SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Brak napompowania klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-Klatka+trice 2-w 3-plecy+bice 4-w 5-nogi+barki 6-7-w ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2003-12-03 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak napompowania klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I o to włąśnie chodzi ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2003-12-03 12:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solution enriched with psyllium husk powder, oat bran concentrate or one of the four doses of fenugreek. Blood tests were subsequently taken at 15, 30, 45, 60, 90 and 120 minutes after ingesting the fenugreek. Researchers observed that blood glucose decreases occurred with all four fenugreek doses, with the greatest decreases occurring at [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2004-10-18 15:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokasz swą klatke i tez mi sie nie chce wierzyć ze masz 120 w klacie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2005-05-09 20:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary sa smieszne gosciu popraw to bo np 39 to ja ci nawet w udzie nie daje a co dopiero 120 w klatce chyba jak miezyles z barkami a tu jeszcze bym sie klucil

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2005-05-09 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe na poczatku jest fotka z jakich plecow zaczynalem a pozniej sa fotki przykladnie , no spoko tylko ze niemam 39 w udzie :D gdzies to chlopie wycztal ???? :D bo sam niewiem :D a 120 niemam cm wiem ze jak sie u laski mierzylem to bylo jakies 2 miechy temu 117 ;D ale to jest niewazne chodzi o postep :) CZYTAJ ZE ZROZUMIENIEM DZONS <lol2>

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2005-05-09 23:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom jest postep i nawet spoko dziara, ale przy***albym sie do tej klatki, 120 ? i biceps 39 ? hmm ale luz poprawe widac, sog

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2005-05-10 14:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biały 130g łyżka oleju IV chuda wołowina 90g łyżka oleju 3 kajzerki 2 łyzki oliwy V chuda wołowina 90g łyżka oleju makaron 115g 2 łyżki oliwy B(zwierzece)=136g (1,9g/kg), T=120 (1:3:1 nasycone:jednonienasycone:wielo (1,7g/kg)) W=560 (8g/kg) kcal=4100 I jak pisałem wcześniej jestem ekto i zalanie się jest mi nie straszne PD. do kązdego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2010-07-28 14:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 42, brzuch 79!!! waga 72kg wzrost 170 lydka 40, 140 wyciakam mialem czesniej cykle ale lajtowe a po 2 duoz na nich sie otluscilem mam kumpla co wazy 90 kg i ma 47 w lapie waga nie odzwierciedla wymiarow a ze myszlicie ze jak koles wazy 120 i ma 50cm wlapie i 110 w brzuchu to duzo z tego to tluszcz i woda zle myszlicie waga to nei wszystko

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2004-08-30 17:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nic nie czują. Kup sobie ciśnieniomierz, profilaktyka jak chłopaki pisali. Kardio. Jakieś tabletki na uspokojenie, niech Ci nawet lekarz hydroksyzyne przepisze %-)\ Mierz sobie rano i wieczorem. Bo jak spanikowany po siłce do lekarza biegniesz, to jakie masz mieć, jak nie 180/80. Nie da się mieć cały czas 120/80. Cenna lekcja rzycia, zdrowia.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6302 Data: 2016-08-15 15:50:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cisnienie krwi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w chwili wyrzutu krwi z serca do tętnic, oraz najniższe, rozkurczowe (minimalne) w momencie rozkurczu serca. Przeciętnie w spoczynku u młodego człowieka ciśnienie skurczowe wynosi 16 kPa (co odpowiada ok. 120 mm Hg), a ciśnienie rozkurczowe 10 kPa (ok. 75 80 mm Hg). Ciśnienie krwi zwiększa się podczas pracy fiz. i pobudzenia emocjonalnego

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9282 Data: 2004-02-24 10:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia<BokiZrywac>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bym ją ocenił na 120 kg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7957 Data: 2006-05-14 09:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO KELTONA

    Post
    Usuniete tematy

    Wypelnienie profilu nic nie poprawi - pogorszy wlasciwosci! Ale to zagadnienie z konstrukcji stalowych. Co do linki - grubo ponad 120 wytrzymuje. Tak jak Lukasz napisal - albo za mocno przykreciles albo za luzno. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-01-31 09:53:11

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-01-31 09:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładnie opracowane dietka to podstawa na start możesz dać na zerowym bilansie a potem stopniowo ciąć wegle i obserwować reakcje organizmu. wszystko jest zawarte w dziale odżywianie wskazane było by dodać aero na start 2-3 razy w tygodniu w dni nie treningowe po min 45minut przy tetnie tlenowym 120-140. W celu szybszego spalania tłuszczyku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2007-11-28 22:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zła reakacja.. poprzednio jadłem solo ponad 120-130 sztuk i nic nie ruszało.. wszystko było git, aż się jarałem jak pompuje Ps. ale spoko, ogarniemy się i będzie si za kilka dni zdam relacje co i jak jest.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2010-04-18 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase Staż;13 miesiecy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag : 180 przysiad :

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-02-27 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: obecnie -białko: 2.0 -węglowodany: 4.2 -tłuszcz: 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc enan i deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: I faza doyebanie masowo a pozniej wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2011-07-08 00:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena rozpiski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - nie sprawdzam MARTWY CIĄG: ] - 10x100kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: -120 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 8x80kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 80kg ****CEL************************************************* Trening MAsa INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-04-24 15:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puls

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi tez szybko bije serce a mam cisnienie 120/60

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10569 Data: 2006-09-09 20:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI OLIMP-a

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i też wydaje jakieś certyfikaty. A znak zastrzeżony ribose TM ma, zdaje się, firma Bioenergy z USA. Tyle że ich ryboza w innych firmach nie schodzi poniżej 100 -120 zł za 100g (w detalu). W każdym razie też cieszę się z certyfiaktów Creapure, Carnipure, Citrimax i innych dla Olimpa i ciekaw jestem producenta rybozy bo cena jest chyba [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8198 Data: 2003-01-23 08:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)