coś ględził A TEN TO NA SERZE CHOWANY to pokaż mu walki 120 kg Pudziana tracącego oddech po minucie który tylko jedną swoją walkę wygrał przez KO z pięści. Koledzy mają dłuższe ręce i większe głowy bo większy szkielet, czego oczekujesz po gościu wyższym o 25 cm? Jak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2020-05-06 15:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 16% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Chudnięcia 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:140 -Przysiad:120 -Mc: 150 12. Czy masz dietę? Tak

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2020-05-19 19:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Dieta na mase, jakies sugestie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nakierowanie mnie,w poniedzialek bede dzwonil do rodzinnego probujac jakos prywatnie zalatwic skierowania. Glukoza ok, chyba ze zasne po posilku i sie obudze to ok 120 jest. Tez w miare ok (cukrzyca jest chyba od 140 na czczo) Nie po kazdym posilku i nie zawsze tak mam. Np teraz, do sniadania zjadlem 4 jajka 200g chleba, ok 50g dzemu, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2020-06-28 09:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Chudo-tłusty

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zawodnik ważący 100 kg, przy 12% ilości tkanki tłuszczowej, powinien dostarczać: 2,3 -3,1 g białka na kg beztłuszczowej masy ciała, czyli od 202,4 do 273 g białka (od 809 kcal do 1092 kcal), od 20 do 27,3%, 1,2 g na kg m.c., czyli 120 g tłuszczy (1080 kcal), 27%, ~ 4,57 g węglowodanów na kg m.c. (457 g węglowodanów), 1828 kcal – 45,7%.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2021-12-24 11:30:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Chudo-tłusty

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] powinien dostarczać: 2,3 -3,1 g białka na kg beztłuszczowej masy ciała, czyli od 202,4 do 273 g białka (od 809 kcal do 1092 kcal), od 20 do 27,3%, 1,2 g na kg m.c., czyli 120 g tłuszczy (1080 kcal), 27%, ~ 4,57 g węglowodanów na kg m.c. (457 g węglowodanów), 1828 kcal – 45,7%. Mam jeszcze jedno pytanie, a nie chce specjalnie zakładać nowego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2021-12-24 22:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] słabe owlosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie wiem jak sprawdzic 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:80kg max 1x (100kg 1x rekord 2 lata temu) -martwy ciąg:120 1x -przysiad:90kg 1x /SFD/2022/9/7/561c7276e5834bc9b118a047fe44a7c8.jpg /SFD/2022/9/7/08ec56be543a437194b97932b6be08b7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2022-09-07 20:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wahania nastroju...

    Post
    Doping
    PRO

    [...] nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): dontycia 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:140 -Przysiad:120 -Mc:160 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2023-12-02 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • witam, za okolo 10 dni koncze cykl skladajacy sie ze 120 tabletek mety ruskiej, no i chce ograniczyc spadki po zakonczeniu, bo wiem ze beda jak odstawie mete, bralem juz 2 razy kreatyne mono przed cyklem wiec chyba ona sie nie nadaje...co polecacie??? nie bede sie odblokowywal po cyklu... ja myslałem o cell pumpie 450g + białko ostrowia, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12179 Data: 2006-11-28 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] i do 2 miesięcy po zakończeniu leczenia. Izotretynoina wykazuje duże działanie teratogenne. Lek należy stosować w dawce 0,5-1,0 mg/kg/dobę do łącznej dawki przynajmniej 120 mg/kg masy ciała. Przy takim dawkowaniu terapia trwa ok. 4-7 miesięcy. W czasie leczenia, ze względu na zmniejszenie łojotoku i znaczne wysuszenie skóry, nie ma potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 18:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] zupełnie innego zdania jest odkrywca zjawiska wzrostu stężenia PRL po stosunku, Stuart Brody. Uważa on - a potwierdził to swego czasu eksperymentem przeprowadzonym na 120 wolontariuszkach - że kobiety, które częściej uprawiają seks są szczuplejsze od pozostałych. Taka rozbieżność pomiędzy opiniami naukowców trochę nas niepokoi. A przecież [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16532 Data: 2008-07-12 23:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • MASTERON vs WINSTROL

    Temat
    Doping

    [...] o propozycję rozpiski tego cyklu ewentualnie propozycje co do zmiany środków co do celu cyklu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 91 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 88 Obwód uda: ... Obwód łydki: ... Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: Obecnie 3 Ilość spożywanych węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Stosowanie leku bisocard

    Temat
    Doping
    PRO

    Siema. Od przeszlo miesiaca stosuje lek bisocard. mialem cisnienie rzedu 160/90. Teraz mam 120/70. Byłem na wizycie kontrolnej i lekarz powiedzial ze wszystko jest juz w porzadku ale nadal kazal brac lek przez ok jeszcze 4miesiace. Czy podczas brania bisocardu moge zrobic bombke na teście i npp w dawkach 500 i 300week?Dawki bisocardu to 5mg rano.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • OLIMP Gain Bolic 6000 - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 68 kg Wzrost: 182 cm Cel cyklu: masa, później rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 120 zł uwagi i sugestie: - Staż treningowy: brak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • BSN - Whey DNA

    Temat
    Bsn

    [...] DNA nie tylko pomoże w uzupełnieniu dziennej ilości białka potrzebnego dla organizmu, ale również pozwoli Ci czerpać korzyści z każdego treningu. Dodatkowo, przy jedynie 120-130 kalorii na porcję, możesz bezpiecznie przygotowywać shake'a kiedy tylko tego potrzebujesz. Wartości odżywcze mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2015-05-11 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] chyba Dobrze :D), na Głowie wszystkie są chociaż niektóre siwe. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 1850 Kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 90 Witam, jestem tutaj 1 raz więc proszę mnie nie bić za wszelkiego rodzaju błędy. Otóż chcę w zimie (Masa) zastosować po raz pierwszy swój Cykl z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2015-06-19 11:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)