SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • ćwiczenia, dieta, ciągła kontrola-pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli Twoja dieta opiera się głównie na nabiale, to nie wróży nic dobrego. To, że miewasz napady wilczego głodu spowodowane jest tym, że dziennie nie dostarczasz nawet 1000 kcal, o to o jakieś 800 kcal za mało. Po pierwsze, to nie możesz bazować na nabiale, gdzie masz w diecie miejsce na wartościowe źródło białka, złożone węglowodany i zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-06-06 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT

    Post
    Doping

    2-3 tyg po ost suście hcg 1000 j.m. co 2 dni przez 3-4 tyg potem clom plus nolva 3 tyg clomu po 50 mg do tego nolva 20 mg o tydzień więcej od clomu w ost tyg możesz zejść na 10 mg clom pierwsze 3 dni po 100/150 mg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-06-07 08:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    50 mg to minimum,hcg daj w ost tyg propka 1000 j.m. co 2 dni przez 2 tyg potem ze 2-3 tyg clomu po 50 mg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2011-06-08 10:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    czyli po ostatnim strzale propa odczekać 2 dni i potem hcg przez 2 tyg po 1000 ui co 5 dni (w sumie będzie 4000 ui) i po 2 tyg zacząć clomid? Widziałem gdzieś na forum wykres ze lepiej jest propa bić codziennie mniejsze dawki czyli np 25mg niż e2d 50mg bo wtedy nie ma takich skoków test, stężenie utrzymuje się cały czas na jednakowym poziomie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2011-06-08 10:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio/enan

    Post
    Doping

    daj hcg to podstawa odbloku w ost tyg winka zaczynasz 1000 j.m. co 2 dni przez 2-3 tyg potem po hcg clomid

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-06-08 11:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucę na dniach Dorotko Troszkę zaniedbuję wpisy bo mam urwanie głowy w pracy, zostałem sam, a mam do ogarnięcia międzynarodową imprezę na która zjeżdża się 1000 osób... Poprawię się i mam nadzieję, że nowy plan będzie lepszy niż teraźniejszy bo chyba nie zdał on egzaminu :-/ teraz te 6 tygodni jadę na 200%...!!

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 13359 Data: 2011-06-08 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok-ile tego??

    Post
    Doping

    za mało poleć ze 3 tyg po 1000 j.m. co 2 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-06-09 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siwusek, posłuchaj dziewczyn, jak chcesz zajrzyj do mnie, dziennik Margot77, ja żyłam na 1000 kalorii dziennie, od trzech tygodni, odkąd CAŁKOWICIE podporządkowałam się ich radom zdarzyłam już stracić na obwodach, a na wadze "tylko" 1.5kg. nie widzę twoich zdjęć, wiec nie wiem jak szybko to będzie u ciebie, ja mam z czego zrzucać... [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2011-06-09 12:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ? bo nie chcem zakladac nowego tematu specjalnie by sie o to spytac ... aha i też kupie coś pozdrowotnego chela min+vita min i omega3 bo u siebie zostalo mi strong c 1000 kupywac to czy wyszło coś nowego i równie dobrego ? ahh ... TOMQ przydało by sie też coś na podkrecenie metabolizmu ... bo przez te upały strasznie mi spadł ... Tylko [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11248 Data: 2011-06-09 13:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod koniec proka dasz hcg 3-4 tyg po 1000 j.m co 2 dni po hcg clom pierwsze 3 dni po 100/150 mg potem 3 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-06-09 18:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj 1000 i jakiś granulat dla prosiaków na pewno spuchniesz o te 40 kg i co to znaczy bd to ****a nie różowe forum a co do Twojej agresywności nabierz trochę pokory bo w końcu znajdzie się ktoś silniejszy Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-06-09 20:28:35

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2011-06-09 20:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzenie z diety zbilansowanej bez efektu jojo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszelką cenę chciałam utrzymać wagę, nie jadłam dużo, zrezygnowałam ze słodyczy. Jo-jo i tak mnie dopadło, teraz po trzech latach powróciłam do dawnej wagi, mimo tego, że dziennie zjadam jakieś 1000-1400 kcal, czyli w normie, tyle ile powinnam jeść. Mimo to przytyłam.''wypowiedz jednej z ofiar Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-06-10 15:14:38

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2011-06-10 15:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowny start na silownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To wszystko zależy jaki masz cel, jeśli tylko zrobić fajną sylwetkę, to 500 zł, jeśli chcesz coś w tym sporcie więcej osiągnąć, minimum 1000 zł.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-06-11 00:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszt diety

    Post
    Ladies SFD

    600 zł na miesiąc na jedzenie to za dużo, ja mam budżet 1000 zł na akademik plus telefon plus jedzenie i reszta... mam nadzieję, że w tym artykule jednak trochę zawyżono skalę:) lithium0 - zielenina to faktycznie plus. Ok, pomyślę i może zacznę jeszcze w czerwcu. Dzięki ! Ps. Nie kasujcie proszę tego wątku, bo może tu wrócę wkrótce

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-06-11 00:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda pieniędzy na T-1000.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w odrzywianiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za mało zdecydowanie kcali. Dodaj 1000 kcal, 2.5 gram białka na 1 kg ciała, 1 tłuszczy i reszta węgle.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-06-12 10:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbolu

    Post
    Doping

    500 iu ed albo 1000 iu e2d clom 2 dni po hcg 50mg do konca paki hcg juz od 14 tyg daj Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2011-06-12 16:12:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-06-12 16:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dziale suplementy był temat, w którym gościu kupił suple za 1000 zeta i się pytałe jak je dawkować,coś tam pisał,że jakiś czas nie ćwiczył zjechał do iluś tam kg i ma teraz łapę 34cm(13,6 inczy ),ale z tego co widzę to temat niestety skasowany,a tak czekałem jak się rozwinie konwersacja Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-12 20:28:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 20:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG +Nolvadexem

    Post
    Doping

    Nolvę sobie daruj. HCG daj 1000 j.m ED.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2011-06-12 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majka, on po prostu boi sie rozstania z Toba, to taki mechanizm psychologiczny. Nie idz na drugi doktorat, stypendium to tylko £1000-£1100, jak za to wyzyc

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 10:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)