100

zaczynasz od 25/50mcg wjezdzasz stopniowo do 100mcg co kilka dni zwiekszajac dawke i najwazniejsze - schodzisz z dawki dlugo (tzn co kilka dni opuszczac o 25mcg) 6-8 tyg w szczycie 100 mcg i tyle. nie zapomnij o weglach biorac t3

[...] kręgosłup-odwapnienie dysków lędźwiowych jakby mniej daje znać o sobie,wróciłem nawet do martwego ciągu po kilku latach nierobienia tego ćwiczenia,na razie jest to 90-100 kg w seriach,ale uważam że w moim wieku )))-40 lat i amatorskim uprawianiu sportu to i tak wystarczy,choć na pewno nie powiedziałem ostatniego słowa w tym ćwiczeniu. Jak [...]

A nie uważasz ze to może być obniżony testosteron? mam takie objawy jak by faktycznie libido spadło i poziom testosteronu był minimalny. Wiem ze muszę wykonać badania wtedy sie dowiem na 100% co jest nie tak. Ale może któryś z was miał podobne objawy ?

ANKIETA *1. WIEK: 15 *2. WAGA: 95 *3. WZROST: 174 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 140 x1 - wyciskanie leżąc: 90 x1, 100 poszło do połowy - martwy ciąg: 180 x1 5. WYMIARY: nie mierze *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 miesięcy, ale dużo się opieprzałem *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: brak treningów *8. OSTATNIA METODA [...]

[...] ,ze aby zaistniec musza byc Otwarte Mistrzostwa TSD.Nasze stowarzyszenie rozwija sie i podczas naszych zawodow mozemy wystawic spokojnie na dzien dzisiejszy blisko 100 zawodnikow.Z reszta same organizowanie taki czy innych zawdow nie przyczyni sie do dynamicznego rozwoju TSD.Wiem ile pracy wkladaja w to nasi szefowie abysmy rosli w sile [...]

[...] (ogory, pomidory, salata, cebula itd.) sa dodawane do kazdego posilku oprocz okolotreningowych (nie wpisywalem) - w dniu bez treningu obnizylem spozycie kalorii o ok. 100kcal Dzien z treningiem rano sniadanie (ok.7:30 rano) : -platki owsiane 75g -odzywka bialkowa 50g -owoce rozne 150g 533kcal b 46g t 9g w 66g trening silowy + cardio (8:30) [...]

Ogolnie nie jest zle tylko wywal te owoce oprocz banana po treningu. posilek 3 (1 godz po treningu ok 10:30) -wolowina burgery 100 -kasza gryczana 150g -jablko 100g Po co ci az 150g kaszy? jablko tez zbedne Co to sa te wolowina burger? Jak jakies kupcze kotlety do hanburgerow to zamien to na normalne mieso piers/wolowine Ogolnie za mocno sie [...]

walek 100% byl temat gdzie byly 3 kolo siebie wyrazne roznice.po kapslu mozna poznac to raz a 2 to dziura po oderwaniu wieczka klasyczna dla walkow. bij smialo od oleju przynajmniej dd nie dostaniesz chyba o to chodzilo niektorym kolega wyzej.

wyglada - jak 100% walek. jedynie ta data daje nadzieje ze jednak org .... szukaj zdjec/tematow sprzed kilku lat. * co do zawartosci walka - chwala chlopaki,puchna jak trzeba ktos cos gdzies uslyszal,ze jest cypio z propem. dzialac - walek dziala napewno,ale nie jak nandro. Zmieniony przez - Dragons1 w dniu 2010-06-23 08:48:25

[...] to mozliwe zeby kilkunastoosobowy oddzial AT został rozwalony przez 2 gansgterów. Nawet jesl oni wiedzieli o tej akcjii, no to przecierz AT muszą przyjmować do wiadomosci ze 100% akcji nie moze byc zawsze z zaskoczenia i trzeba bedzie rowniez walczyc, prowadzic wymiane ognia itp. Nie wiem o co chodzi..nie znam sie na tym. EDIT: Ok ****a, [...]

[...] ziemniaki+kotlet(schabowy) -zupy -owoc ziemniaki,owoc dziwne polączenie. Kotlet ciągnie tłuszcz jak jest z panierką smażyć należy tylko soute. 4 posiłek -ryż biały 100-200g -czasem pierś z kurczaka czemu czasem? -Jogurt po co jogurt popoludniu? -Oliwa z oliwek (przed treningiem) jesli krocej niz 2 h przed to nie 5posiłek -ostatni [...]

[...] 20-30g -1-2 jaja kurze (jajecznica) 2 śniadanie -chleb razowy+ogórek+sałata+wędlina -ryż biały -jogurt -orzechy włoskie 3 posiłek -najczęściej ziemniaki+kotlet(schabowy) -zupy -warzywa -ryba -oliwa z oliwek 4 posiłek -ryż biały 100-200g+pierś z kurczaka -owoc 5posiłek -ostatni -mleko -twarożek -orzechy włoskie Czy teraz jest dobra?

może zrób tak 1-6 meta 30mg ed 1-12 ena 300mg c4d 1-10 deca 250mg ew 12-20 prop 100mg e0d 14-20 wino 30mg ed 21-23 4x hcg 1000iu e3d 23-25 clomid 100mg (jak chcesz możesz zrobić 150/100/50) Zamiast omegi 3 w diecie zastosuj olej lniany i oliwę z oliwek, dorzuć kompleks witamin za miast mag B6 oraz zamień hepatil na essentionale forte.

[...] łatwo dojść do siebie po przegranejale z drugiej strony gdyby wygrał to pokazałby swoją klase i to że w swojej wadze niema sobie równych Dlatego myślę, że jakby walka została toczona w pełnym dystansie (w co wątpie, ale wszystko się może zdarzyć) to walke wygra na 100% Gomi. Ja licze tylko na DOBRĄ walke i może trochę na to, że Gomi wygra. Pozdro

BPL-G Buffon był jedynym zawodnikiem w tej całej 2 lidze Juventusu, który w każdym swoim meczu grał na 100% swoich mozliwosci nie wazne jaki przeciwnik, on był zawsze w pełni skoncetrowany, co swiadczy o jego profesionalizmie Teraz Juventus jest zaraz za Interem pod wzgledem ilosci straconych bramek, co budzi sporo zdziwinie, patrzac na obrone [...]

B 85% T 87% W 53% to ile razem % wychodzi bo to chyba ponad 100 ;-)

można ale na pewnym poziomie zaawansowania jak nie potrafisz wykonać w 100% technicznie zrobisz sobie krzywdę

he he a mi koles mowil ze 100 serii !! - czytaj to co sie pisze - a jak nie to sluchaj kolesi co kaza Ci robic po 20 serii

Biobled 3 serie plus 1 rozgrzewa możesz iść takim schematem . 1.seria sam gryf rozgzrewka 12 powtórzeń 2.seria 50 % ciężaru docelowego 3.75% ciężaru docelowego 4.100% ciężaru docelowego

Odczekaj 3 dni od ostatniego hcg i wejdź na sermy. Clomid możesz dać przez 3 dni po 100 mg na takiego front kicka i później po 50 mg dziennie aż wybierzesz 30 tabs i nolva 20 mg dziennie i 10 mg tydzień dłużej od cloma.