120

[...] lekko do tycia 13.STAN ZDROWIA: zdrowy :) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 90 martwy ciag : 120 przysiad : Dobra ankieta jest ! MarcelQ powiedz mi co to za nowe poglady ? Mam juz wszystko przygotowane tylko jesli chodzi o oslonke to co lepsze ? hapati czy [...]

elo krzykacz, tak kojarzysz mnie ale z dzialu doping przedtem to wynikalo z tego ze niby na zmiane pogody i cisnienia, ale przez jakies ostatnie 2-3 tygodnie dzien w dzien ała , cisnienie? 120/70 tak przewaznie.

[...] zawsze rzadki. 2. Podciąganie sztangi szeroko, cr 80 ( +5) 5* 50, 5* 56.25, 5* 65, 2* 72.5, 5* 80, poszło cieżko, ale czułem. 3. Plecy, ciąg, cr 170 (+ 10) 5* 102.5, 5* 120, 5* 135, 2* 150, 3* 170, porażka, nie dałem rady i po 3 powt. zmarłem, **** wie czemu. 4. Klatka, płaska , cr 110 (+5) 5* 65, 5* 77.5, 5* 87.5, 2* 100, 6* 110 , rekord [...]

cel glownie sila...liczby w ciagu 2 tygodni z 3 powtorzen 120 kg na 6 powtorzen w 15-tej seri ...ogolnie dobrze sie czuje jak tyle seri robie.ogolnie sportem zajmuje sie 7 lat i tak sobie latam miedzy BJJ MMA(3 lata treningu ) a silownia... no aktualnie bylem po kontuzji takze zostala mi tylko silownia...a kolego dlaczego piszesz ze do dupy??? [...]

[...] na kalorie: 3017 Śniadanie Produkt g b/tł/ww kcal Płatki kukurydziane 100 6,9/2,5/83,6 366/owsiane Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 300 10,2/6/14,7 156/ok Jaja kurze całe 120 15/12,84/1,2 181,2/ok Orzechy włoskie 20 3,2/12,06/3,6 130,2/ok Ogółem: b/tł/ww 35,3/33,4/103,1 833,4 kcal Drugie śniadanie Chleb żytni razowy ze słonecznik. 100 [...]

[...] 3 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: Rok 11.POZIOM BF% 18% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): masa idzie dość łatwo 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 95 martwy ciag : 160 przysiad : 120

no z ćwiczeń, wolne ciężary na plecy i nogi pozamieniałem na maszyny, bo miałem prostowniki pleców nadwyrężone od MC i przysiadu i to właśnie po tej zmianie na maszyny zrobiłem lepsze wyniki w MC i przysiadzie poprzednio to było 120 dla przysiadu i 115 dla MC

120

Ja Stasia widzialem ostatnio Leb sprany jeszcze bardziej niz wczesniej, w pasie 170, w klatce 120 Zdejmowanie koszulki na kazdej dyskotece i picie solo flaszki wodki

nie macie nadcisnienia po mono pamietam ze kiedys jak skonczylem to w******lac z cell pumpem to ****a mialem takie nadcisnienie ze zawroty glowy mialem w nocy i leki mi lekarz przepisywal na nad cisnienie mialem w dzien spoczynkowe 160/120 teraz mam juz umiarkowane gdzies 125/85 Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-13 00:06:26

PROPIONAT TESTOSTERONU co 2 dni dawka 50mg przez 6 tygodni trec Omega-3 120 kaps. - 2 kapsułki dziennie NATURELL Czosnek Forte 90 kaps - 2 kapsułki dziennie VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps - 2 kapsułki dziennie BIAŁKO OSTROWIA 15 kg - 3 x 50 gr dziennie dalej nie wiem, pomozcie

[...] mocniejsza , dzis na barach naprawde byl hard core jesli chodzi o pompe , tric i przedrami to samo ;] , znow poszly rekordy , jedyny minus narazie to to ze daje z siebie 120% na treningach i potem jestem ledwo zywy ;] , naprawde dzięki Ci chłopie , bo to głównie przez ciebie jade na tym stuffie ;] , widziałem ze ty teraz tez harda dieta [...]

a ja dostałęm 120 capsów w prezencie dzisiaj do paczki haaaaaaaaaaaaaaaaaaa zajawka

120 km/h to robi wrażenie. Przeciętny mecz, nic wielkiego oba zespoły nie pokazały. Rosjanie dzięki zagrywce odskakiwali Amerykanom a Ci już nie mogli ich dogonić. Tak więc Rosja w finale, a USA jutro o 17 gra o 3 miejsce. Teraz już tylko oczekiwanie na klasyk: Polska - Brazylia.

sie wie, ponoc zalozyli sie kto poderwie nad glowe wiecej razy 120 kg sztange ... wyknonał 20 prób Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-07-15 12:29:16

120+kw , wielkopolska mozliwy odbior osobisty

120+kw , mam mozliwosc, ale wtedy trace 8zł , a juz sprzedawalem tu na sfd białko i nie było problemu wiec nie ma potrzeby przez allegro

Do AdamKosa: Może lepiej wyślij skany całej książki do Konr4d. Talib chyba zapomniał wrzucić albo czasu nie ma. A poza tym transfer z servera "Konr4d-a" jest 120-130kB a nie 8-9kB.

za 120 mozesz dostac, ja nie bede mial dodatkowych oplat i Ty nie bedziesz mial

2 listki clomidu i chce sobie kupic Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120 kapsulek