majac 14 lat zrobilem sobie test coopera i przebieglem 3000m... a 1000 m na mitingu nabiegalem 2:52 (bierznia, bezwietrzna pogoda)..... teraz gdy mam 17 latek :P, po skrecniu kolana rok 2003/2004 (dluga przerwa ok 6 mies) ledwo mam na 1000m 3:00....nie moge sie pozbierac... na treningach mam dobre wyniki..ale na zawodach one jakos sie nie [...]
[...] w przeciwienstwie do nieprzemyslanej 100-tki. Dowal do tego z 12 deki i winko no i nie zapomnij o wspanialej mocy chroniacej silimarolu, jak go wezmiesz to cie nawet 1000 mety nie powali a clomid zdziala cuda wianki dla twoich jaderek. I dzieki tym dwum srodkom bedziesz zdrowy jak ryba, mozesz ciskac ile wlezie, tylko pamietaj zeby z 5 [...]
[...] bez sensu poniewaz kiedy susta zacznie sie kumulowac to ty jeszcze zwiekszasz jej stezenie. Teraz zacznij suste po 1 strzale na tydzien podobnie libol.Po ostatnim strzale z deci wlacz winko w dawce 30 mg ED (jesli masz tabsy) lub 50 mg E2D (jesli iniekcje). HCG zaczynasz 2 tygodnie przed rozpoczeciem PCT w dawce 500-1000 iu 3-4 iniekcje co 3 dni.
[...] powinno być dobrze . Napisałem skromny zyciorys ale we wniosku nie napisałem nazwy szkoły i chyba imienia ? tylko jest jakiś patron tej szkoły ?. Dzięki za linka do egzaminów mam pytania - nie ma biegu na 1000 metrów ? - podciąganie obojętnie jakim stylem ? - skłony w przód to brzuszki ? Zmieniony przez - OguRex w dniu 2005-05-23 14:25:17
[...] się codziennie dostarczyć organizmowi 10 000 - 12 000 kalorii i przy każdym posiłku jeść około 100 gram białka, a przeważnie je 9 razy dziennie, co oznacza, iż Greg je 900-1000 gram białka dziennie. Używa wielu suplementów najwyższej jakości z takich firm jak Nitro-Tech, Cell-Tech i Meso-Tech. Używał też takich pro-medykamentów, jak: Nortesten, [...]
[...] jest tak wycwiczone ze ma energi na maxa na swoje dystansy nic dalej nic blizej,przezto jak jest bieg na 1500 to niebiegna umiesnieni sprintezy, i najlepsze czasy na 1000 i okolo tego dystansu robia zawsze mlodzi gdyz maja szybkosc a z wiekim traci sie szybkosc na zecz wytrzymalosci ,przezto mlodym niedaje sie biegac dlugich dystansow [...]
[...] 30 do 45 min), a od połowy sierpnia raz w terenie (45÷50 min), a raz na bieżni (rozgrzewka, rozciąganie, lekkie tempówki zazwyczaj 5x300m na przerwach 2,3,4,5 min albo 1000-800-600-400-200 na przerwach 5,4,3,2 min). Od dłuższego czasu nie odczuwam już bólu, niemniej jednak chodzę na masaże (masażysta sportowy, między innymi w klubach [...]
[...] ze na AWF chce isc :P 1500 kcal było jak w kwietniu zaczełam to wszytsko.. Teraz nie jem wiecej niz 800 kcal..wiem ze to chore;/ ale jak ja nie potrzebuje wiecej..max jakies 1000 kcal mogłabym jesc.i non stop towarzyszy mi te chore pragnienie utrzymania wagi i nie przytycia ani kg;/ Kurde jak niektore dziewczyny po 2 lata okresu nie miały to szok [...]
sory, skupiłem sie nad merytoryczną strona moich wypowiedzie że nie zauważyłem chyba za kare zrobie 1000 pompek :), a zmiana faktycznie zaje fajna , to mnie zmotywuje do dalszej pracy na tym forum :) :)
[...] 20mg - 87,95 euro - Acnenormin - 100tab 20mg - 92,58 euro Jeżeli ktoś ma możliwość załatwienia recepty od niemieckiego lekarza, tak jak mnie się udało to lek kosztuje (!) 11euro (!). U nas w Polsce za opakowanie 100tab. trzeba zapłacić ok 1000 zł, w Niemczech niecałe 50 zł. Są to aktualne ceny. Życzę udanej walki z trądzikiem !! Pozdrawiam !!
[...] alkohol w USA, tak bylo z handlem miesem za okupacji- tak jest z walka z narkotykami teraz. Z ta roznica ze na miesie przebitka byla 3:1, na alkoholu 10:1 a na kokainie jest 1000:1 (proponuje porownac ceny kilograma u "rolnika" w andach i tego samego kilograma na ulicach NY ) Taka mala ciekawostka- w czasach prohibicji 1920-1933 [...]
[...] się kobiet. A narazie jest jak jest. "I napisze jeszcze raz- na miesie przebitka byla w granicach 3:1, na alkoholu- 10:1 (te rzedy wielkosci), na kokainie jest po 1000:1." Casusbelli przebitka mnie nie interesuje ale ograniczenie dostepu do tego syfu. Widzisz prohibicja na alkohol dotyczyła głównie dorosłych, a zakaz ćpania [...]
[...] tego ćwicze 3 razy w tygodniu.Postaraj sie wyeliminować wszystko co bardzo przetworzone tzn jedz ciemne pieczywo surowe warzywa,ale nie głodź sie i nie baw w diety 1000 kalorii bo to bzdura.Unikaj soków z kartonu bo zawierają duzo cukru,wiem ze to uciążliwe bo wiem sama po sobie ze czasem mam ochote na szklanke zmnego soczku ale wiedz o [...]
[...] dobrą wiadomość, dla lubiących pisać, a powstrzymujących się właśnie z obawy, że ilość postów sięgnie liczby 2000. Admin, po namowach ze strony moderatorów, dorzucił jeszcze 1000, także obecny i myślę ostateczny limit wynosi 3000 postów w temacie. Po przekroczeniu tego progu, będzie on automatycznie zamykany. Można powiedzieć, że polski już za [...]
[...] Tesla, Napoleon, Winston Churchill. Edison był odkrywcą wielu wynalazków, które ułatwiają nam wciąż życie, od żarówki począwszy, na telegrafie skończywszy. Uzyskał ponad 1000 patentów. Kiedy on znalazł na to czas? Leonardo da Vinci, architekt, muzyk, wynalazca, inżynier, rzeźbiarz, malarz... Buckminster Fuller to sławny w Ameryce projektant, [...]
Moja stara mowi że to rakotwórcze jest i nowotwór mozna miec. Jak mi to powiedziała to padłem na ziemie ze smichu. Mówiłem ze te skutki sie zdazaja 1/1000 a na ulotcemusi byc bo producentsie zabezpiecza. Jak sie nie zgodza to babcie spytam ona moze pomoze :P chociarz przy umiarkowanym to jakamoze byc dawka 20mg ? to co to 150 na miech da sie [...]