Dla mnie śmieszne są teksty m.in z innych for,że np. Adamek pokona Solisa 120-108... Co było z Grantem ? Co do Adamka...Kim jest Jonathan Banks w HW ? Śmieciem. Moim zdaniem będzie niespodzianka...Pamietajcie Hopkinsa i Tuę... Ring wszystko zweryfikuję...Idziecie o zakład ? Jak nie mam racji,to dam wam sogi...Jak nie,to wrzucajcie mi... Kotaro ten [...]
[...] klasie pokonuje w ten sam sposób,bo nieleży każdemu rywalowi i dostosowywuje sie do poziomu rywala... Prawdopodobny Vitalij kontroluje cały pojedynek i wygrywa na punkty 120-108 albo coś koło tego...Solis wytrzymuje cały dystans...Ewentualnei walka jest wyrónana,ale wszystkie rundy idą dla misztra... Bardzo prawdopodobny dla większości Solis [...]
[...] człap... sap, sap", a później albo KO albo wysoko wygrane na punkty. W miedzy czasie ważył sobie czasem ciut mniej czasem ciut więcej, ale cały czas w granicach 112 - 120. W każdym bądź razie w jego walkach nie widać, jakiejś diametralnej różnicy prezentowanej formy, szybkości, kondycji itd... Naprawdę wygląda na to, że Solis potrafi [...]
[...] nawet jeżeli będzie w opałach to nie podda się ,a to go jeszcze bardziej zmotywuje do walki ,tak jak to było podczas walki z Lennoxem ,gdzie po rozcięciu walczył na 120% swoich możliwości. Jeżeli dojdzie do ostrej wymiany ,to nie widzę w niej Solisa. Pozatym Kliczko jest starym wyjadaczem na zawodowych ringach ,podczas gdy Solis stoczył [...]
Chce być najlepiej zarabiającym piłkarzem w Arsenalu i mówi się o 100-120 tys. funtów/tydzień, ale jego wypowiedzi nigdzie nie widziałem w tym temacie. W drużynie jest kilka ważniejszych ogniw. Papa nakazał rozmawiać z Kosą o przedłużeniu kontraktu, żeby mu nie został rok do końca kontraktu i nie było takich sytuacji jak z Nasrim i Robinem.
Bilety Miejsca na trybunach: 25, 35, 40, 50, 60, 80 zł Miejsca na płycie: 95, 120, 200, *2000 zł - dostęne wkrótce. *sektor VIP przy ringu + After Party źródło: www.eventim.pl Orientuje się ktoś czy będzie jakaś transmisja w TV ? Zmieniony przez - Orzeuek90 w dniu 2010-07-31 18:56:59
[...] prosty, gorzej jest puzniej dlatego zaczyna sie z bilansu zero i co jakis czas tnie kal jak progres sie stopuje aeroby to rowerek, sybkie marsze itd tak zeby tetno bylo 120-130 bieg to juz troche inne zachodza w miesniach procesy, najpierw cukry spalasz a w marszy energie bierzesz z tluszczy i to taka roznica w prosty sposob wytlumaczona [...]
Wpis XXII Piątek (9.04.2010) Trening MC 61 kg x 8 84 kg x 8 102 kg x 8 120 kg x 6 http://www.youtube.com/watch?v=4CuQJ6kp2Hg Sory za jakość, postaram się aby była lepsza następnym razem. Wiosło 38 kg x 10 43 kg x 10 52 kg x 8 61 kg x 7 Podciąganie 4 x Max Biceps stojąc hantlami 27 kg x 3 x 10 ^ Siedząc 22 kg x 3 x 8-10 Stojąc sztangą 3 x 10 + [...]
[...] 30 sek. przerwy, zależy od planu. Jak skończysz kolumnę to przechodzisz do następnej, a odpoczynek między nimi zależy od ilości serii ( np. 4 serie w planie na masę to 120 sek ). Obciążenia zwiększasz, jak maleje liczba poworzeń, tzn. w pierwszej serii robisz powtórzeń więcej z mnijeszym ciężarem, w ostatniej mniej powtórzeń z większym [...]
[...] Tej wersji akurat nie lubię bo przy dużych ciężarach jest po prostu niebezpieczna. Ale jak pamiętam były osoby, które z ziemi - a nie ze stojaków - robiły podrzut 120 kg i później pełną serię tego naprzemianstronnego wyciskania. Jak na razie temat to praktycznie mój monolog. Zachęcam do wrzucania swoich propozycji takich ćwiczeń, [...]
[...] prowadzona przez Jana Kurczewskiego - człowiek historia białostockiej kulturystyki (na ul. Orzeszkowej). Ćwiczył tam gość, który z ziemi zarzucał sobie o ile dobrze pamiętam 120 kg sztangę, następnie siadał na ławie, robił taką naprzemienną serię złożoną z kilkunastu powtórzeń, wstawał i odkładał (nie rzucał, bo siłownia mieściła się w schronie [...]
[...] że w końcu też przytargałam kettle z CKB to zrobiłam oczywiście snatche. Dwa razy 5 minut z 2 minutami przerwy. Pierwsze 5 minut na 18kg, weszło 112 powtórzeń. Drugie 5 na 16kg, weszło 120. Wydaje mi się że CKB mają więcej wagi w rączce i przez to wydają się lżejsze na rwaniu niż te boxowe. Pozdro https://youtu.be/n5msKqsHVxM?feature=shared
KTO MA LEPSZY PLECAK OD MOJEGO? FIRMÓWKA UMBRO! Cha cha! 120 litrów. I ja WRS-em gardziłem bo do takiego mercedasa GTS wśród plecaków to sie pakuje co sie chce i sie przeprowadza z z miejsca na miejsce bez trudu , bez mahnieca paluszkiem nawet. I kto mnie namierzy ze ja nie mam WRS haha a no nikt nieUKi. Ja do tego plecaka to pakuje cały swój [...]
[...] na to co teraz napisałem. Po prostu takie są fakty. Cywilizacja ma milion zalet, ale jakbym w tych czasach miał zdrowie neandertalczyka to z obecną medycyną chyba bym dożył 120 lat. Teraz mimo tak rozwiniętej medycyny, cywilizacji, mamy nowoczesne czasy. Co drugie dziecko jak nie częściej rodzi się z jakimiś niedomaganiami. Jedno krzywe, drugie [...]
[...] na to co teraz napisałem. Po prostu takie są fakty. Cywilizacja ma milion zalet, ale jakbym w tych czasach miał zdrowie neandertalczyka to z obecną medycyną chyba bym dożył 120 lat. Teraz mimo tak rozwiniętej medycyny, cywilizacji, mamy nowoczesne czasy. Co drugie dziecko jak nie częściej rodzi się z jakimiś niedomaganiami. Jedno krzywe, drugie [...]
Mam wyjazd-przypomij m isię po niedzieli-pomyślimy ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] no i masa mięśniowa (powiększenie gabarytów mimo redukcji tłuszczu). A cel: dosyć masywna, jednak ładnie wyrzeźbiona sylwetka z szerokimi plecami. A siła: ,,chociaż" 120 kg na klatę, jednak wiem, że aby do tego dojść potrzeba co najmniej dwóch lat. W każdym bądź razie nie chcę być ani ,,sama rzeźba, zero mięśni", ani [...]
ok. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
powiedz mi jak sie czujesz przy formie 110 kg a jak sie czules przy 120 ? w sensie cisnienie samopoczucie itd szacun za foto bez cwiczen malo kto by sie odwazyl wstawic fote po duzych spadkach ogolnie kozak szkoda tego kregoslupa...
[...] od jednego cyklu do drugiego a okres pomiędzy to taka lewitacja i wyczekiwanie. może nie? taaaaaaak, jasne... niech mi się odezwie który, że robi na treningach 120% normy będąc off, to mu przy.*******ę zakłamańcowi je.banemu! genetyka? genetykę, to ma Usain Bolt, bo jest best of the best. i co z tego? to znaczy, że reszta to [...]
Solis vs Witalij Kliczko
