100

Ja mu proponuje 100 tapsow witaminy C w piramidzie 1 2 3 3 2 1 do tego B12 i bedzie git

zaczelem ukladac diete na podstawie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 waze 100kg przy 180cm wzrostu wyliczylem ze w dni trweningowe potrzebuje 3800 kcal a w dni nietreningowe 3000kcal perzyjmujac ze spozyje 2g na 1kg ciała 100*2g=200g 1g białka 4 kcal kcal z białek 800kcal odejmuje od zapotrzebowania dni tren. 3000kcal nie [...]

witam mam prośbe prosze o rozpisanie mi cyklu z 100 tabsów winstrolu, 20 testosteron prolangutum i 20 silabolinu. mam 19 lat i ćwicze od dwóch lat.waga 80 kg, jest to moj 4 cykl

Własnie o to chodzi obawiam się że przy podanych przez Ciebie wartościach prędzej straciłbyś czas niż kilogramy mimo że ważysz 100kg. Napisz jeszcze jak to u Ciebie wygląda z treningami aerobowymi, bo możliwe że ta wyższa kalorycznośc jest jakoś uzasadniona. Niemniej ja bym na Twoim miejscu wyszedł od tego co napisałem - 200g białek 300g [...]

[...] godz. 11:30, Hala Sportowa w Puławach, ul. Al. Partyzantów 11. III. Organizator - Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Puławach, ul. Al. Partyzantów 11, 24-100 Puławy IV. Uczestnictwo - w zawodach uczestniczą wszyscy chętni, warunek - zgoda lekarza, - opłata startowa w wysokości 10 zł. V. Kategorie wagowe - [...]

[...] 8 kg Zimowego tluszczu, poprawilem sile i rozmiar moich opornych ramion. Po 2 miesiacach absencji od silowni po sprawdzianie na lawce poprawilem sie z 12 na 15 powtorzen na 100 kg wprawiajac w zdziwienie kolegow nastawionych na o wiele gorszy wynik. Efekt - trzech pojechalo na jeden trening ze mna na poligon i ponoslo sromotna porazke, a mysleli [...]

[...] raz mi pomogłeś - to super ze można poprawić parametry siłowe za pomocą takiego treningu , za to ci dzieki mam jeszcze pytanie , bo piszerz że poprawiłeś się w wyciskaniu 100 kg sztangii z 12 do 15 powtorzeń , to super i gratulacje , ale czy sprawdzałeś może jak taki trening wpłynął u ciebie na tzw. maksymalne powtórzenie np. na ławie - czy [...]

motyw mam to samo dokładnie od grudnia stycznia cos takiego też byłem 100 razy u lekarza i chu...!!! nie ma sensu do nich chodzic teraz byłem u laryngologa przepisał mi deflegimn moze pomoże ale dziwne sprawa jest z tym ze miałem brac dece durabolin moj pierwszy cykl czy moge brac dece biorąc także te cos co sie nazywa deflegmin jak ktos sie na [...]

mam 175 cm wzrostu,80 kg,bic 38, klatka 104, cwicze od 2 lat i wyciskam 100 kg na klate

[...] uslyszalem. Powtorzyc moze kazdy i ma do tego prawo. Zeby jednak zaprzeczyc czemus, trzeba juz miec dowody. Nie widze sensu rozmow jesli kazdy mowilby tylko to co widzial na 100%. Ilu z was ma idealow i chec dojscia do czegos jak jakis slawny kulturysta lub zawodnik sw? A znacie ich dobrze i wiecie ze wszystko co mowia jest prawda? Co do [...]

Logan, nie ma duzo-malo bo taka srednia granica nie istnieje. Jest jedynie hardkor i softkor. 100 propa hardkorem jeszcze nie jest Zawodowcy biora kilkadziesiat razy wiecej, wiec trudno tu mowic o duzych ilosciach.

Wlasnie koncze pierwszy cykl (bioanabol 100 tab) . Mam pytanie . kreatyne po cyklu mam wziasc razem z clomidem czy dopiero jak skoncze brac clomid ?

mój kumpel ma podobny kłopot----------jak ars,,,tylko ze on nie ma asz tak wiele.w górnej częsci koło żeber ma malutko ,ale niżej w ok,loicach pępka jusz wiecej.powiedzcie jak sie tego pozbyć.brzuszki mu nic nie dawały,robił ponad 100 codziennie w jednej serii

Listek2004 ---> ja i fotografik :) FUNY jesteś :) co do twojego modlitewnika od kiedy sie nawróciłeś ? hehe a tak na serio... to ja robie zawsze seryjki 60% ciężaru MAX. czyli jeśli biore 100 kg na raz ... tylko raz :) to seryjki robie 60 kg :)

Jak w temacie chccial bym poznac wasze opinie na ten temacik. Tzn ile tego potrzeba jaki najkrotszy cykl mozna zastosowac jakie dawkowanie i z czym polaczyc zeby nie bylo hardcora? To drugi cykl pierwszy 100"bio"mety. lat 21 waga 102 wzrost 195 lapa 41

hehe...a co stanowi 16,80g produktu, skoro mono jest 76,4g, sodu 5g a witaminy C 1,8g??? 100% czystego mono...ciekawe...

Coś o sobie Napisze moje wymiary pod koniec wakacji!!! na 100% - a co masz zamiar koksować? przyznaj sie

Siema,mysle o cyklu bazujacym na tesciu propionacie.Mysle o 100 tabsach mety rozłozonej na 4 tygle,i do tego tescia co 2 dzien.Wychodza 3 paczki po 5 strzałow ,pewnie zaraz napiszecie"za mało tescia",chciałbym zaznaczyc ,ze nie zalezy mi na rozwaleniu sie jak swinia,nie chodzi takze o pieniadze(chociaz na cykl składajacy sie z deci i winka [...]

"materiały budowlane" lub "artykuły metalowe" lub "praktiker" - takie nazwy powinny mieć sklepy w których na 100% kupisz takie profile o przekroju prostokąta. Ja sam takie kupuję gdyż robię ławeczki na zamówienie.

[...] wyjasnijcie mi jedna rzecz. Czemu profilaktycznie nie chcecie unikac kalafiorów? Czemu nie idąc na trening nie weźmiecie ze sobą ochraniaczy na uszy ze sobą? Przecierz to w 100% uchroni was przed tym nie miłym urazem? Wstydem jest noszenie ochraniaczy na trenig? (pytam całkiem serio). Przecież te "plastusie" na uszach są paskudne. Może kalafiory [...]