100

Przeważnie około 80 g. Czasami koło 100 g, bywa. Waże całe 54 kg

100 lat i jeszcze troche najlepszego

Stricte na redukcję najlepsze będzie 100% Natural Whey Protein Isolate - koszt to ok. 180zł/2,5kg. Idealne rozwiązanie po treningu (30-40g). Provit to dobre uzupełnienie diety, polecam przed snem i/lub między posiłkami. Wiele osób skarży się jednak na rewolucje żołądkowe i fatalny smak. Przemyśl dobrze zakup. Niska cena jest spowodowana znaczącym [...]

za 40 zl media techa z pedalami na 100% dziala

no tak to zakwasy jest okej ale pytam sie czy jakas szansa ze przetrenuje sie jak tam bedze chodzil i czy nie lepiej poczekac jutro , chociaz mam zapal na dzis ale nie wiem czy to treningu nie zmniejszy i nie dam 100% z siebie

za 100 wezmę

kozieradka+tt to anaboliczna formula hehe teraz na fascie kozieradka 100 kaps za 4$!!

nie przypominam sobie zeby elite w ktoryms tescie jesli chodzi o sklad wypadklo slabo, wiec albo wlasnie elite albo 100%WPC VS

Witam, T-100 jaka data?

dokładnie tak, mi zależy na sprzedaniu t-100 a pkt mogę po prostu dorzucić

[...] dieta tak wyglada ale nie wiem co mam dorzucic albo zamienic w niektorych momentach TomQ-MAG mozesz pomoc prosze ;) *Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g owsiane, pelnowartosciowe bialko, owoce/warzywa, no i tluszcze *Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g zamiast tunczyka inna [...]

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie moge cwiczyć na nogi Uzasadnij. Pomagamy tutaj w 100% zdrowym osobom. J/W W dodatku nie poprawna technika podczas wyciskania sztangi poziomo, jest ćwiczeniem jednym z najbardziej podatnym na kontuzję, głównie stawu barkowego. Dieta: diety jeszcze nie mam ale sobie poradze chce isc [...]

[...] - widziałem laske (takie chude 40 kilo) której chłopak zafundował dla jaj i ona kaleczym ruchem nabiła coś ponad 250, po jakimś czasie podszedł taki koks (tak na oko ponad 100 kilo) i z jakis 2 metrów nabrał predkości takiego sierpa dał że mnie by wgniotło w sciane a licznik pokazał tylko jakieś 130, te maszynki są mało przewidywalne poprostu

[...] bokiem w górę 3 serie ciezary od 8 do 9,5kg Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3 serie ciezary od 8 do 10 kaptury szrugsy 4 serie na atlasie ciezary od 70 do 100, czasem 85 jak zamuła czasami sie dobijam hantlami po 32kg odrazu po zejsciu z atlasu nogi przysiad 3-4 serie 8-10 poworzen suwnica 3 serie PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 3 [...]

makaron też traci węglowodany po ugotowaniu, bo ma jakieś 30g/100

Ja tam na kolacje (3-4h przed snem) zjadam 100-150g twarogu chudego... Mam pytanie czy zjadać go tylko z kefirem czy tez moze z płatkami...? Aktualnie to robie mieszanka: Twarog, kefir, płt. owsiane, płt kukurydziane, siemie, otreby...

kup sobie Vicotry w deichmanie - kosztują koło 100, sa specjalne do biegania. Sam w nich biegam i polecam.

Nie każdy jest napaleńcem i od razu bierze 100 sztuk minimum. Chce zobaczyć jak organizm będzie reagował na mete. Naprawde nie ma nic na odblok bez recepty:>

nie oplaca sie robic cyklu ze 60 tabsow mety ..... kup 100 i do tego np. tescia

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : szybka przemiana materii Wiek: 22 Waga / wzrost: 100|190 Staż treningowy: 2 lata Cel cyklu: masa + siła Stosowane już wcześniej suplementy : cm3, aakg, monohydrat itd Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]