Ronnie raczej nigdy nie odjechal Viperem z Mr. O bo takiej nagrody nie bylo.. Jak juz to Cadillaciem ;) A w tym roku byly tylko nagrody pieniezne: 1: $120,000 2: $75,000 3: $50,000 4: $40,000 5: $30,000 6: $25,000 7: $15,000 8: $14,000 9: $12,000 10: $10,000 11 - 19 $1,000 + 10 000 za najlepszy uklad dowolny (Darrem Charles) i chyba 10 000 za [...]
Nie wiem jak wy myslicie, ale dla mnie to już nie jest kulturystyka tylko konkurs na najwiekszą "krowe". Coleman najlepiej wyglądał kiedy miał 120 kg teraz to jest spasione bydle które ledwo chodzi, a jak by się przewrócił to by go już nie odratowano (śmierć na miejscu)
za mało białka, za dużo węgli prostych- limit wegli prostych wyczerpalas juz owockiem, tluszcz ok, 1900kcal- super, ale nie ten rozkład btw, szefowe pewnie Ci zasugerują 120-130białka, 130g węgli, a reszte z tluszczy, pewnie poradza trening siłowy, ale to dopiero po wrzuceniu zdjęć
Maniek tez dzisiaj mnie zlapala refleksja, zeby probowac zrobic 120 kilo, tylko sie zastanawiam co na to moje stawy i serce %-) czy aby nie peknie jedno i drugie %-)
Cieżko byłoby znaleść osobę 3x większą :) bo nie słyszałem o kimś kto by miał ponad 120 w łapie i około 350 w klacie. Przeczytałeś mój wątek od początku, wcześniej pisalem że przy rozmiarach colemana czy cutlera ruch który wykonują wygląda prawie jak pełny ruch ( w ich przypadku) jednak można dostrzec celowe zatrzymanie przed dotknięciem klatki i [...]
Nie przepadam za ta tancerka ale co do Michala to mial 120% racje.. chodz z drugiej strony jesli to bylo specjalnie pod publike... to i tak bylo zalosne %-) Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2013-04-29 08:46:02
[...] podlecieć do koksa i wyj**ać na szczękę kończąc walkę w pierwszych sekundach, | Ty myślisz czy nie bardzo? On trenował dla przyjemności, czysta amatorka, po czym kontuzja go wyłączyła z treningów. Koleś ważący według Ciebie 80 kg mógł zakończyć jednym ciosem kulturystę ważącego 120 kg. To nie jest zawodnik MMA.... otwórz oczy, człowieku!
Olimp ja tam licze na jakąś konkretną nagrode pocieszenia odpowiadąłem zawsze dobrze na pytania bardzo by mi sie przydał q10 i zma 120 kaps I spr prosze mojego meila na temat naszej współpracy wysłałem jakis czas temu .. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-01-05 19:49:19
[...] napisalem, zeby nie skakac bezmyslnie przez 30 minut 'bo inaczej z tego nic nie bedzie' lepiej jezeli zrobimy przerwe kiedy tetno przekroczy 160, odczekamy az spadnie do 120 i znowu zaczniemy po jakims czasie nie sprawi to juz zadnego klopotu i bedziemy lepiej znac swoj organizm jezeli natomiast pracujemy nad kondycja to juz spadek ponizej [...]
Ja sie tylko zastanawiam nad jedna rzecza . Jak przy wadze 114 kg i takiej masie mozna brac w przysiadzie tylko 100 kg i w martwym tylko 120 . Albo nie cwiczysz nog i plecow albo napisales zle wyniki . -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. A-A my brother , you got those words backwards , they always told me : "Noooo , [...]
[...] bo wiesz jak u nas na silowni gosciu -tak dla jasnosci, bierze 145 przy wadze 73-75kg jakos tak w przysiadzie 180 a w martwym ciagu 140 ,na barki 95 kg 8razy opuszcza z 5 cm ponizej czubka glowy. to jak patrze na takiego byczkaco wazy prawie 120 w pasie ma 100 w bicu 47 i jest dumny z tego ze bierze 140 na klate to plakac mi sie chce ze smiechu
[...] ! darmowa przesyłka ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- WYCIĄG MARBO max 120 KG http://allegro.pl/marbo-wyciag-do-sufitu-mh-w105-i5445491538.html 159zł darmowa przesyłka ( OGARNAĆ JAK WKRĘTY ITD. CZY W ZESTAWIE SĄ) [...]
Czy możliwe jest żebym z takimi badaniami mógł dostać gino? Tak. Jeden dostanie przy 60 drugi przy 120 a trzeci nieważne jak wysoko miałby estro nie dostanie. Kwestia genów,
Na puszce jest napisane (Pisze heeh) ile ma na 100 gram a jak masz 120 Netto po odlaniu to se pomnóż wszystkie wartości przez 1,2 http://darkthorn.republika.pl/cp.htm to ci sie przydza a pozatym to co masz w profilu to prawda ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-27 11:03:13
[...] w 100g PRODUKTU a nie ile jest bialka w 100 g suchej masy ryby. PRODUKT ktory kupilem to tunczyk + "sos wlasny" = 170g. gdyby nie ta informacja ze po odlaniu mam 120 to wogole by bylo jasne ze w puszce jest 1.70*(x/100g). jak kupuje dzem i jest '40%' owocow to ilosc cukru na 100g jest podane na 100g dzemu, a nie na 40% owocow w [...]
Po odlaniu zostaje ci np 120gramow Miecha i mnozysz np 20 gram razy 1,2 = 24 gramy np białka i cała filozofia Te 120 gramów co ci zostanie po odlaniu to Już Suche Mieso I za dużo Liczb piszesz głowa mnie boli Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-27 12:24:18
no akurat z tym nie zgadza sie chyba nikt. stanelo na tym ze ma 30g bialka i 120 kcal, dziekuje wszystkim za odpowiedzi, sogi poszly, temat proponuje zamknac
Średnio 20g/100g suchego tuńczyka. Nieraz z ciekawości ważyłem różne tuńczyki po dokładnym odsączeniu wody - nie spotkałem żadnego który przekroczyłby wartość 105g... a producent zawsze deklaruje 120/130g :/
Co Wy na to? Prawie 5 lat ćwiczeń.
