SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • [M] al0/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] tranu: Suplementacja: - 1 łyżeczka oleju z wiesiołka - będę szukać na allegro/w aptece - 1 łyżeczka tranu z wątroby rybnej - tydzień temu kupiłam zapas Omega 3 z Olimpu - 120 sztuk, więc starczy na 2 miesiące. Może na razie być? Wiem, że tran ma wit. D - może suplementować osobno? - 1 łyżeczka oleju kokosowego - kokosowego się staram za często [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19023 Data: 2013-09-07 10:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] al0/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] targowiskowy - zapytaj tam, dziewczyny pewnie będą wiedziały, gdzie najlepiej kupić. - 1 łyżeczka tranu z wątroby rybnej - tydzień temu kupiłam zapas Omega 3 z Olimpu - 120 sztuk, więc starczy na 2 miesiące. Może na razie być? Wiem, że tran ma wit. D - może suplementować osobno? Może być o-3, ale wtedy właśnie dorzuć witaminę D: 1200IU - 1 [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19023 Data: 2013-09-07 10:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kategoria

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    aaa :p bo mi sie jeden fakt z tymi kategoriami pomylił :P nie zauważyłem kategori 120, ino widziolech 120+ -wsydnis- dzieki wszystkim :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2006-06-08 15:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odebrałem morfologię. Mogłoby być lepiej. Trzeba załadować trochę żelaza. Erytrocyty, hemoglobina i hematokryt sporo poniżej normy. Cholesterol trochę wywalony, bo 227 (120-200), HDL 52 (>65), LDL 167 (<100), triglicerydy 41 (35-150). TSH po środku normy. Dostałem Tulip na obniżenie cholesterolu, ale nie wiem czy to takie groźne i się tym [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 15:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym jednak lecial 80-80-120-120-120mg. a dobrze bylo by to pociagnac do 7tyg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-08-17 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo zadowolony. Producent: Olimp Produkt: Carbo Opakowanie: 1500g Cena produktu: 30,85 zł Ilość: 1 Suma: 30,85 zł Producent: Trec Produkt: Multi Pack 36 Opakowanie: 120 tab. Cena produktu: 34,00 zł Ilość: 1 Suma: 34,00 zł Nowy szejker z logiem SFD bo stary już ledwo działa . Producent: VitaFit/SFD Produkt: Shaker Opakowanie: 1 sztuka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-09-08 23:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koncze 8 tyg epi + eq plex 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 120

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2012-06-29 18:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno czy lekko łamany?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kupiłam jednak gryf mocno łamany dokładnie ten i też w tym sklepie co podałam czyli http://sportbody.pl/gryf-mocno-lamany-120-cm-25-mm_p3 no jak się okazało nieźle przepłaciłam bo na innych stronach i chociazby na samym allegro jest tańszy... ale co tam... ;P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2013-11-07 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] d****a... normalne ze ograniczyłem jedzenie i cwicze glupi nie jestem i nawet jak bym żarł tonę spalaczy to bez treningu niepomoga za duzo. Chodzi mi tylko o spotegowanie dzialania thyro wy********** 120 zł bo wszyscy go zachwalali ze dobry ze mocny ze dziala a tu kupa nic ! to moje zdrowie a nie wasze wiec chyba tyle mozecie powiedziec....

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 11:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam co sadzicie o tych spalaczach z promocji warte kupienia? Thermo Surge Met -rx + Clenbutical Nutrabolics Thermo Crush Met-rx + Clebutical Nutrabolics 2x Nature&#8217;s Best Perfect Burner 120 kaps czy jednak venom i scorch beda duzo lepsze ? pozdro

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 14:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cena gugli to chyba 60-80 zł( nie orientuję się obecnie, kupuję suple po innych cenach niż większość ), do tego TSE to masz 100-120 zł, jak dobrze poszukasz za tą kasę masz Tighta, Scorcha, Lipo-6, AMP. pzdr/

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 15:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ceny z kosmosu, poszukaj lepiej, a znajdziesz w granicach 100-120 zł.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 15:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Który najlepszy , najskuteczniejszy ???? Ergolean AMP / 90kaps / 140-160zł / _________________________________ Man Scorch / 168kaps / 120-140zł / _________________________________ VPX Redline / 120kaps / 200-210zł /** _________________________________ GAT Jetfuel / 120kaps / 140-150zł /** _________________________________ San Tight / 60kaps / [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 12:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najtaniej jak widziałam to 119 zeta za 120 sztuk a tam za tą kasę masz dwa opakowania. Chyba że ja po prostu źle szukam u nas bo u szwabów to wogóle nic nie można dostać

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 18:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dowolne/ ćwiczysz w systemie A-B-A-B-A-B-A-B-A-B idt. po ćw. siłowych ok 30 min aero serie wykonuj takim ciężarem aby te 8 powt. wykonać z trudem - przerwy wypoczynkowe max. 120 s. w ćw. gdzie jest 12 powt. staraj się tak dobrać cieżar aby miec zapas jeszcze na 2-3 powt. przerwy wypoczynkowe max. 90 s. w dni nietreningowe mozesz dodać trening [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 13:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za 120-130 wyhaczysz

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 18:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 24 23.09.2009 r. środa Trening siłowy DIETA 1) płatki owsiane (100g), jaja kurze całe, śliwki (120g) 2) kulki mocy (wołowina, cyc, wieprzowina=100 g razem), surówka z selera, fasolka szparagowa, oliwa posiłki 1 i 2: 3) kulki mocy, oliwa, fasolka, musli fitella (50g), mała bułka grahamka trening siłowy 4) kulki mocy, ryż brązowy, (50g), [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 20:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2000/ 1800 kcal Dni treningu siłowego: ok. 2000 kcal: BIAŁKO - 2,4 g/ kilogram m.c. TŁUSZCZ - 1,5 g/ kmc WW - 1,8 g/ kmc, tj. dziennie: B/T/ WW --> 160/ 100/ 120. Dni pozostałe: 1800 kcal, wywalałm posiłek potreningowy: B+WW. Suplementacja: białeczko, cla, magnez, witaminki. TRENING: trening siłowy: 3 x tydzień, aeroby/ interwały [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 11:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogach ze sztangielkami 3 x 10, 90 sek 10 x hantle po 12,5 kg 10 x hantle po 15 kg 10 x hantle po 17,5 kg (film) 3. przysiad plie 3 x 10, szeroki ze sztangielką, 90/120 s 10 x 17,5 kg 10 x 20 kg 10 x 22,5 kg (film) 4. wiosłowanie sztangą w opadzie 3 x 10, 90 sek przerwy między seriami 10 x 22 kg 10 x 27 kg 10 x 32 kg (film) 5. [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 12:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na klacie i barkach reszta idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi o to, że jak robię przykładowo przy wyciskaniu na klatę tą serię do upadku 120 kg 8 powtórzeń to na tych 8 powtórzeniach zatrzymałem się już od ponad miesiąca i choćbym nie wiem co robił 9 razy nie wycisnę. Zmniejszalem już ciężar, zwiększałem, robiłem ćwiczenia w innej kolejności itp.bZa każdym razem kiedy wracałem do tego 120 na klatę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2022-10-22 19:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)