100

Tak jak Luk napisał i dodaj do tego wino jeżeli celem cyklu jest siła. Czyli: 1-6 prop 100 mg eod 1-6 wino 30 mg ed 3 dni po ostatnim strzale odblok clomidem 100 mg przez 2 dni a później 50 mg/ed przez 3 tygodnie.

A ja myślę że nastolatek ładował klasycznie 100 tabsów metki i 10 strzałów omki i już był królem gimnazjum

Moje dane waga 95kg biceps 40cm klata 120cm sadełko (brzych) 100 udo 80cm wzrost 184cm dieta none ćwiczyłem około 1 roku, ale nie wiem czy ćwiczyłem dobrze i czy to przyniosło jakieś rezultaty

piszcie jesli startujecie i w jakiej wadze ja startuje na pograniczu kategori 90/100 kg zalazy od dnia

[...] Jeden Polak, Marcin Jędrusiński złamał 21 sekund (minimalnie) w biegu na 200m. Również jeden - Piotr Kędzia - złamał 46 sekund (również minimalnie) w biegu na 400m. Na 100m słabe wyniki, podobnie u pań na wszystkich dystansach sprinterskich. Na wyróżnienie zasługuje jedynie wynik Anny Jesień, która zwyciężyła w biegu na 400m z czasem 51,99. [...]

Wiek 19 Waga 100 Wzrost 194cm cel :masa Suple: S&S , Carbo , Białko (hi-tec) Dieta: Rano 10.00 3 kanapki ciemnego chleba ser zółty 4 jajka gotowane sok pomaranczowy 12.30 odżywka białkowa owoc 2 kanapki ciemnego chleba z ogórkiem 14.30 Obiad Filet z piersi smażony na oliwie z oliwek ryż surówki 17.00 Carbo warzywa gotowane 18.00 Trening [...]

Czyle efektem jest lepsze samopoczucie - a to efekt, na 100% Więc jednak ćwiczysz dla efektów

[...] 11:33:45 ps: lubie chłopców MAX 11:33:57 co ? !! Kwiatula 11:34:05 nic nic:D Kwiatula 11:34:06 hehe Kwiatula 11:34:09 tak tylko do siebie mówie mam rozdwojenie jaźni. Kwiatula 11:34:22 chcesz mnie wydymać za 100? Kwiatula 11:34:23 hehe lubie chłopców MAX 11:34:36 niee nie wydymam ciebie zboczeńcu MAX 11:34:38 ić sie lecz MAX 11:34:41

PPV to płatna telewizja to wiem na 100%. I płaci się za danę transmisję, czyli za te Affliction ludzie będą musieli coś tam zapłacić. Spike TV to chyba darmowa telewizja w USA, ale pewności nie mam. Muszę sprawdzić.

fod krótka czy długa ? jakaś dobra czy chinol za 100 ?

[...] Przyczyna jest pewnie to ,ze w Polsce fitness to wciaz dyscyplina ktora u zalanych tluszczem osilków nie znajduje popracia , jak czytalem czesto na tym forum - fitness to zabawa , cos dla slabych psychicznie . Wrecz przeciwnie . Dla mnie nie jest problemem jesc ile chce , co chce , robic 6 powtorzen i wazyc 100 kg przy BF miedzy np. 15-25 % ..

najlepszym rozwiązaniem chyba bedzie ENERGY PAK Universal 1sasz. zawiera: - Niacyna 100 mg - Guarana 800 mg - Żeń-Szeń 500 mg - Virilin 500 mg - Carbo plus 500 mg

bastek masz absolutnie rację, sylwetki tych ponad 100 kilogramowych wieprzów są bez wyrazu, i napewno taki nie musi trzymac takiej rygorystycznej diety i pilnować sie jak fitness,

Ale powiem wam panowie jestem strasznie zaskoczony dzalaniem no burst a . masakra biore miarke jest git norma wczoraj wziolem poltora miarki to nagle po 15 min uszy czerwony caly rozpalony ciary na plecach .,normalnie pawer na maxa polecam na 100 % procent ;))) Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2008-06-17 13:18:04

[...] 5 godzinach doczekałam się posiłku. Czy gdybym zjadła odrazu, nie byłoby zakwasów? Zakwasy w nogach po tych zawodach aż tka bardzo mnie ni dziwią, bo dawno nie biegałam na 100% tak długiego dystansu... jednak już w poniedziałek miałam siłke.. ćwiczyłam klatke i biceps, jak co tydzień i.. mam lekkie zakwasy, co się raczej nie zdażało za często w [...]

[...] rano triceps / biceps / brzuch + cardio :) BF - 6 % :) A zaczynalem dokaldnie 5 marca , z 11 % BF , pamietam to jak dzis :) Od tego czasu 5 x w tygodniu ciezki trening i 100% dieta :) Pozdrawiam ! PS. Piszcie wszystko o swoich treningach , diecie , o tym co u Was slychac , o spostrzezeniach . Niech to bedzie Nasz temat ! :) Bedziemy sie [...]

[...] Druga: 70kg - 10 razy Trzecia: 80kg - 10 razy Czwarta: 85kg - 8 razy Piąta 90kg - 8 razy Szósta: 95kg - 6 razy Siódma: 100kg - 4 razy Ósma: 105kg - 2 razy Dziewiąta 110kg - 1 raz i w dół.... 100 - 2 razy 90 - 4 razy 80 - 6 razy 70 - 8 razy 60 - 10 razy i tak pon, środa, [...]

Witam. Mam 100 mety ze scana i jelfy. Chyba wezme jednak scana i zastanawiam się czy konieczny jest odblok po tym. cos o mnie: 19 lat/ 75kg/ 180wzrostu/ ektomorfik Bo w aptece to nie dostane bez recepty a takowej nie mam,dil tez nie ma no i w tym problem.Czy ewentualnie moze bym poszedl na pobranie krwi w trakcie cyklu i zaniosl wyniki do lekarza [...]

To pelnowartosciowe zrodlo bialka,ale w 100 ml ma go tylko 3g,podobnie jak ilosci cukru prostego,ktorego na kazdej diecie sie powinno unikac.Litr mleka to az 30g bialka,brzmi idelanie,ale dodatkowo to tez duza dawka laktozy.Mleko lepiej traktowac jak dodatek i stawiac na fermentowany nabial,a za zrodla bialka to sery

[...] strzelców w Holandii. Wątpie żeby HoLandia zagraŁa 2 skŁadem... Z tym się nie zgadzam bo po co trener miałby wstawiać graczy z żółtymi kartkami i ryzykowaniem kontuzji przy 100% pewnym awansie z pierwszego miejsca, jeśli by nie mieli pewej pierwszej lokaty to może by walczyli (co oczywiście nie znaczy, że odpuszczą mecz) Zagrają tak, żeby się [...]