1000

1000 ui 4000 tys zł? to starczy na branie 4 ui dziennie przez ponad 200 dni?? myslalem ze drozej wychodzi to sorki za odswiezenie ale temat ciekawy Zmieniony przez - actiVe w dniu 2013-09-07 17:27:59

nie kieruj się tym, bo to stare "informacje" które zostały zanegowane badaniami 1000 razy jedz w miarę zdrowo i ćwicz, w tym wieku to starczy Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-09-07 15:30:19

[...] diete/trening sam i ani nie wydałeś pieniędzy ( czasami na marno) na trenerów tylko np: żeby sobie kupić suplementy jakieś lub dołożyć do diety :) w twoim wieku też roznosiłem ulotki wiem jak jest ale dostawałem za 1000 40 euro%-) jak by tyle teraz dawali to też bym roznosił haha a gdzie mieszkasz w jakim kraju ? Płacili ci w pln?

[...] wyprzedzając o ponad dwa metry swą niedawną pogromczynię Amerykankę Gię Lewis-Smallwood (64.82). Danuta Urbanik i Katarzyna Broniatowska poprawiły rekordy życiowe w biegu na 1000 m. Urbanik była siódma z czasem 2:38.71, a Broniatowska - dziewiąta z wynikiem 2:38.83. Wygrała debiutująca na tym dystansie Kenijka Nelly Jepkosgei (siostra Janeth, [...]

póki Marta ci się nie śni po nocach w koszmarach, każąc ci robic 1000 przysiadów ...i jeść dżem %-)

[...] tylko to też jest wadą bo każdy może sobie napisać co mu się zachce. Rzadko spotkasz poziom pisania artykułów z wikipedii na innych portalach, zazwyczaj autor stwierdzi 1000 rewelacji, a nie pofatyguje się nawet jednym odnośnikiem na potwierdzenie swych odkryć. Nie przez przypadek gdy wpisujesz w wyszukiwarce google hasło prawie zawsze jako [...]

[...] Na studiach chodziłam 2 lata na taniec towarzyski i około roku na taniec brzucha. Przez ostatnie 1,5 roku byłam na bardzo mało kalorycznej diecie. Zapewne wahała się około 1000-1200kcal, plus minus, czasami dochodząc do 1800, czasami schodząc poniżej 800. W zależności od moich możliwości finansowych i samopoczucia. Głównie na moją dietę [...]

GIGANTGYM w jakim celu łykasz od 2 tyg 10caps esseliv + 2 tab heparegenu, jeśli w celu dobrej regeneracji to nie przesadzaj bo po bardzo wysokich wskaźnikach wątrobowych 500-1000 wątroba wraca do siebie po kilku dniach na hepatilu do wskaźników książkowych nie ma co sie faszerować bez sensu lepiej przed cyklem zastosować dietę wątrobową przez 1-2 [...]

[...] Zawartość jednej porcji zaw: Diuretic Blend : 1300 mg Prickly Chaff Flower Extract, Uva-Ursi Extract, Superoxide Dismutase (SOD), L-Taurine L2 Extreme Blend : 1175 mg Dandelion Extract 1000 mg Magnesium (As Magnesium Aspartate) 100 mg Potassium (As Potassium Aspartate) 50 mg Vitamin B6 (As Pyridoxine HCl) 25 mg Folic Acid 0,25 mg

http://i44.tinypic.com/noy9g3.png Przegiąłem ze śniadaniem , najpierw zjadłem , potem zrobiłem wpis i skisłem . Zostało mi 1000 kcal na resztę dnia . LUŹNE przemyślenia przy zielonej herbacie : Coraz bardziej dociera do mnie , że zawodnicy z crossfit games prawdopodobnie niewiele mają wspólnego z typowymi treningami w boxach . A żeby machina [...]

[...] kroczkami. Paleo - nie dla mnie :) Nie zjesc chlebka ze smalcem, nie zjesc ciasta, nie zjesc spaghetti ? To jak i po co zyc :) Z czego w okresie startowym wyciagnac 800-1000 gram wegli dziennie, z owocow ? Nie zartujmy. Mam nie jesc nalesnikow i owsianki ? Bez jaj, to od razu lepiej isc do piachu. Nie jestem wyczynowcem, nigdy nie bede. [...]

Pomysł jak najbardziej trafiony.Do końca Ligi było by 1000 str.samych zdjęć mastiego.

To fajnie, najważniejsze robić co sie lubi , a póki Marta ci się nie śni po nocach w koszmarach, każąc ci robic 1000 przysiadów póty sie jej nie boisz... jeszcze %-)

No tak, ale nie bierze sie takich lekow na pale chyba i czlowiek sie bada co jakis czas, lecz chyba malo takich ludzi jest. Sa ludzie co biora dawki takie ze...i zyja, w sumie zawaly itp to pojedyncze przypadki ktore sie wyolbrzymia, bo jak np na 1000 koksujacych 1 padnie to dobry wynik%-)

oregasept, echinacea, wit C 1000 :)

http://img.izismile.com/img/img6/20130724/1000/gifs_give_bouncing_boobs_some_extra_oomph_03.gif

[...] o u Big Rami%-) Trice pompa taka ze ciezko bylo rece zginac. pobudzenie - 5/5 az za mocne smak - 5/5 rozpuszczalność - 5/5 trzeba troszke tylko poczekac zeby piana opadła i git. ogólne odczucia - j/w za mocno mnie wystrzeliło, niesmiertelnosc na treningu 1000%, za duza porcja jak dla mnie, jednak bez wagi trzeba uwazac bo moje oko cos slabe%-)

[...] 21 Po wyliczeniu diety redukcyjnej ze wzorów wszyło mi: - zaopotrzebowanie 2200 kcal. Czyli: - Biało: 160g ( 640 kcal ) - Tłuszcze 61g ( 550 kcal ) - Węglowodany 255g ( 1000 kcal ) Obliczeniami sugerowałem się wzorami z tej strony: http://kulturystyka.pl/jak-zbilansowac-diete-redukcyjna/ I Śniadanie: Płatki owsiane 55g Mleko 2% 230g Odżywka [...]

Podciąganie na drążku nachwytem - 12 razy Bieg na dystansie 1000 m - poniżej 3 minut Przeczytaj PUNKT 9 i 10 na dobry początek ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 pozdrawiam .

Od tygodnia około 1000-1200 kcal. Zapotrzebowanie: około 2700 kcal. Nad dietą pracuję.