1000

Mam prosbe mam zamiar kupić sobie jabłczan kreatyny i mono tylko nie wiem jak to połączyć żeby to miało ręce i nogi do tej pory brałem krete 3 razy dziennie na czczo przed i po treningu czy mugłby mi ktoś powiedzieć w jakich dawkach brać jabłczan i mono(kreatyna olimpa 1000 i kreatyna bx m3)

Chce wydać max 1000 zł w ciągu 2-óch 2.5 miesiąca na suplementy. Chce nabrać masy (od września). Waże 80kg dietke mam ,trening też chodzi mi tylk o o suple. Z góry dzięki. Co doradzacie; proponujecie :D Wzrost 179cm

[...] 48) Teraz mój czas kształtuje sie w okolicach 16;20, obecnie biegam dla przyjemnosci (od jakiś 3 tygodni 2-3 razy) w gimnazjum i poczatku liceum trenowalem bieganie(od 1000 do 12km bez wiekszych sukcesow ale 1 km w ok 3 minut biegalem) i piłkę nożna. Dodam że kumpel podwazył moje możliwosci biegania i sie założylismy ze własnie nie zblize [...]

[...] która będzie stabilniejsza, aby podczas ćwiczeń nie chwiała się, dodam, że mam 183 cm i 95 kg. Będe ćwiczył bez obciążenia . Chodzi mi głównie o to aby móc się komfortowo podciągać. Jakiej firmy i jaki dokładnie model, wady i zalety, przede wszystkim opinie tych co używali . Z góry dziękuje za pomoce i pozdrawiam . PS. Mam do wydania max 1000 zł

Witam wszystkich. Otoz mam pewien problem. Mam nastepujace suplementy: Whey Gainer 4000, Creatine monohydrate, Whey Amino 1000, tauryna(wszystko OLIMP).Moglby mi ktos powiedziec jak je lykac? Diete mam, wszystko mam po prostu chodzi mi o to jak je lykac zeby bylo najlepiej. Wiem tylko, ze: kreatyna rano na czczo i od razu po treningu tauryna razem [...]

[...] ile wyszlo przy kanapkach otoz wyszlo mi ze 5 kanapek gdzie jedna sklada sie z dwoch kromek chleba razowego , sera zoltego , szynki , ogorka i pomidora ma wartosc ponad : 1000 kcl , 46 bialka , 37 tluszczu , wegli 144 oczywiscie wartosc ta jest w 6 sztukach nie w jednej. Moje pytanie brzmi czy to mozliwe ? Wage produktow zczytywalem ze stron [...]

Witajcie Pewnie niewielu znajdę entuzjastów tego specyfiku jednak proszę o poradę. W miniony poniedziałek przyjąłem piewszy zastrzyk b12/1000. Wstepnie planowalem brac 1/ tydz. Dla ogolnego wzmocnienia. Teraz jednak zastanawiam sie czy nie przyjmowac np co 3 dzien (w planie 5 szotów). Dodam, ze rownolegle zaczalem brac kreatyne i trec thermo fat [...]

[...] same tluste rzeczy, frytki z pieca paczki rogale z maslem orzechowym itp... nie chce przytyc a mam tendencje do yego. Ile moge przytyc od tego oraz. W ile to spale, wywalilo mi brzuch zle sie czuje psychicznie. .. nie chce zeby dieta poszla na marne. Wroce do domu to krece aerovy i 1000 kcal dziennie pomoze? Jedza rozne tluste rzeczy bigos itp

SUWNICA I HAK MASZYNA W JEDNYM DO SPRZEDANIA CENA 1000 ZL ODBIOR OSOBISTY MAŁOPOLSKA -OK WADOWIC WAGA MASZYNY OK 180 KG STAN BDB MAŁO UŻYWANA MODEL PM 14 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/250e233e14d04432b40e1eed4938346b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2dc6c9611b2484bafa1b78072e1d3b7.jpg

CZESC mam pytanie?mam do dyspozycji 300 caps jablczan activlab 1 caps-970 mg aakg 240 caps vitalmax 1 caps-1000 mg 250 g monochydrant hi-tec jak to stosowac? moje prpozycje: w dt 5g mono rano, przed treningiem jablczan 5 caps+6 caps aakg a po treningu 4 caps aakg+5 caps jablczan w dn 5g mono rano i 5 caps jablczan po poludniu potrzebuje porady [...]

daje linka do stronki z kult. którzy startowali w mo. i nietylko ..masa zdjęć np. 100fotek doriana ok 2000+ - 500-1000 z arnim może już ktoś dawał albo coś tam......ale wkleje www.schwarzenegger.it/mro/yates.html ww.schwarzenegger.it/mro.html

[...] w domu od roku zakupiłem sobie atlas i hantle ogólnie sprzęt siłowy. Aktualne odżywki które biore to Gain Bolic 6000, Olimp Kreatyna mega caps 1250, Olimp HMB mega caps 1000 oraz Olimp BCAA. Waga 60kg Oczywiście dieta też jest. Cel to większa masa. CDlatego mam pytanie... co byście plecali na mase ew. zmienili w suplementach które teraz [...]

[...] 1-4 meta 25mg ed 1-8 omnadren 250mg e3d 1-8 deka 300mg e7d 8-10 prop 100mg e2d Moje pytanie dotyczy odbloku jak zrobic zeby bylo ok?a dokladnie kiedy hcg bo tego jeszcze nie brałem i nie wiem co i jak.chciałem 1000.i.u co 2dni,ale dokladnie kiedy z tym ruszyc??a kiedy clomid np.1,200 2dni-150 3dni-100...i reszta po50 razem 36szt. DZIĘKI!!!

[...] ostatnio robić A6W i mam pewien dylemat. Mianowicie. Przez zakończenie treningu i nadmierne spożywanie wszelakiej żywności nabawiłem się sporego zapasu tłuszczu. Dzięki demu trafiłem do kardiologa potem do poradni somatycznej. I tu moje pytanie, czy z dietą ok 1000-1500 kalorii na dobę mogę robić A6W, czy to mnie nie wykończy w jakiś sposób ?

[...] 3000 i dieta 3000 i ćwicząc w sumie 5 razy w tygodniu, będzie mógł robić siłę i redukcję jednocześnie?, chodzi mi o -6kg w ciągu 6 miesięcy. Drugie pytanie: Czy mając 6 dni w tygodniu dietę o zerowym, bądź lekko dodatnim bilansie kalorycznym, a raz w tygodniu nie przekraczając 1000 kcal i trening 5 razy w tygodniu, mogę redukować ?.

Pewnie temat był włkowany 1000 razy ale zastanwiam się, któe białko wybrać z tej listy: Met-RX supreme whey Muscletech Nitro-Tech Scitec 100% whey Aktualnie biorę Gaspari Myo i USN IGF ale się powwoli kończą Myślę, też o jakimś białku tylko na noc- kazeinie. Co polecacie? Które białko jest najlepsze i najbardziej popularne na rynku? Zmieniony [...]

Planuję wejść na krótki cykl dla podszlifowania sylwetki pod kątem kilku kg. 1-10/11prop 100-125 mg/eod 1-9 npp 75-125mg eod 4-12 HCG 1000 UI 1xweek 3 dni po HCG 20tab clom pod ręką cabaser w razie gdyby prolka podskoczyła pół Tab 1x tyg. Nie chce wydłużać cyklu, proszę o weryfikację i uwagi co do poprawności nie dawek. Z góry thx Zmieniony [...]

witam mam 197 wzrostu i około 101 kg wagi przygoda z deska trwa już 2 sezony postanowiłem kupić coś dla siebie i teraz najgorsze cena nie może przekroczyć 1000 zł (razem z wiązaniami) Ps. deska będzie używana tylko na stokach czekam na jakieś linki porady co do firm itd Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2010-02-12 20:48:44

Witam Czy będąc na cyklu masowym z ok 800-1000 kcal na + z użyciem mono i nitrobolon II, jest sensownie robić HIIT-a w DNT by nadmiar kcal nie wylądował przypadkiem na brzuchu? Nie chodzi mi o odchudzanie bo jestem po 2 miesięcznym cyklu redukcyjnym i jest git, tylko o to by zachować obecny bf% jednocześnie nie działać negatywnie na cel cyklu i [...]

witam. mam prosbe do tych osob ktore maja wiedze na ten temat. a mianowicie jak przygotowac sie do krotkiego sprintu a zarazem do dluzszego biegu na 1000m. wazny jest okres zimowy. czy moglby ktos rozpisac program cwiczen na silowni (ewentualnie hali). silownia wyposazona jest w bieznie. moj czas na 1000 to 3.20 a w czerwcowych zawodach chcialbym [...]