100

beny. fabryki to często robota przez agencje teraz, a to się równa max 6,30-6,50 za godzinę. wynajem pokoju będzie pewnie około 300 funtów i tak jest już od kilku lat. koszt żarcia to zależy co jesz, jak nie wybredzasz to i za 100 funtów na miesiąc przeżyjesz %-)

micha u mnie też ostatnio idealna nie jest. Wzrost mamy podobny w sumie, ja mam jakoś 180 cm / 100-101 kg.

Biniu chela mag B6 w wersji tradycyjnej 100 mg na kapsułkę. sprawdzz wersje FORTE wychodzi ekonomiczniej i stanowi obok ChelaMZB podstawowe zrodlo MG dla duuuuzej wiekszosci z nas :)

[...] wymiary bez zmian. W lustrze prezentowało sie to lepiej wiec najpradopodobniej to co spadło to tylko woda. Od dzis juz trzeba zaczac cos z soba robic ale jeszcze nie na 100%, zrobie kilka lekkich treningów + wyczyszcze miche jakies 4700kcal bedzie i od nastepnego tygodnia na pełnej p***zie. Dzisiejszy plec; MC Podciagnie szeroko nadchw. [...]

ŚRODA - DZIEŃ 32 DT-Wspinaczkowy Wytrzymałość beztelnowa DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da4cbbedc5c449bcbe5c8edda1d6e9af.png obliques - w sobotę pomiary na 100%, pewnie trzeba będzie ciąć ;) Zmieniony przez - kosheen w dniu 2013-01-03 10:40:08

ilosc moze nie miec znaczenia, ale jesli chodzi o wino inj obojetnie jakies firmy to trzeba mega uwazac.Moj kolega lata temu po oryg zambonie mial soczki na dupie a towar byl 100 % legit i strzaly tez raczej umial robic ;-)

[...] Nie podoba mi się tutaj orbi.:-P Micha 1. owsiane , białka jaj 2. whey, khaki, czereśnie 3. schab, ryż 4. schab, ryż 5. owsiane, białka jaj 6. owsiane , białka jaj BTW : 100/31/200 dzisiaj do południa miałam okropnego głoda. burczało mi głośno w brzuchu, najlepsze jest , że jedząc posiłek nawet burczało. %-) Potem zajęłam się pisaniem pracy [...]

[...] 400 g Mleko Łaciate 0% 1 litr - Łaciate: 500 g Woda źródlana - Żywiec Zdrój: 500 g -pierś z kurczaka -sos brokułowy : Cebula: 500 g Brokuły: 900 g Pieczarki: 700 g Woda: 1000 g Masło klarowane - Mlekovita: 20 g Śmietana 18% - Pilos: 100 g Sposób przygotowania : Usmaż pierś z kurczaka w małych kosteczkach następnie ubij masę naleśnikową i [...]

ryz + kurak 100 g + 350 g

@plugin, w opakowaniu masz 5 steków po 100 gram i kosztuje to 15 zł. Przynajmniej ja po tyle kupowałem.

pisze, że 100% mięsa i faktycznie smak jest wyjątkowy

tym planem 3 miesiace. Robie rozpiętki i wyciskam w szerokim (od dłoni do dłoni mam 80cm) 1. Wyciskaniem trójbojowym sobie nie zbudujesz piersiowych. 2. Dwa ćwiczenia jako trening klatki? Chyba żartujesz. 3. Technika leży na 100 %

[...] sie zebrac na trening. A jak masz tam ogrzewanie?bo jak takie mrozy to masakra ja albo bym sie zachartował, albo ze wzgledu na to ze wydalam z siebie tyle płynow (potliwosc 100%) chodziłbym ciagle chory AH1N1 nonstop%-) dzisiaj piłem sampla baiłkowego o samku wanili i pomarancza musze przyznac ze całkiem fajna odmiana od tradycyjnych smaków, [...]

[...] biuście 86 83 84 85 85 86 Obwód pod biustem 71 73 7474 74 74 Obwód w talii (w najwęższym miejscu) 74 73 7373 74 74 Obwód na wysokości pępka 85 82 8385 85 84 Obwód bioder 103 100,5 102102 101 101 Obwód uda w najsz.m.59 57,5 58,5 59 60 59,5 Obwód łydki 36 37 38 37 38 37,5 biceps 30 29,5 30,5 30 30 30 Dzis DNT, jak pislalam wczoraj. Micha na [...]

Nie ma co sie dziwic, nigdzie nie ma tak tanich koksow w CALEJ europie jak w Polsce, to i jakosc jest taka, nie mozna wymagac chciec dobrze dzialajace 100% npp w cenie (cenrzura) wiesz co mam na mysli. Ja np widze teren Czech/Slowacji UG sa raz tyle drozsze a nawet dwa razy, ale ludzie rosna i nikt nie narzeka zbytnio na jakosc. Nie mozna chciec [...]

rkarpinski jestem bardzo zadowolony z efektow, mimo ze dawki byly minimalne, w dodatku nie doswiadczylem zadnych skutkow ubocznych. 100 mety 20 Enantanu 20 Mastoxa 10 Propa Moglbys mi rozpisac dawkowanie jeszcze ? Zmieniony przez - blazej123 w dniu 2013-01-10 23:22:38

[...] przypadających na każdą kcal), niskim stopniem przetworzenia technologicznego i brakiem cukrów dodanych (takich jak mąka biała, bułka tarta). Wszystko ma być na 100%, nie tylko trening ale i dieta. Połóż na to nacisk. Kiełbasa, pomimo że domowa, z zaufanego źródła, niech też będzie dodatkiem, a nie podstawą diety (vide 300g ED). [...]

[...] NAPALM Proprietary Blend 4330 mg Air Strike Adreno-Neuro / Core Heat Inducer 1950 mg Tauryna, Kofeina, Evodiamine, Geranabum HCL Plasma Scorch Muscle Engorgement Agent 1000 mg Orotan Di-argininy, Beta alanina, Betaina Vaso-Anabolic Branched Chain Amino Blend 1000 mg BCAA (2:1:1 Blend), L-leucine, L-isoleucine, L-valine Enzymatic [...]

Mała dzisiaj odebrana po 9 dniach w szpitalu. Za 7 dni badania kontrolne. Wszystko ku dobremu idzie :). Z ostatnich treningów zrezygnowałem. Tylko bilans trzymany w sumie na 100% (pewnie w szczegółach coś tam knocę). Chciałbym jutro skoczyć na siłownie, zobaczymy jak się dzień ułoży. Najgorsze, że dobrze się zapowiadała 2 połowa stycznia, ale [...]

[...] noge) * tym razem klasycznie; zgiete nogi, stopy na ziemi, palce za glowa dotykaja ziemi, unosisz sie, dotykasz stop (piet) i powrot. 16.01 25 minut: 500m wiosel 12 burpee 100 skakanek 12 wskokow na podwyzszenie 60 cm 17.01 Wolne. 18.01 8 km bieg 19.01 20 minut: 10 thruster 30 kg 10 kolan do lokci 10 wymachow nad glowe kettla 20 kg* [...]