SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Tak jak w temacie. Produkt nowy, zafoliowany. Smak truskawkowy. Cena 120 zlotych. Mozliwy odbior osobisty na terenie Trojmiasta.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2008-02-18 14:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Mera, witaj Big Alu w moich skromnych progach.120 w pasie to jest trochę, ale może w klacie masz 150? Wczoraj zrobiłem aeroby. Byłem jakiś zmęczony, nie wiem czy nie nadchodzi czas na odpuszczenie trochę na siłowni tak, żeby organizm się zregenerował. Może z tydzień powrzucam 50-60% normalnych ciężarów. Nie wiem jak to sie odbije na [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 11:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - marcsz101

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyciskanie 12 powtórzeń przerwa 60 sekund (po pojedynczych seriach) wyciskanie 9 powtórzeń przerwa 30 sekund (między ćwiczeniami w serii łączonej) unoszenie na boki 6 powtórzeń przerwa 120 sekund (po podwójnych seriach) itd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-02-18 08:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - marcsz101

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tymi seriami to robie tak, że: wyciskanie sztangielek w gore siedzac 12 razy, potem jeszcze raz to samo cwiczenie 9 razy(miedzt tymi seriami przerwa 60 s) potem przerwa 120 s unoszenie sztangielek bokiem w gore stojąc 6 razy potem 120 s przerwy i wyciskanie sztangielek w gore siedzac 6, i tak dalej? a potem w unoszeniu sztangielek bokiem w gore [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-02-18 08:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Powodzenia Bracie, też będe zaglądał bo sam mam ponad 120 w pasie

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 22:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle, że tak 120 zł + ewentualny koszt przesyłki 30 zł. Ale podczas licytacji może wyjść troszkę mniej, więc jeśli zależy Ci na niskiej cenie to zapraszam do licytacji. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-02-17 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noelionka/BLOG- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pływam w weekendy - więc też aż tak źle nie jest. Ale wciąż jeszcze nie mam idealnie dobranych leków- więc to wciąż wpływa na moje zdrowie - kolejna wizyta u endo - zaplanowana na marzec więc może coś się zmieni ... Już i tak jest lepiej - rok temu w życiu nie uzyskałabym pulsu powyżej 120 - a teraz jednak serce już szybciej bije ...

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11681 Data: 2008-02-17 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowy na bf, ale zrezygnowałem z tamtego forum http://body-factory.pl/showthread.php?t=5750 Wzrost : 181 cm Waga : 94 kg Wymiary : Biceps 42 Przedramie 36,5 klatka ~120 Pas 87-9 Udo 64-5 Łydka 42-3 Rekordy : Przysiad - 6x140kg w ostatniej serii, robie male ciezary z powodu kontuzji kolana wyciskanie na płaskiej 160-170, 4x150 w ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 21:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 28 2.WAGA: 100 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 44 bylo wiecej KLATA: 120 UDO: TALIA: 90 -95 5.STAZ NA SILOWNI: zaczolem w wieku 16 lat ale od 2002r cwicze regularnie 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2002r - 6xdeca grecka marzec 2006r- 500mg deca z ip + 50 metki + 10x tesc polski [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2008-02-17 20:27:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli wazysz 60 kilogramow to 60 razy 2 = 120 gram bialka na tym to polega pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2008-02-17 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • << KONKURS >> min. AKO 74,84

    Post
    Piłka Nożna

    Bristol City - Crystal Palace Tipp - Typ: X 3,30 Uniao Leiria - Belenenses Lissabon Tipp - Typ: X 2,90 AC Bellinzona - FC Wil 1900 Tipp - Typ: 1 2,10 Slovan Liberec - Banik Ostrava Tipp - Typ: 1 2,45 Hamrun Spartans - Floriana FC Tipp - Typ: 1 2,45 ako=120,63

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 17:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o rok ? tez micos ;p koles ode mnei z silki ponad 100 bierze;p a inny qmpel poand 120 ;p

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 17:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja od jutra z michą na 120 % jadę pojemniki do szkoły gotowe , tylko ryż ugotować i dodatek białkowy czas sie brać za siebie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-17 15:10:20

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos z tym jajem nie pasuje....bo 100 g jajka ma koło 120-130 kalorii..a jedno jajko koło 70 g chyba wazy...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 15:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczyc!!??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / T:17,64 / W:48,53 / Kcal: 506,3 POSIŁEK 4 (PRZED SIŁOWNIĄ ok. 18:30) 1. Makaron 100 g B: 12 / T: 3,4 / W: 73,4 / kcal: 377 2. W dzień kiedy ćwicze Tuńczyk 120 g a w dzień kiedy nie ćwicze ser twarogowy półtłusty 100 g JAK JEST TUŃCZYK : B: 32,52 / T: 10,8 / W: 0 / kcal: 228 JAK JEST TWARÓG : B:18,7 // T: 4,7 // W: 3,7 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2008-02-17 12:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZOK!!!!!!!!!!! Wit. C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przenikać do wnętrza komórek jest w obu przypadkach ten sam. Jeśli więc więcej będzie glukozy, to mniej witaminy C dostanie się do komórek. Już poziom cukru o wartości 120 obniża indeks fagocytyczny o 75%.... wykład dr Ron Rosendale http://www.sfd.pl/Insulina_i_jej_wpływ_na_metabolizm-t90756.html Zmieniony przez - polo_ w dniu 2008-02-17 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-02-17 11:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WIEK 33, WAGA 99, WZROST 180, 3X SIŁOWNIA + 3X HIIT PRODUKT GRAM PROTEIN FAT CARBO KCL JAJA 160 17 13 1 194 - chyba wywalę dwa żółtka, boję się o cholesterol POMIDOR 120 1 5 3 18 OTREBY 50 8 5 16 142 ORZECHY 30 5 20 1 196 dodaje migdały SER BIAŁY 50 9 5 0 88 ML. DO KAWY 40 1 4 1 5 W SUMIE 450 41 48 21 643 INDYK 200 38 1 0 168 - takie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 22:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to buty za 120 zl + 5 zl syli + wysylka zwykla gratis i biore wszystko i jak dasz fotki to Ci przeleje pieniazki ;)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2008-02-16 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Fitmax 240tabl (na foto 120 - ja mam 240) zapakowane zafoliowane z hologramem fimaxa. sklep - 90zł moja cena 75zł + twoje koszty wysyłki 8zł lekko mozna negocjowac Bądz zamienię na glutamine (tylko n-acetylowaną) Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-02-16 21:14:32

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2008-02-16 21:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP 450g + 4 blistry TCM

    Temat
    Targowisko

    [...] został wycięty, gdyż myślałem, że będę zbierał punkty do konkursu jednak okazało się inaczej. Naturalnie kod i holo będą dołączone do paczki naklejone na kartonik. Dodatkowo dodaję 4 blistry (120 capsów) TCM Olimpu. Cena za całość to 60 zł. Koszt wysyłki: 6,50 ekonomiczny 8,00 priorytet Oczywiście możliwość wystawienia na Allegro. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-02-16 20:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)