SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • a najlepiej ze 2-3 dni po ostatniej iniekcji z hcg... hcg bral bym 1000 u.i ed

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2009-09-21 22:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yarzebina/Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z tluszczem Wiec jajek sie nie boj. Licz 4 dzinnie bedzie dobrze. Musli tylko owsianka wchodzi w gre, nic innego, nie kupuj mieszanek, samam domieszsz potrzebne ci orzechy, owoce suszone , nie nie nie No to bialko powiedzmy ze mamy to minimum. Zsumuj teraz bialko , wegle i tluszcz co masz. Na razie mamy ok 800kcal jeszcze nam 1000 zostalo

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2009-09-25 14:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan oraz dieta dla poczotkujacego pomoc;:]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 200g + 4 łyżeczki zmielonych w młynku do kawy ziaren,pestek (słonecznika, siemię lniane, dyni, sezamu) (400kcal) - banan + jabłko (150kcal) Razem śniadanie w szkole: 1000 kcal Obiad: - zupa, to zależy jaką mama ugotuje (200kcal) - woreczek ryżu, kaszy (350kcal) - pierś z kurczaka 150g (150kcal) Razem obiad:700kcal Po co carbomass xxl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2009-09-26 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eSKaeL sfd cie kocha podpisz mi sie na klacie to dostane blessa +1000% przyrostu na dzień

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrocilem najlepiej wydrukuj w 1000 egzemplarzach i powysylaj kumplom

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 21:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening w domu

    Rozumiem ze chcesz biegac te 600 i 1000m na czas, wiec musisz wzmocnic glownie miesnie posladkow, nog, brzucha i dolnych plecow. POgrzeb w tematach o FBW i uloz sobie plan na trening calego cialo 2x w tygodniu. 3x w tygodniu biegaj: 1 trening rob wytrzymalosciowy tj. biegnij dystans np. 8 - 10 km i wiecej - ile dasz rade, 1 trening - interwaly: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-10-04 00:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    truskawkami ze śmietaną masy nie zbudujesz. znasz ich wartości odżywcze, czy tak sobie strzeliłeś, że będą dobre na masę? w dziale kuchnia masz 1000 urozmaiceń. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-10-04 18:37:20

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 18:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odblokowac

    Post
    Doping

    a nie lepiej hcg po 1000 brać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-10-05 23:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpierw sama sobie ograniczałam kalorie jadałm to na co miałam ochotę nawet słodycze czyli to co wczesniej tylko ,by zmiescic sie najpierw w 1500kcl ,potem1200kcl potem 1000,nastepnie była tez dieta kopenhaska do dzis pamietam okropny sak kurczaka fuj.Schudłam na tym do około 60kg ,ale zwiekszajac ilosc kcl zaraz tyłam.Ćwiczyłam wtedy arobic [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 13:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE LAPTOPA

    Post
    Targowisko

    siema ja mam laptopa na sprzedaż za 1000 złotych odezwij się na gg 620436

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-10-07 17:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czak a tak serio to mam dosc pilne potrzeby ok 1000 zl... studniowka za pasem gang ciuch by sie zdał no i buty...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 18:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruska to mozesz chomika karmic ja bym zorobil klasyk metka deka test zreszta co mozna wykombinowac z tych srodkow ? 1000 razy byl taki temat mozesz sobie tylko wydluzyc/skrocic walenie soku ja osobiscie bym lecial tak 1-6 meta 30mg 1-12 test e4d 1-10 deka e4d jak masz przypadlosci siusiakowe to e5d tyle ode mnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2009-10-08 20:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - momenty kryzysowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Już nie raz takie coś mi pomogło. Fakt brak źródła białka pełnowartościowego nietestety, ale już potem jak się przegapi posiłek jeden to w następnym nie trzeba szamać po 1000 kcal xD. Zawsze można brać tez odżywkę... A jak wiem, ze mnie nie będzie w chacie i warunki nie za ok, na szamę to qtedy jak s.m.p.a. napisał placki owsiane, batoniki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-10-12 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ GOLD-VIT C 1000 Forte !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Brałem niedawno z Allegro za 8zł od pudełka 30kaps. edit. Teraz zauważyłem że to 1000 Forte : ] Pisałem o PureWay 500... Zmieniony przez - Enes w dniu 2009-10-16 21:26:17

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18637 Data: 2009-10-16 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnosnie planu tego

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest ok, i plan i bicek, widać ze trenujesz. Będzie lepiej na 1000% Po skończonym planie możesz wrzucić fotkę jakie efekty ale w łapie mnie interesuje.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2009-10-17 19:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogólne/ na kg. masy ciała KALORIE 3097 BIAŁKO 112,2 /1,7 TŁUSZCZE 132 /2,0 WEGLOWODANY 365 /5,5 MINERAŁY/ WITAMINY Sód 575 / A 1000 Potas 3500 / D 7,5 Wapń 1200 / E 10 Fosfor 900 / C 70 Magnez 370 / B1 1,7 Żelazo 15 / B2 2,2 Cynk 16 / B6 2,4 Miedź 1,7 / B12 3 Mangan 2,5 / Niacyna 24 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-10-18 12:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize XPAND + BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie dobre ale bcaa bym zmienil o lepszym stęzeniu przynajmniej 1000 mg tabletka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2009-10-19 13:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 i 10 tydz daj 250 e7d i akurat 2 tyg po ostatnim strzale odblok. I w tych 2 tyg dalbym hcg jeszcze 1000 e2d. i po 2 tyg clomid tak jak pisalem 24 tab

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2009-10-19 20:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni kiedy przekraczam 2500 - 3000 kcal...a ze po takich dietetycznych porażkach próbuje się odchudzić to pozostałe dni oscylują 1100-1500kcal. Jak uda mi się jeść poniżej 1000 to jest cud. Pewnie dlatego sie ostatnio roztyłam. Mam dziennik odchudzania więc wiem co jadłam w październiku 2007 . Średnia dzienna dawka kcal od 1 czerwca = 1497, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2009-10-22 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ GOLD-VIT C 1000 Forte !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mowe na temat zdrowego odzywiania, diety itp. Teraz ow Pan zachowuje sie jak akwizytor i proponuje nam wspaniałe suplementy diety, leki ect. To juz jest nienormalne. Wazniejsze skladniki według mnie to: Jod stosuje 12-50mg DRA x 1000? Magnez Selen Cynk grupa witamin B wit D wit C Omega-3 Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-10-22 13:23:30

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18637 Data: 2009-10-22 13:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)