100

Tak greg 82 przecież sprawdziłeś to i wiesz lepiej 100 nieprzygotowanych bokserów na 100 zawodników mma w klatce A jakby bokserzy się przgotowali? Teraz dla was Sylvia i Arlovski to "cienkie faje" ale przed przegranymi to była dla was czołówka. Skoro każda "cienka faja" może zostać mistrzem UFC, to ja zaraz napisze maila do [...]

Koniu wraca z uczenilni a tu 301 wypowiedzi i 100 sogów w tym temacie aha, a to samo napisze 100 trolli lub spamerów, także... no tak "glos narodu" sie nie liczy, wazny jeden zielony.. kon ze szczytna. Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-22 14:12:57

Generik finabol 100 dziala rewelacja. Drogi ale warty ceny 100% Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-06-22 20:35:19

[...] 7 to bezwzględny odpoczynek, żebyś się nie zajechał. Co do interwałów, nie nastawiałabym się na tak forsowne ćwiczenia od razu. Raczej np. 400 metrów wolniejszym tempem, 200/100 szybszym i tak 15 minut i zwiększać stopniowo do pół godziny. Uwierz,że i tak można wypluć płuca. Sprinty można biegać różnie. My najczęściej biegamy tak: 4 razy 50m, 3 [...]

powiem ci na to szOrtt ... wyglądasz dużo lepiej, a na klate masz napisane w profilu 100 6x... ja nie mam wg ciebie muskulatury... a 100 kg w tej chwili wycisne 4 razy... czyli nie wiele mniej od ciebie a jestem dużo mniejszy, i nic nie brałem... co ty na to?? też nie pisze tego na złość... i jaki jest cel budowania Twoich mięśni przy takiej małej [...]

sniadanie bialko weglowodany tluszcze kcal platki owsiane 30g 3,6 20,8 0,06 100 mleko 0,5% 250ml 8,75 12,75 1,25 98 rodzynki 30g 0,7 21,36 0,15 83 suma 13,05 54,91 1,46 281 II śniadanie chleb miesz. slonecz. 2 kr. 7,7 59 5,4 180 filet z indyka 2 pl. 20g 3,74 0,12 0,1 16,5 pomidor 0,36 1,44 0 0 suma 11,8 60,56 5,5 196,5 obiad - ten posiłek [...]

[...] Ilość spożywanych węglowodanów : nie kontroluję co widac po talii ;) Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : 1.wy***ka Metanablou Scanbech 100 tabletek 2. 90 metanabol Scantela 20 amp. prolongatum Trening : masowy Cel cyklu : duża masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miesiace Poziom BF% : 20 [...]

Ta roznica 25mg to bedzie efekt placebo, nie ma co sie pier.dolic - laduj 100. Gdyby to byla roznica miedzy 150 a 200 to jeszcze rozumiem, ale nie w tym przypadku. ps. testolic ma stezenie 50/ml, nie 100. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-06-24 17:59:49

Nie wiem jak ty to obliczyłeś. Na 100 g w gainerze jest ok 70+ g węgli i 20 g białka. Minimalna dawka to ok. 150g dziennie (w zależności od diety) a że masz o wiele więcej tego gainera niż 2 odzielnych możesz brać go nawet do 200-250 g dziennie byś wyszedł na tym tak jak byś kupił te 2 odzielnie. Oczywiście to mija się z celem bo nie potrzebujesz [...]

[...] specjalnie zaprzestalem treningi boksu zeby miec wiecej wypoczynku, nie zalezy mi na masie ale liczylem na podrzezbienie, sile i twardosc miesni, dzisiaj wbilem 2 x po 100 mg nie bardzo moge podzielic je na inne dawki gdyz amp maja jak wiece pewnei 2ml/100mg,zobaczymy jak bedzie, Moje pytanie z ta Meta, moge miec Jelfe, moze dorzucic ja na [...]

[...] nasluchaja sfd-mitomanii ze "jeden srodek na pierwszy cykl", ze "wiecej receptory nie przyjma", ze "towar sie zmarnuje" i pozniej wala te bidne 100 propa majac juz jakies sensowne osiagi bez koksu (patrz profil autora) spodziewajac sie cudow. Dokladnie jak Marqz, to tylko 100 propa eod, szalu ni ma i nie bedzie. [...]

[...] do domu i czułem się coraz gorzej, gdy szybko wstawałem lub kładłem się kręciło mi się w głowie. Nie mogłem zasnąć a była godzina 24, zmierzyłem cisnienie 170/110 puls 100. Następnego dnia tj wczoraj byłem w szpitalu na badaniach, ekg nic nie wykazało ciśnienie 150/100 lekarz nic nie mowił ze za wysokie, dał mi leki na bol i tyle. [...]

[...] mlekiem 2,5%. Jogurt pitny smakowy 500ml Jajo i kawałek chleba ciemnego z serem. Śniadanie II: 2 kawałki cimnego pieczywa z serem szynką i pomiodrem + majonez. Twarożek 100 gramowy +Jogurt Śniadanie III: Brak pomysłu co by można w...dzielić może Płatki Nesquik z 100-150g zalane mlekiem z kawałkiem chleba? Obiad: Kurczak z ryżem i jakąś [...]

Witam 6.40 płatki owsiane (100 g) + mleko 1-2 kanapki z serem lub szynką brak białka! Wywal chleb ser i szynkę. Daj owsiane + np. jajka. Białka z mleka i owsianych nie wliczaj do bilansu. 10.00 i 13.00 - posiłki w pracy (są takie same) 10.00 - ryż zamiennie z kaszą (100 g) + tuńczyk (100g) + polane oliwą z oliwek + warzywa (pomodor, ogórek) ok [...]

Wyniki wyścigu klasy MotoGP I tak o to dzisiaj byliśmy świadkami historycznego wydarzenia, bowiem Valentino Rossi odniósł dziś swoje 100. zwycięstwo! Jest On drugim zawodnikiem w historii, który wygrał 100 wyścigów. Jedynym rekordem którego słynny "The Doctor" nie pobił, jest właśnie liczba zwycięstw, ale brakuje Mu do tego już tylko i [...]

idz do dzialu odzywianie tam sa przyklady diet, dla chcacego dieta nie musi oznaczac dyuzych wydatkow np. sniadanie1 100 platkow owsianych szklanka mleka 2jaja sniadanie2 4 kanapki z serem lub szynka i jakims warzywkiem obiad 100g ryzu 100g kurczaka jakies warzywa po silowni 100g ryzu pucha tunczyka/100g kurczaka/100 g ryby przed snem 100g [...]

[...] 75/5 2) 60/5 65/5 70/5 75/5 80/5 3) 65/5 70/5 75/5 80/5 85/5 4) 60/5 65/5 70/5 75/5 80/5 5) 65/5 70/5 75/5 80/5 85/5 6) 70/5 75/5 80/5 85/5 90/5 7) 65/5 70/5 75/5 80/5 85/5 8) 70/5 75/5 80/5 85/5 90/5 9) 75/5 80/5 85/5 90/5 95/5 10) 80/5 85/5 90/5 95/5 100/5 11) 75/5 80/5 85/5 90/5 95/5 12) 80/5 85/5 90/5 95/5 100/5 13) SPRAWDZIAN

Wiem co to orotan. Cena i ... wszystko jasne . Orotan i różne jego formy nie są złe, ale cena jest nieproporcjonalnie wysoka. Mono ma dobrą cenę i dlatego. OROTAN NP. kaizen np. 100 zł / 375 g A MONO możesz mieć za 100 zł to przynajmniej 1 kg Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-28 16:16:40

bo juz jem cloma 1 dzien 150mg 2 dzien 100 3 dzien 100 i do konca po jednej i co darade na jajka itd

[...] posilkow zajmuje chwile a sa smaczne i zawieraja wszystko to co do osiagniecia celu potrzeba. Wyliczony jest kazdy gram skladnikow odzywczych ktory bedzie wykorzystany w 100% takze nie ma obaw o stagnacje czy lapanie fatu. Nie ma mowy o niezadowoleniu po polaczeniu tej diety z odpowiednim treningiem. " Piotr H. "Szybki i miły [...]