SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Dieta masowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wynikają z tego ze twaróg półtłusty ma mniej białka ok. 15g na 100g i trzeba więcej go zjeść żeby dostarczyć 30g białka, oraz zawartości tłuszczu w twarogu ) Zostało mi 1000 kalorii jeszcze (proszę dołujcie tez oliwę z oliwek oraz ten 2 posiłek bo nie mam pomysłu) PS: niebawem napisze druga dietę z innymi produktami i rybami i bede ja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2007-08-08 06:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosił o wydanie opini odnośnie zaplanowanego cyklu, kilku znajomych dopytywałem ale ile osób tyle opinii: • 1-8 tydz. Enanthante e5d – 200mg 1-8tygodni • Cynk 75mg • Omega 1000 – 4kap • Kreatyna 20g • Nolvadex 10mg - w momencie wystąpienia pierwszych oznak gino • Esseliv 2x1 • Saw Palmetto 2-3 tab. • Olimp wit-pak • Acard 75mg + na odblok: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2022-01-31 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - L Lysine

    Temat
    Myprotein

    [...] jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE L Lysine Porcja 1g Ilość porcji w opakowaniu 500 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: 100% L Lysine 1000 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2014-04-28 22:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, supple i dieta dla ekto

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] black Label 2. CM3 1250 (180kap) BCAA Xtra GRAPEFRUIT (500g) Gain Bolic 6000 3kg Shaker black Label 3. TOP 10 dla mężczyzn 90kap. CarboMax Energy power BLACKCURRANT (1000 g) BCAA Xtra GRAPEFRUIT (500g) Gain Bolic 6000 3kg Shaker black Label Myślałem też o HMB, aby zapobiec katabolizmowi, lecz jakoś nakierowałem się BCAA. Także prosiłbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-06-13 16:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rady...), a prop leciał 1 - 10 100mg eod. Od 4 tyg dołączyło winko. po wcześniejszych cyklach odblokowałem sie prawidłowo i było wszysytko ok. Teraz na oblok wziąłem 3 x 1000 jednostek pregnylu co 3 dni oraz pozniej niecały lisc clomidu... (clomid odstawiłem bo samopoczucie miałem ciulowe). Aktualnie od tygodnia bardzo kiepsko sie czuje. brak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6666 Data: 2014-08-28 14:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DeIoncube DeZend DeSourceguardian

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] / each file * 31 - 100 files = 6 USD / each file * 101 - 999 files = Contact US Zend * 1 - 10 files = 12 USD / each file * 11 - 30 files = 8 USD / each file * 31 - 100 files = 6 USD / each file * 101 - 999 files = Contact US ioncube decoding software can be sold for $1000 USD For more Crypt write me only on my email ioncubecrack -at- gmail.com

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2010-06-22 01:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta do treningów?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam taki problem, a mianowicie, nie wiem jaka dietę ułożyć do treningów jakie wykonuję. Treningi jako że nie chodzę na siłownie to: Poniedziałek : Basen (1000-2000m kraul, żaba z przewagą kraula) Wtorek: 5x20 pompek (ręce szerokość barków, ręce szeroko x2, nogi wyżej, pompki na triceps ) abs6, ćwiczenia grzbietu, Trening biegowy (skipy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-03-16 21:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka... i co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 skromne posiłki dziennie - ostra głodówka, której nie odczuwałem. No i organizm się przyzwyczaił... Teraz 2 tydzień (bez choroby) ciągnę na 3 skromnych posiłkach (max 1000 kcal na dzień, tłuszcze niemalże całkowicie wyeliminowane z diety, dużo białka, trochę węgli: tuńczyk, twaróg, serek wiejski, ryba, kurczak, jarzyny z patelni co 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-08-20 22:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs instruktora sportu - boks

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] (z dopiskiem BOKS ’10) w wysokości: 50% na konto: BESKIDZKI BANK SPÓŁDZIELCZY B- B NR KONTA: 03-8111-0009-2001-0021-4713-0001 Koszt uczestnictwa w kursie instruktorskim 1000,00 zł(indywidualna osoba) • Przypadku gdy będzie 5 osób koszt od 1osoby wynosi 800 zł . (z jednego klubu lub ośrodka). • Przypadku gdy będzie 10 osób koszt od 1 osoby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-05-26 20:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę przytyć z taką dietą....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z buraków - 105,75 kcal - 24,75 g/0,225 g/0,225 g (1 butelka) 9. obiad - 400 kcal ------------------------------------------------------------------ 3000,7 kcal mass xxl - 1000,35 kcal - 193,05 g/54 g/1,35 g (270 g) ------------------------------------------------------------------ 4001,05 kcal (z obiadem) 537,22 g/143,425 g/97,185 g (bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-07-19 00:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - Jack3d + dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pójdzie od lutego planuje zacząć cykl: USP Labs - Jack3d - 250g SFD Complete Workout Support - 840 g x 4 Trec - CM3 1250 - 360 kap. SFD PURE BCAA - 500 g SFD IsoTon - 1000 g x 2 Tested ZMA - 90 kap. x 3 BIG ZONE - Beta alanine Powder - 250g ***** DAWKOWANIE ***** ""Dzień treningowy"" przed treningiem BCAA - 10g Beta alanine 4g Jack3d - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2011-12-18 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bcaa Caps Porcja 4kap Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 200kap Zawartość jednej porcji zaw: Magnez 57 mg Mieszanka Mutant Bcaa Caps(2:1:1): 2000 mg L-leucyna 1000 mg L-walina 500 mg L-izoleucyna 500 mg Mieszanka 8 elektrolitów: 131 mg Tlenek magnezu, cytrynian potasu, cytrynian sodu, fosforan trójwapniowy, mleczan wapnia, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2014-06-11 18:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost mięśni u chudzielca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przejrzeć tematy, zeby nie powtórzyć któregoś z nich:) Mój brat strasznie ostatnio schudł(ma 21 lat). Ma ok.175cm wzrostu i wazy tylko 57kg. Wiem, ze się odchudzał i jadł ok.1000 kcal dziennie, ale to nie była zbyt zdrowa dieta. To sie powoli wymyka mu spod kontroli, kiepsko wygląda i bardzo sie o niego martwie. Rozmawialiśmy o tym wielokrotnie i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10403 Data: 2002-08-21 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń - proszę o sprawdzenie !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] boje się sam chodzić na ławeczkę. Kumpel dał mi odżywkę Elite Whey Protein Isolate ( starczy na około miesiąc ) oraz posiadam węglowodany do rozrabiania z wodą Olimp Carbo 1000 g. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 lat Waga: 60 kg Wzrost: 170 cm Cel treningowy: Wyrzeźbić mięśnie klatki piersiowej i brzucha. Staż treningowy na słowni: Czasami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-04-10 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Vitamin Pak Porcja 1saszetka Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30saszetek Zawartość jednej porcji zaw: Witamina A 10.000IU Witamina D 400 IU Witamina C 1000 mg Witamina E 400 IU Witamina B1 100 mg Witamina B2 100 mg Witamina B6 100 mg Witamina B12 100 mcg Kwas pantotenowy 100 mg Niacyna 100 mg Biotyna 100 mcg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2012-02-29 17:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 15-16 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieszkam sam wiec nie chce cudować i zmieniać przyzwyczajenia itd w jeden dzień, oczywiscie słodycze, napoje gazowane to wywale na pewno. wiem, że te wszystkie diety 500 1000 kcal itd to g****, dawniej myślałem że po prostu nie jeść i koniec a teraz schudnąć 15 kg to takie skomplikowane jak ktoś się nie zna na układaniu diet itd schudnąć [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2013-12-24 07:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako 1.1 moje obliczenia są takie: (57*24)*1.1=1504 kcal 1504 kcal -300kcal=1204 kcal i tu mam 1 pytanie czy to nie jest za mało mimo wszystko? wszędzie czytam że diety 1000 kalorii są złe a w zasadzie moje obliczenia są bliskie tej cyfry Śniadanie 335 kcal ( B 9gr W 42 gr T 14 gr) płatki owsiane 40g nektarynka 100g borówka amerykańska 30g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2014-08-20 16:13:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Vitamin B5

    Temat
    Myprotein

    [...] preferowanej ilością wody lub soku owocowego. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Vitamin B5 Porcja 1g Ilość porcji w opakowaniu 250 Opakowanie 250g Zawartość jednej porcji zaw: 100% Vitamin B5 1000 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2014-04-29 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksowe badania

    Temat
    Doping

    [...] mi w stanie najlepiej pomóc. W każdym razie chyba wielu z nas (mężczyzn) uważa testosteron za ten najważniejszy hormon w naszym życiu. Odpowiada za męskość, pewność siebie i 1000 innych cech pożądanych. (Oczywiście z przymrużeniem oka). Mam 20 lat i w tym i najbliższym momencie nie zamierzam wchodzić na doping. Po prostu chciałem się kompleksowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2017-08-22 15:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ksantanowa, substancja słodząca. Smaki: Waniliowo-śmietankowy , czekoladowy, czekoladowo-miętowy, mokka, miętowy, czekoladowo-kokosowy, karmelowy i malinowy. Opakowanie: 1000 g Sklepfirmowy NATURE'S BEST: http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=925 Oficjalna strona NATURE'S BEST: http://www.naturesbest.pl/ Zmieniony przez - ISOPURE [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2008-01-31 09:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)