112

Wyniki po 24 kolejkach: 1.Vieira 127 pkt. (4) Bodymaker 127 pkt. (6) 3.Siwy21 125 pkt. (4) 4. ArTur_1988 119 pkt. (2) 5. Baca 112 pkt. (3) 6. orzeszq 109 pkt. (3) 7. Paolo Savo 91 pkt. (4) 8. pawlikus 84 pkt. (3) 9. Erminho 80 pkt. (2) 10. Dudek 75 pkt. (2) 11. Impostor 49 pkt. (4) 12. PuMa613 38 pkt. (2) 13. Gianluigi 26 pkt. (4) [...]

Bylem w Gwizdzinach podnioslem tam 112,5 (koszulka) a teraz akurat dzis na zawodach szkolnych 110 bez koszulki... a ty startujesz w jakiej kategori..?? tez byles w Gwizdzinach..??

[...] in four groups (II to V) of obese patients who underwent selective dietary manipulations: 360 calories ; 800 calories containing respectively 19 g/day - ketogenic - (K) and 112 g/day - non ketogenic - (NK) of CHO; and a step-diet programme (during which total calories were progressively reduced from 2500 to 500). Serum T3 levels decreased [...]

[...] Czego on oczekuje? Sposrod swoich 36 walk tylko 3 stoczyl za granica w tym jedna w Niemczech. btw: na boxrecu o punktowaniu sedziow jest taka informacja: "Judge: Leszek Jankowiak 117-111 / Judge: Klaus Griesel 116-112 / Judge: Bela Florian 116-113 " To jest cyrk a nie boks. Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-03-26 14:09:28

[...] jutra, a za błędy w nazwiskach urazonych przepraszam ale wyniki spisujęz kopi protokołów) 67,5 GAWEł BARTłOMIEJ 152,5 CICHOń DARIUSZ 140 SKRABARCZYK GRZEGORZ 125 KULA ADAM 112,5 LENZA ADAM 110 BOZEK KRYSTIAN 90 (W tej kategori na marginesie dodam iz przy pierwszym podejsci zawodnikowi z DG Cichoniowi Dariuszowi przez nieówage asekórantów i [...]

112 cm bez napinki, o ****a no to ładnie

[...] 699 19.( 22.) Niemcy 699 ... 24.( 19.) Chorwacja 690 26.( 25.) Kostaryka 686 27.( 30.) Kolumbia 684 28.( 26.) Polska 682 39.( 38.) Ekwador 636 46.( 46.) Serbia i Czarnogóra 612 49.( 48.) Finlandia 604 56.( 50.) Belgia 583 99.( 96.) Litwa 465 109.(109.) Armenia 421 112.(114.) Azerbejdżan 395 136.(134.) Kazachstan 320 137.(135.) Wyspy Owcze 317

Ok .. Niczego nie zwiększać ?? Ja ważę w tej chwili 112 kg .. To jest też wazna informacja... No i jak w tym cyklu dodać clen i jak umieścic wino w tasach...

[...] ;) glukoza spożywcza 35g ww 35 30 min po treningu ryz z jablkami 100g 30g kurczak 60g białko 28 tłuszcz 2 ww 85 kcal 471 Kolacja 2 kanapki mleko 200ml jajko na surowo z cukrem 60g 5g białko 30 tłuszcz 25 ww 82 kcal 642 30 min przed snem twarog 150g oliwa z oliwek 10g białko 30 tłuszcz 11 ww 5 kcal 237 Razem kcal 4175 białko 205 tłuszcz 112 ww 620

[...] wychodzi, plus łykanie kapsów jest o wiele wygodniejsze.Wiecej cięzko cos o suplach napisać. Wymiary waga:przed 80kg, po 82,5kg biceps:przed 38,5 po 39 klatka:przed 109 po 112 pas:przed 82 po 82 Jak dla mnie biorąc pod uwage że nie stosowałem typowo masowej diety, wyniki są ok. Ostatni okres cyklu dopadła mnie mocna grypa także troche poleciało [...]

_GANGSTA_ klate mierzyłem na wdechu przy napetych wszytskich miesniach? nie wiem czy własnie tak mierzyc czy mierzyc bez wdechu? wymiary podam: bic: bylo 31,5 jest 36 klatka 112 ( o ile dobrze mierze) pas 83 na luzie 76 na wdechu udo ok 58 cm łydka 40 m wzrost 172 waga 73

ja mierzyłem na wdechu przy napietych motylach i 112 i specjalni dla ciebie drugi raz sparwdzałem a bez wdechu mam 107 wiec wybierz sobie optymalny pomiar dla ciebie basswood jak na ten staż to jak....? bo ja kaine spreche deutsch czy**** wie tam po jakiemu napisałes Zmieniony przez - Messim w dniu 2006-05-12 23:13:26

To i ja dam swoje waga 112 kg podetniemy troszke i bedzie gitarka

[...] 15,2g weglowodany 103,9g II posilek bialko 31,9g tluszcze 13,2g weglowodany 84,5g III posilek bialko 37,3 g tluszcze 4,5g weglowodany 153,5 g IV posilek bialko 35,4g tluszcze 19,2g weglowodany 144,9g V posilek bialko 47,4g tluszcze 5,6 g weglowodany 112,5g calosc chce jesc po 100 g to nie jes za duzo to znaczy kazdego produktu na posilek ??

nom to spoko 2*CP male jest git to mamy 2*56zł = 112zł - za 2CP 250 - 112 = 138 zostaje. Diete mam slaba - nie mam mozliwosci utrzymac prawidlowej. Potrzebuje jakis odzywek prosze o pomoc w wyborze za pozostala kaske;] Jakie polecacie? co kupic?

wszystko w profilu ale podam: Wiek 16 lat Waga (kg) ~88 Wzrost (cm) 185 Biceps (cm) 37, pompa 39 Klatka (cm) 112,5 Pas (cm) ~94 Udo (cm) 60,5 Wyciskanie-Klatka (kg) 85 Wyciskanie-Barki (kg) 70 Przysiad (kg) ? Martwy Ciąg (kg) ? EDIT: ekhm... Zmieniony przez - grrrubyBAN w dniu 2006-05-27 21:12:57

[...] Krzynówek Gladiator Grajewo V miejsce z wynikiem 130 kg – Marek Rutkowski Grajewo Open według formuły Wilks’a I miejsce – Grzegorz Skowroński 112,968 punkty II miejsce – Krzysztof Kraszewski 109,584 punkty III miejsce – Zbigniew Ciszewski 103,575 punkty więcej wiadomości na stronie: [...]

1832127 (19:58) http: //www .sfd.pl/temat203439/ 1832127 (19:59) zobacz na kolesia , ma 15 lat ! 1832127 (19:59) 112 kg na klate ! 1832127 (19:59) tylko zrob bez odstepow , bo inaczej nie moglem Ci linka podac LoKo® (19:59) on jzu wyciska 130 kg 1832127 (20:00) a skad iwesz ? skubany , nie 1832127 (20:00) ? LoKo® (20:00) z forum [...]

[...] (98, asysta Malinowski) sęd. Marek Kowal, widzów - 800 RAKÓW: Cyruliński (k) (74 Bruś) - Mastalerz, Pluta, Ojczyk - Lenartowski, Bielecki (64 Nowak), Przybylski, Bański (112 Szyndler), Gliński - Sołtysik (53 P. Kowalczyk), Malinowski ROZWÓJ: Kolonko - Will, M. Bosowski, A. Bosowski, Bonczek - Tomczyk (57 Buffi), Polarz (k), Lis, Hanzel - [...]

ja miałem 112 nawet