120

Łyda Brzezińskiego ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

To narazie tyle. Zobaczę co weźmei gazeta i najwyżej wkleję jeszcze coś ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Reszta poszła do gazety. Alew Twoich wiecej nie mam-tylko to, co już Ci wysłałem,. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ROPSON-interesuą Cię fakty sprzed roku?? Bo w tym M.Ś jeszcze nie było ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Był niezły, tylko czemu nie wyszedł na eliminacje...? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Kurde czytam i czytam i nie trybię...o CO TA WALKA??? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

A co ma Piła do Górasia?" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Odpowiem słowami wieszcza: "Człowiek sprawdza się w działaniu".... Więc czekamy na CZYNY i powodzenia ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PANOWIE- OD TEJ CHWILI KASUJĘ WSZYSTKIE OSOBISTE PRZYTYKI- TO JEST POST O ZAWODACH !!! ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No bo kurde co jerst- priva nie ma czy jak ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

DOBRA PANOWIE- KONIEC BASTA LA VISTA RESZTĘ OBGADAJCIE RSOBIE NA PRIV, BO TO DZIĄŁ "AKTUALNOŚCI" A TEMAT -RELACJA Z M.P. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://sport.wp.pl/kat,1878,title,Polsat-Boxing-Night-dobre-wyniki-sprzedazy-PPV,wid,15363235,wiadomosc.html 120 tys frajerów %-)

połowa z tych 120 tys to pewnie bary

proste ze by wygrał ---- jesli chodzi o te 120 tys mysle ze to propaganda zeby zamydlic oczy ludziom ze wszystko poszło ładnie cacy wiecej niz sie spodziewano . zeby na przyszlosc zachecic ludzi - taktyka podobna jak ze słupkamni wyborczymi przed wyborami/-)_ Zmieniony przez - host82 w dniu 2013-02-25 18:42:03 Zmieniony przez - host82 w dniu [...]

Nie widzę szans żeby sprzedało się 120 tys. Wiadomo dużo knajp i pubów wykupiła ale ze 'zwyklych' ludzi które znam, jedna osoba wykupiła i to tylko dlatego że nie ma co robić z hajsem ;)

[...] własnego + 160g kaszy gryczanej niepalonej 4. przedtreningowo nic + potreningowo 2 banany, 20g BCAA Xtra (skończyło się :() i 35g Whey Protein 95 + 320ml mleka 5. ze 120-140g twarogu + oliwa z oliwek + 2 kromki chleba pszennego bo mało węgli Suplementacja Rano - brak Przedtreningowo - 10g Creatine+Beta-Alanine + 1 kap. Caffeine Power + [...]

285kcal = 21gB + 3gW + 21gT 100g mozarelli zwykłej 120-130g pomidora 7g oliwy z oliwek, z czego policzyłem 5g bo nieco zostało na talerzu pieprz i odrobina soli do smaku

Oki, ale rozumiem, że macie na myśli przekroczenie magicznych 100-120? (to moje max...) Aero rowerkiem po okolicznych polach 1,15h. Zaraz po powrocie 5 minut rozciągania i pompki, wyciskanie, zza głowy leżąc, uginanie ramion, skłony z hantlą 2,5kg + łydki stojąc i w oparciu. Ostatni lightowy na górę ciała, od jutra już pełny Rionowy plan i tak [...]

Ale 120 to dotyczy... sztuk? Nie no, tak na oko. Małą miseczkę O, aero zrobiłaś, ja od dwóch dni nic, jutro się zmobilizuję. Jakiegoś albumu Scorpions słuchałaś, z tych zalecanych?

Aaaa, ja miałem na myśli truskawki No 120-150g ww Są chyba jakieś programy do odzyskiwania, nie? Ja na wszelki wypadek zawsze na kopiach pracuję, nie chcę doświadczać efektów powiedzenia "mądry polak po szkodzie" No fakt, Ty miałaś sporo ruchu. Ale weź pod uwagę, że u mnie najbardziej wymagającym wysiłku wyczynem było przejście się po [...]