12 lat

[...] by go cisneli w obecnej chwili. Piszę to jako jego wielki fan, słaba forma fizyczna, zobaczcie go z Pride, nigdy sylwetki nie miał, ale lepiej wyglądał i nie piszcie, nie te lata. Typ ma 31 lat to złoty wiek dla zawodnika mma. Ma Rua jakieś problemy, siedzi w brazylii i jezdzi do Freddiego, imo dla niego potrzebny solidny camp mma przed walkami, [...]

[...] do WW pasuje :-P zrzucilby troche tego tluszczyku co na nim siedzi,to by wygladal jak Nick Diaz chyba ;-) LHW to IMO nie jest optymalna kategoria dla niego,a ze tam walczy x lat,to coz. wiadomo,ze mozemy latwo wymienic tych,ktorzy poskladaliby na dzien dzisiejszy Rue z duza doza prawdopodobienstwa,ale jest tez wielu takich,ktorych moglby pokonac [...]

[...] czyli popularnie znana Terapia Po cyklowa jest koniecznością po zaprzestaniu stosowania sterydów. Wiele rożnych teorii na temat PCT zostało przedstawionych na przestrzeni lat. Większość z nich spełnia swoja funkcje, jednak pamiętajmy, co działa dobrze może działać jeszcze lepiej. Ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) to hormon peptydowy, który [...]

Śmiejscie się - ostatnio na innym forum dyskutowałem z gościem, ktory uważał, że zawodnik poddający walkę nie ma serca do walki, a on ma, bo jak miał 17 lat to sparował z 30 kg cięższym "bucem" i jak upadł to wstawał i dzielnie walczył dalej... Facet miał w profilu wpisane, że ma 27 lat

[...] zobacz jakie są treningi co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: wymiary: [...]

Zacznę od tego, że w wieku 14 lat miałem problemy z nadwagą. Ważyłem wtedy 84-85kg i miałem 166cm. Chodziłem po lekarzach. Dali mi dietę niskowęglowodanową. W 2-3 miesiące straciłem 10-11 kg. kiedy uzyskałem wagę 71kg powiedzieli mi, że jestem nieliczną osobą, która poprzez samozaparcie straciła tyle na wadze w takim czasie, powiedzieli, że ta [...]

15 lat dzieciak - za SAA chce się brać 15 lat masz, Twoja przygoda z silownia dopiero powinna sie powoli rozpoczynac, a Ty juz masz za soba cykl na kretce ... Dieta ? ... za szybko na nia, rozwijasz sie, wiec jedz to co mama do szkoly przygotuje, czy na obiad. Sterydy ?! Zapomnij o nich, najlepiej na cale zycie. A jesli kiedykolwiek bedziesz [...]

[...] z Kliczkami z epok gdzie byli mali ciężcy.Nie widzę z nimi Marciano,Louisa itp. Zgadzam się ,że Vicio i Lennox mają wiele do zaoferowania,bo maja to co tam mówiłeś...I dlatego panują,Władowi trochę do nich brakuję,przede wszystkim nie ma mega szczęki... O tyle jednak nie zgodzę się,że zostaliby pokonani tylko przez bokserów o 1-2 klasy [...]

WIEK: 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo:57 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 miesiące po paroletniej przerwie. 6. DIETA: aktualnie od 3 mscy ketogeniczna ale zmienię na cyklu na low carb na redukcję. -białko -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 lat temu 60 tabs metanabolu i 5 x test [...]

Bysio Pozostaje tylko przyklasnąc jest wiadomą prawdą ze branie koxu np przed skończeniem 20 lat i nie przetrenowniu minimum 2-3 lat to głupota :)) I o tym większość z nas mam nadzieje wie ! ale są i tacy którzy zaczynaja odrazu od tego stuffu ( sam znam takich :)) i to juz porażka , Jak ktoś kiedyś napisał : " Zasadą jest żeby Jak [...]

[...] (5-2, 2 KO, 2 SUB) podejmie Djamila Chana (15-8, 12 KO, 1 SUB) podczas gali FEN 32: LOTOS Fight Night. Wydarzenie odbędzie się 20 lutego i dostępne będzie w systemie PPV na platformie FENMMA.tv, Cyfrowym Polsacie oraz na ipla.tv. Oleksiejczuk ma niespełna 21 lat i od trzech przebywa na zawodowstwie. W rekordzie ma już zwycięstwa z takimi [...]

ad 1) uwierz ze nie potrafisz. Do tego trzeba lat treningu,żeby zrobić odpowiednio dużo ale żeby nie przesadzić. To ze zrobisz 25 serii nie znaczy ze zmęczyłeś mięsień tak by musiał odpoczywac tydzień. ad 2) zobacz ile w tych planach jest serii. Ten split to nie to samo co split paertia raz na tydzien. ad 3) Na masę jest dieta. Ilośc powtórzeń w [...]

"od 12 roku zycia i trenuje go 10 lat to co nie nazywa siebie Thai boxerem bo nie zaczał od 6 roku?????" - 10 lat a pół roku to różnica "Ludzie przychodzą i mówią mi: - Hej Bruce, czy naprawdę jesteś taki dobry? A ja na to: gdybym powiedział, że jestem, prawdopodobnie pomyślałbyś, że się chwalę, a gdybym powiedział, że nie jastem dobry, [...]

Używam tej maści już 5 lat. Na początku smarowałem codziennie po 2 razy, a teraz rzadziej raz w tygodniu (choć to też nie jest regułą). Mój problem polega na tym, że moja skóra twarzy jest podatna na zaczerwienienia i złuszczanie naskórka (czoło, nos, policzki- górna część głównie pod oczami, okolice uszu). Do tego dochodzi pieczenie i swędzenie [...]

Powiedzmy, że dziś nawet okej. A Klimka na Engelberg! Nie zgadzam się z Adamem. Bierzmy przykład z Germańców i Austryjoków. Morgi wygrał pierwszy konkurs, jak miał 16 lat. Szliri tak samo. Niemcy w tym sezonie też na młodzież stawiają. Niech się chłopak wyrabia. Zmieniony przez - st_ud w dniu 2012-12-09 18:32:20

Prawda jest taka, że Klimek zadebiutował w PŚ jak miał 14 albo 15 lat, nie przebrnął wówczas kwalifikacji w Zakopanem :-) Też uważam, że powinien dostać szansę, ale nie wiem czy już w Engelbergu ;-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-12-09 18:48:38

Wszystko przez to, że sezon rozpoczął się w stosunku do lat wcześniejszych o tydzień wcześniej :-P Skład naszych na Engelberg: Stoch, Murańka, Żyła, Kubacki, Kot, Miętus. Ciekawe jak zaprezentują się Stoch i Żyła po tej przerwie no i oczywiście Murańka :-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-12-11 16:27:37

20 lat i taki cykl tren 12 tyg wyhamuj 1-5 meta 1-9 cypio 12-19 wino 14-19 oxa *** 10-18 prop *** albo npp , ale wtedy zacząć w 11/12-tym i skończyć w 17 tygodniu

1. WIEK: 32 2. WAGA: 89 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/1bez przerwy 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,25 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka 14 lat temu 8. TRENING: 4 x tydzień 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 14 lat 11. POZIOM [...]

tylko że sprzętu Manto - w przeciwieństwie do Maddoga - od lat używa wielu ludzi na całym świecie, i to bynajmniej nie amatorów. bronisz swojej marki - OK. ale po co robić szytą grubymi nićmi antyreklamę konkurencji? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2011-12-03 16:53:09