SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Skinny fat? (co myslicie o mojej diecie?)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby moje cialo nabrało zdrowego, wysportowanego wygldu? I jeszcze jedno pytanie, czy da sie jesc za duzo nabialu? Bo ja w ciagu aktualnie jestem w stanie zjesc okolo 1000 g nabilu (serki wiejskie, jogurty nat, twarog, mleko) ale slyszalam ze to niezdrowe wiec staram sie oganiczyc. Jednak czuje ze moj ogranizm "domaga sie" jeszcze wiecej. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2010-07-29 23:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg w czasie cyklu ?

    Post
    Doping

    Chyba masz źle ułożony cykl. Nie daje się takich dawek nandro przy tych samych dawkach teścia. Co najmniej do 400 deci powinieneś dać 800 teścia. Ja właśnie skończyłem taki cykl propem w poniedziałek. Mnie także przyblokowało w 8 tygodni. Wbiłem całe 5000 HCG po 1000 co drugi dzień. Pomogło.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2010-07-29 20:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja to nazwałbym "samozniszczenie" a nie dieta, w ogóle napisz cos o sobie, wzrost waga wiek, jak trenujesz, ta dieta pasuje mi do 45 kilogramowej kobiety bardziej, na oko ledwo ponad 1000 kcal i to wrecz same białko z ww prostymi czyli zupełnie cos pokręconego, za mało tłuszczy i warzyw...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2010-07-29 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro jaka firma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Standardu Wyłączeń dla Celów Terapeutycznych. Pomimo udzielenia wyłączenia dla celów terapeutycznych, stęŜenie salbutamolu w moczu większe niŜ 1000 ng/ml będzie uwaŜane za wynik pozytywny (wynik niekorzystny analitycznie – AAF), chyba, Ŝe sportowiec udowodni, uczestnicząc w kontrolowanym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2010-07-29 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu diety - kobieta - wegetarianka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, jestem na diecie wegetarianskiej od ponad 7 lat. Od 1 czerwca br. bylam na diecie 1000 kcal, schudlam na niej przy 163 cm wzrostu z 72,9 do 65,7 kg (waga z dzis) przy bardzo sporadycznym ruchu. Jadłam w sumie prawie same węglowodany :P jog. owocowe, makaron, pieczywo.. Ostatni posiłek 18. W ten poniedziałek byłam 1 raz w życiu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-07-29 14:36:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1) cel: zwiększenie masy mięśniowej i siły 2a) nazwa produktu/produktów*: OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 (MONOHYDRATE) / OLIMP PROFI BCAA MEGA CAPS 1100 / OLIMP HMB MEGA CAPS 1000 3) staż: 4 lata lekkich nieregularnych treningów, 7 miesięcy intensywnych treningów 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: będzie to pierwszy mój cykl 5) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedawcy w sklepach sportowych

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie na towarze ktory sprzedaja. Zapytalem sie czy jest horse power odpowiedziano mi sie horse to gowno bo ma 3 rodzaje kreatyny poleca mi massacre bo ma 7 rodzaje kreatyny .Dla mnie to smieszny argument poniewaz moze nawet byc 1000 rodzajow kreatyny w odzywce i tak wiele moim zdaniem nie zmieni bedzie tak samo skuteczna jak z 1 rodzajem kreatyny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2010-07-29 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dasz rady, a i nie wiem na czym ją potem powiesisz taką ciężką nasiąkniętą wodą. Ja piorę w pralce z płynem do czarnych/ciemnych rzeczy na 30'C i normalnie wiruje na 800-1000 obrotów/min, ale skoro producent zaleca inaczej... cóż... Mi się przynajmniej nie skurczyło - jedynie po pierwszym praniu odrobinę(to też kwestia indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 11:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ActivLab BCAA 1000 XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam półtora roku temu kupiłem ActivLab BCAA 1000 XXL 240tabs. Otworzyłem puche i przesypałem tabsy do pudełka po Mega Capsach Olimpu, niestety przydarzyła mi sie kontuzja reki i nie cwiczyłem od tamtego czasu. I mam pytanie czy mozna brac te aminokwasy po tak dlugim czasie. Mozliwe ze są one przeterminowane, ale pewny nie jestem. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2010-07-29 00:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Temat
    Doping

    Jestem po 16 tygodniowym cyklu zakończonym propem. W poniedziałek poszedł ostatni strzał propa a w niedziele i wtorek zacząłem bić HCG w dawce 500 j.m. na początek. Jutro podniosę dawkę do 1000. Czy zrobić przerwę chociaż z tydzień w treningach? Słyszałem, że wpłynie to korzystnie. A może kontynuować treningi ale z bardzo małą intensywnością?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-07-28 20:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ epi na nerki

    Post
    Doping

    Game to na 1000% nie są back pumpsy, to były nerki! To akurat mogę wiedzieć lepiej niż Ty bo to MOJE nerki bolały MNIE. Poza tym ból trwał 24h na dobę. Ale sog za zaangażowanie. A trena się nigdy nie złapię 4kolor trochę się boję ale epi mi robiło pięknie więc zamierzam powtórzyć. Tak mi się właśnie wydawało że to jakieś predyspozycje, ale wolę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2010-07-28 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ epi na nerki

    Post
    Doping

    bo to sa na 1000 % back pumpsy ból promieniuje i może się wydawać że to nerki tez po odstawieniu ból mi przeszedł ,i przestań sobie wkęcac z tymi nerkami jak chcesz to idz zrób badania dla świetego spokoju , az starch pomyslec co by było z twoimi nerkami jakbyś tren wzioł

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2010-07-28 20:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny

    Post
    Marbo

    O tych myślałem, gdyż mam odłożone około 1000 zł na taki sprzęt. Masz może coś innego do zaproponowania. P.S jak to wygląda przy takim rowerze czy da się zamontować inne siodełko od roweru, bo zazwyczaj w siłowniach jak korzystam z maszyn typu rower stacjonarny to mają cholernie niewygodne siodła.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2010-07-28 19:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy s_1994

    Post
    Trening w domu

    skl gdyby nie palił tyle to na 1000 spokojnie miałby ponizej 3 minut :D

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6167 Data: 2010-07-28 17:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po zliczeniu wszystkiego jest jakies 1000 na plus wbilem wszystkie spozywane produkty, zapotrzebowanie mam 2900 bazowe jest 4000 wiec w sumie norma jak na tluszczowke , wysoka ale norma, wedlug tej wartosci bede oscylowac wiem co mam jesc na dzien jest tego wystarczajaca ilosc zeby byc ciagle najedzonym a przez to nie szukac pokus, teraz kilka [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 16:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza woda z Biedronki 1000.00 mg. sodu w litrze.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15666 Data: 2010-07-27 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG A TESTOSTERON

    Post
    Doping

    Ma takie znaczenie, że po Propku robisz HCG 2 dni po ostatnim strzale, a po Enanie 10-14 dni po. Często jest spotykana buteleczka 5000 ui - wtedy możesz uderzyć 1000 ui e2d. Jako, że trudno konkretnie sprecyzować w którym dniu powinieneś uderzyć HCG po Enanie to lepiej i skuteczniej wykańczać cykl przynajmniej dwoma tygodniami Propa.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9901 Data: 2010-07-27 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple ma redukcje, nadaja sie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście bym polecił, pomimo tego że sam nie miałem jeszcze przyjemności jej konsumpcji. Bo i co jest w jabłku do wałowania... Jak chcesz coś na 1000% pewnego bierz Activlab, lub Treca. Eltoro_KrK - od niedawna ją widać, lecz dajmy jej szansę bo ceny zachęcają. Może akurat będą rzetelni w tym co robią. Zmieniony przez - Amentoris w dniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2010-07-27 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MC SOB: triceps + biceps + aeroby (ok 20-30min) HC NDZ: interwały LC HC: WW: 2,75g/mc * 75 kg = 187g+25% = 234 * 4 = 936 kcal B: 3,3g/mc * 75 kg= 248g 250 * 4 = 1000 kcal T: reszta do BMR czyli: zostało 724kcal / 9 = 80g razem dla HC: 2660 kcal MC WW: 2,75g/mc * 75 kg = 187g * 4 = 748 kcal B: 3,3g/mc * 75 kg = 250g *4 = 1000 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2010-07-27 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przed Posiłkiem : CHROM - 200 ug do Każdego Posiłku , będe wrzucał czyli Piątek: 5 x 200 ug Sobota: 5 x 200 ug Niedziela: 5 x 200 ug Poniedziałek: 5 x 200 ug Razem na dzień 1000 ug CHROMU. - Do 4 posiłków ( z 5 posiłków) , Dodam po 2 g - Super OMEGA-3 Piątek: 4 x 2 g Sobota: 4 x 2 g Niedziela: 4 x 2 g Poniedziałek: 4 x 2 g Razem na dzień 8 G [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 17:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)