1000

I tak weźmiesz: 1-12 enan 250 mg e5d 12-13 hcg 1000 iu e2d potem clom 50 mg ed przez 3 tyg

New Konto wystarczy w zupełności jak przybijesz 1000 iu e2d (5000 iu) co ok 8 tyg. Przy tak niewielkiej dawce testa będzie ok.

[...] i chyba rozbilam juz zakwasy ale pewna bede dopiero jutro. Zwazylam sie dzis i okazuje sie, ze w trakcie detoksu czyli ponad 2 tygodnie moja waga wahala sie, poniewaz mialam 73kg, 69kg a teraz mam 71kg. Co o tym myslec hmmm juz sama nie wiem. Jak jem 1000 kcal to chudne ale dlugo tak nie moge bo glod mnie wykancza i zaczynam miec zawroty glowy.

[...] tylko tak jak mówi Koniu. Jeśli ćwiczyłem w poniedziałek o 12:00, potem zjadłem 500g węgli, 200g tłuszczy, 200g białek i nie ćwiczyłem - to następnego dnia rano glikogen prawdopodobnie będzie nadal na wysokim poziomie ;-) Sen nawet 10-godzinny nie powinien pochłonąć więcej niż 1000-1500kcal (zależnie od ilości mięśni i metabolizmu ogólnego).

moim zdaniem lepiej jesc jeden poslek powiedzmy 1000 kcl a za 6 godzin nastepny wtedy idzie dobrze glod kontrolowac , miedzy dobrze zjesc np jablko dobrze tlumi glod

[...] CM3 - 50 gram ISOLATE 100 - 3 tab AMINO 4500 - 5 gram BCAA Powder - 10 gram Glutamine Extreme - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 0,5 tab VIT-C Strong 1000 - 1 kaps MAGNE-100 Sport + Popołudniu: - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 3 tab AMINO 4500 - 0,5 tab VIT-C Strong 1000 + Popołudniu: trochę później: - 1 kaps Super [...]

Rozumiem. Dieta do zmiany. Moja dieta nie ma więcej niż 1000 kcal. Ale chodziło mi bardziej o ten Clen. Czyli myślicie, że on nie działa na mnie bo jest nie odpowiednia dieta?

[...] od kreatyny: 3 lata 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): profil. 11)przewidziane finanse na cykl: 1000-1400zł 12) uwagi i sugestie: siłownie odłożyłem jakiś czas temu, obecnie skupiam się na szybkości i sylwetce kształtując ją poprzez bieganie, aeroby pięć razy w tygodniu [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20280d0e4d6d47c8938b205a1557a372.jpg Suplementy: Gold Omega 3 (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Plusssz Lady Regeneracja: Włosy i Paznokcie (1 tabletka), Warzywa: surówka z kapusty włoskiej gotowanej, z marchewką, cebulą, jabłkiem Napoje: Herbata [...]

1000 kcal mniej to za dużo, niech zacznie od 3000 kcal.

[...] żeby NIC? {:-( Jeżeli w marcu nic się nie ruszy, będę bardzo nieukontentowana 8-) Na domiar złego, u mojej współczelendżerki wszystko jest na odwrót: nie ćwiczy, je jakieś 1000-1300 kcal, w weekendy zawala kompletnie i chudnie (oczywiście, racjonalna strona szepcze mi, że takie dietetyczne wygibasy nigdy u nikogo nie kończą się dobrze i tak na [...]

mialem gixxera 1000 k3 z PC ustawiony na ~205km i jakos zyje do tej pory bo wszystko zalezy jak kto jezdzi. kolega ma bandyta 1250 i tez zyje:D ale u mnie czarno by to moglo wygladac

mialem gixxera 1000 k3 z PC ustawiony na ~205km i jakos zyje do tej pory

Dobra dieta,inaczej nici z redukcji. To skąd mój organizm będzie "brał" te 1000 kcal dziennie żeby nie schudnąć skoro piszesz, że na tych posiłkach się nie da? I co mam zmienić w diecie..? Ja piszę o prawdziwej i zdrowej redukcji. Żadnych głodówek-tylko zbilansowana dieta z odpowiednią ilością białka,tłuszczy i warzyw(węgle obcinasz albo [...]

zrób 1-7 prop i mozesz dać 1-9 wino hcg daj od 9 tyg 1000 j.m. co 2 dni ,tak wybierz jedną amę 5000 j.m 3 dni po ost hcg dajesz sermy. Clen bym brał albo systemem 6 tyg non stop lub na zmianę 2 tyg na 2 tyg przeplatane z jakims termogenikiem

Dobra dieta,inaczej nici z redukcji. To skąd mój organizm będzie "brał" te 1000 kcal dziennie żeby nie schudnąć skoro piszesz, że na tych posiłkach się nie da? I co mam zmienić w diecie..? Ja piszę o prawdziwej i zdrowej redukcji. Żadnych głodówek-tylko zbilansowana dieta z odpowiednią ilością białka,tłuszczy i warzyw(węgle obcinasz albo [...]

to ty nie powinienes wazyc 70 kg jak jesz dziennie 1000 kcal. sory

kiepska ta dieta była! to była redukcja czy masa? pytam o to bo nie ma co drastycznie zwiekszac kalorycznosci, jezeli było tych kalorii np. 2000 to dodanie az 1000 jednorazowo nie bedzie najlepszym pomysłem

Dobra dieta,inaczej nici z redukcji. To skąd mój organizm będzie "brał" te 1000 kcal dziennie żeby nie schudnąć skoro piszesz, że na tych posiłkach się nie da? I co mam zmienić w diecie..?

1-3 prop 100 mg 3 razy w tyg 1-3 cypio 250 mg week 4-14 cypio 500 mg week 1-12 deka 250 mg week w ok 6-7 tyg zaczniesz hcg 1000 j.m. co 2 dni,tak dasz 1 ampę 5000 j.m. 14-15-16 hcg 1000 j.m. 3 dni po ost hcg wchodzisz na sermy clomid 50 mg pr\e\ 3 tyg lub nolva 20 mg 3-4 tyg w ost tyg 10 mg,provi pod ręką jak by po pct były jakieś problemy 25-50 [...]