w dzisiejszych czasach nie ma czegoś takiego jak stabilna praca. z tego co słyszałem to obecnie z wojska sporo osób po 12 latach wylatuje (ktoś kto ma większe doświadcznie w tej dziedzinie niech się wypowie). teraz wyobraź sobie że masz 35 lat, mimo że właśnie w tym wieku jesteś najlepszą jednostką bojową, doświadczoną życiem i misjami [...]
No k... moja waga wzrosla przez te pare lat o jakies 10-12 kilo... Jak wspinanie z niezlym obciazeniem GG Ci dziala? jakby co to daj cynk, o wspinaniu chetnie pogadam, hehe
1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: wysoko -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron max 700mg/w, tren, meta, wino 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan+tren, maj 2016 11. [...]
[...] czuję że zaczał tak realnie odczuwalnie działać już wczoraj a dziś jest jeszcze inaczej. Wczoraj w 2h wypiłem około 4litrów wody, dziś z samego rana miałem lekko spuchniętą twarz Czytanie ze zrozumieniem opanowałem już wiele lat temu. W skrócie jest słabo i raczej tak pozostanie. Od samych ciśnień na głowie sylwetka nie zyska nic. Powodzenia.
A ja na to nie zwracam juz uwagi,jak mnie dopadnie to i tak wiem ze przejdzie a mecze sie juz ponad 10 lat z tym ;) Jedyne co biore nieprzerwanie na to to Tamsulosin Hydrochloride 400mg dziennie a czy pomaga to nie wiem.Nie przerywalem kuracji wiec nie wiem jakby bylo bez. Trzeba nauczyc sie z tym zyc,nie ma innej opcji. Zmieniony przez - jaco77 w [...]
To zamieszcze link do podobnego atlasu. Nie jest to to samo ale funkcje ma identyczne ps. mam 17 lat bo to tez wazne i jestem w pelni zdrowy... fizycznie http://mmo.pl/images/odchudzanie_atlas4300_2.jpg Zmieniony przez - klk4 w dniu 2008-08-05 23:02:29
Przestańcie pleść bzdury. Ja też od wielu lat nie robię MC i jakoś w niczym mi to nie przeszkadza - a już na pewno w zbudowaniu pleców. Z moich obserwacji plecy lubią duże ciężary - ale lubią też większe ilości powtórzeń. Nie dubluj ćwiczeń, dwa ćwiczenia na plecy spokojnie wystarczą, jedno typu drążęk i jedno typu wiosłowanie. Drążka do karku nie [...]
[...] do płatków, i w sumie 30ml oliwy do dwóch posiłków. Pisałem wcześniej nie jestem świerszczakiem który pomija nogi plecy itp bo chce zrobić zestaw dyskotekowy czyli klatka i łapy, a od 10 lat nie ma progresu więc jak z 12 miesięcy w roku jedyny raz poświecę swoje skupienie 1.5 miesiąca na łapki to świat sie nie zawali tym bardziej że [...]
Każdy nie wierzy, że ważę aż tyle. Wszyscy mówią, że ważę 70-80 kg. Nie chce się przechwalać, ale na KM jestem najlepszy w sparach i dorównuje tym co mają grubo ponad 20 lat i ćwiczą/ćwiczyli boks. Zdjęcie może kiedyś wyślę i sam zobaczysz, że nie wyglądam na tyle kg. Aha, na KM chodzę już coś 2/3 lata, ale miałem sporą przerwę (kontuzja) z pół [...]
ma nick meftem......a małżeństwem jesteśmy od -2 lat Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro
[...] nie czuje testa, a co przez kolejne 14dni to mają być jak najmniejsze, dawki, natomiast mają poprawiać komfort życia być odczuwalne. U nas jak na lekarstwo jest art na temat hrt w polsce, trochę zacofani jesteśmy , pod względem informacji , wielu endo stosuje jeszcze metody z lat 70 i 80. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-29 22:58:48
kolego, ale to nie ty masz raka, ty jesteś zdrowy, to po co zakładać od razu że umrzesz? Spokojnie będzie dobrze, nie załamuj się. Ty będziesz jeszcze kupe lat żył, to masz czas na te środki, daj się hormonom ustabilizować, tak do 21'ego roku życia. Dużo osiągniesz w tym wieku bez wspomagania, uwierz, teraz twój naturalny testosteron jest w [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: nie mierzę, ale biceps około 39-40 cm, uda i klata genetycznie umięśnione. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, SW 4 lata 6. DIETA: -białko: DT 2-3 g / DNT 2-3 g -węglowodany: DT 5 g / DNT 1-2 g -tłuszcz: DT 1-2 g / DNT 5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: przebyte: FBW, [...]
coś widze że cykle nie były zbytnio z głową robione,poza tym 18 lat i tyle cykli za sobą grubo.Nie kombinował bym wiele cykl deka,enentat z przejściem na propa i na kicka metka standartowy cykl Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-02-06 14:26:12
mój pierwszy cykl kreatynowy 6 lat temu to była kreatyna Olimpu(było to mono w tabletkach) efekty mizerne, zniechecony dwa miechy później sięgnąłem za namową kolegi po kretę Ultimate - efekty 7 kg do przodu, to był duzy skok, kolega z którym się nie widziałem wówczas dwa miechy jak mnie zobaczył to spytał czy jadę na Omce sentyment do tej firmy u [...]
Stawiam 12 groszy, że do tej walki nigdy nie dojdzie. Nawet jak obaj wygrają swoje następne pojedynki i tak coś tego nie widzę. Od lat ciągle się o tym mówi a nic konkretnego nie wynika.
W sumie wykonuje 12 serii na biceps wiec chyba ok . Moj staż wynosi około 2 lat ale z przerwami . Zastanawiam sie gdzie mógłbym usmieścić biceps . Dla mnie połaczenie klaty z treicepsem jest dobrym połaczeniem .
[...] : do tej pory wszędzie dojęzdzalam na rowerze ale teraz już za zimno wiec zostaje silownia – 6x w tyg i 1 dzien bez cwiczen. Lubię rozne zajecia takie jak tbc, abt, pilates, fitball, stretching i body sculpt. Po takich zajęciach ide jeszcze dodatkowo pobiegać na bieżni lub pocwiczyc na rowerze/orbitku. Jak nie jestem zmęczona to robie [...]