SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Jak Biegac ?? :>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja biore 1000 mg przed aero l-karni i amino przed i po silce. Czyli co zwiekszyc dawke l-karnityny? Co do innej pory HIITa to ciezko bedzie bo tylko rano mi pasuje aero.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2005-07-15 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla: dorastającej młodzieży, kobiet ciężarnych i karmiących. Szczególnie bogata w: witaminy C, z grupy B, E, żelazo, potas oraz błonnik. Dzienna dawka kalorii: około 1000. W wiosennym jadłospisie nie powinno zabraknąć pełnoziarnistych produktów zbożowych, roślin strączkowych, podrobów, soi, pomidorów, ziemniaków, orzechów, ryżu, owoców i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzialem w zyciu duzo ponad 1000 mety wiec wiem jak powinna ona dzialac...akrihin tak wlasnei dziala

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 16381 Data: 2005-07-15 23:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz kupic NAC z AST maja 100 kapsow/500mg za 16 $ z Fast masz 1000 gram za 55 $ 500 gram za 35 $ 100 gram za 9$ Z NOW'a masz 250 kapsow za 20 $ 100 kapsow za 10$

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2005-07-16 18:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 lat i 1000 przysiadow

    Post
    Inne dyscypliny

    też nie mam pewności, 1000 to bardzo dużo, ale to nie jest tak że będzie robił coraz więcej, trudno mu z wiekiem będzie utrzymać ten niewiarygodny wynik.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2005-07-16 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 lat i 1000 przysiadow

    Post
    Inne dyscypliny

    a chcesz zeby Ci kolana poszly hehe ?? ale nikt nie pisze jaka technika jest tych przysiadow, ja tez zrobie 1000 ciagnac ostatnie z kregoslupa jak on to robil, schodzil szybko i go samo troszke wybijalo w gore... pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2005-07-16 22:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dobry plan na mase...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli jestes nowy a cwiczysz juz rok to masz jakies tam pojecie o cwiczeniu i o własnym organizmie. Wiec przjerzyj podwieszone artykuły. i Zajrzyj tu www.kulturystyka.pl/atlas/ i tu www.sfd.pl/search.asp - bo było takich tematów 1000-ce Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-07-17 14:38:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2005-07-17 14:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 lat i 1000 przysiadow

    Post
    Inne dyscypliny

    wytłumaczeń jest kilka: - owy "kosmita" jest bardzo lekki i chudy - kto mu liczył te 1000 przysiadów? jeśli robił je tak szybko jak wynika z obliczeń, to wiadomo, że łatwo można się pomylić, albo po prostu sam sobie liczył i celowo zaokrąglił (oczywiście zaokrąglenie z nadwyżką ) - przysiad przysiadowi nie równy. są płytkie, głębokie, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2005-07-17 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy się zapisać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nikt sie z nikogo nie wyśmiewał. Teraz wprowadzono tu jakieś głupie zasady, że kto zakłada tego typu tematy ma bana, kasowanych jest sporo tematów. Jeszcze piszecie, że już 1000 razy była podana odpowiedź na te pytania, a tak sie składa, że nie wszystko jednak było. Jednym słowem jak przyszedłem do działów dotyczących sportów walki to oceniałem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2005-07-18 15:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diety ułożonej nie mam...Jem to co mama zrobi..Wiecie jak to w tym wieku z dieta, ciezko ciezko...Ale staram sie jesc wiecej i lepiej :) A co do glukozy chcialem kupic jej z 1000 g czyli kilogram ile by to mnie wynioslo ? Aha i jeszcze jedno "uzupełniony zapas glikogenu w mięśniach" o co chodzi ? Co ten ten glikogen i co daje jak sie go [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2005-07-18 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    [...] życzeń, a dokładniej też kiedyś wbiłem jakąś paczkę omki, lub zjadłem metke, ale to chyba każdy za gówniarza podjarany siłką paląc szlugi między seriami w piwnicy w bloku, wogóle co do takich schematów to znam kolesia który za tamtych czasów jadł nerobol garściami i w zasadzie to nic po nim nie było widać a chyba z 1000 wszamał przez rok...yyyy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2005-07-19 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgrzeszyłem :D pomocy.... :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez przesady. 1000 kcal to ok 100g sadła zakładając, że wszystko wejdzie tam, a nie w pordukcję energii. Nie przejmować się, robić dalej swoje i nie robić z takich imprez zwyczaju.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2005-07-20 12:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie nauczcie sie używac wyszukiwarki... ten temat był wałkowany 1000 razy... ehhh... Dekstro i glukoza to praktycznie to samo więc patrz na cene. Dorzuć do cyklu tauryne i powinno być dobrze oczywiście jesli masz diete bo bez tego kredka ci nie bardzo pomoże

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2005-07-20 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obozy pracy dla przestępców?

    Post
    Sztuki Walki

    Praca w kopalni 1000 metrów pod ziemią (o chlebie i wodzie)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2005-07-20 18:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dźwignie w stójce

    Post
    Sztuki Walki

    "rzuty i parter po kilku miesiacach moga zanudzic na smierc" no tak, lepiej iść np na kravke i tam mieć 1000 urozmaiconych technik Tylko jak przyjdzie co do czego-to lepiej znac dobrze tą jedną prostą i skuteczną, niż probowac zrobic tysiące nieskutecznych. Mi się rzuty ani parter na pewno nie znudziły.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 14:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Omnadren .

    Post
    Doping

    prawda jest taka ,że takie zwykłe żuczki jak my nie odczują różnicy między omką a sustą, a wyczytane gdzies w necie info,że mniej zalewa susta zaczyna być prawdą ponad 1000 mg/tydzień!

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14744 Data: 2005-07-21 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a masa

    Post
    Trening w domu

    [...] just from the alcohol. That should put to rest the notion that beer makes you fat but hard liquor doesn't (though, the carbohydrates in beer would provide another 500-1000 calories depending o­n if it were light or not). This is pretty much the entire day's calorie allowance for someone trying to lose bodyfat -- and I don't think I [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 10:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] o zakazach stadionowych. Ech, kolejny samobój... Powód dla którego Legia chciała utajnić ten mecz jest, niestety, bardzo prosty - bo bała się, że przyjdzie na niego ponad 1000 osób, zrobi się z tego impreza masowa, a potem jakiś nadgorliwy śledczy pozwie ją za brak należytej ochrony, tak jak zrobił to już kiedyś. Policyjnej ochrony, rzecz [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO WAS WSZYSTKICH !!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy ile masz pieniedzy takim najtanszym zestawem supli który sam wypróbowałem i jestem zadowolony moze byc np 1.MASS GAIN 500g. -FIRMA MEGABOL 2.KREATYNA 250g+500g dekstrozy gratis - FIRMA TREC 3.GLUTAROL 1000 250tab. -FIRMA OLIMP 4.EGG AMINO ACID 350tab. -FIRMA MEGABOL pownienes sie zmieścic w 170 zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2005-07-22 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elit - 150 mg cynku to nie za duzo? to ponad 1000% zapotrzebowania.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2005-07-23 10:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)