100

100 lat no to bania

[...] zagrożony,on się rzucał,był pijany i wyraźnie szukał zaczepki i nie odpuscił jak skończyłeś go początkowo okładać. Inny sędzia z kolei moze uznać ze przesadziłeś bo gdy już koleś się wyłożył po Twoich ciosach zamiast go kopać mogłes się oddalić do tej budki(miejsca pracy)czy w inne bezpieczne miejsce) Ciężko tu mówić na 100 procent co się stanie

źle zrozumiałeś lepszy środek bo pewniejszy, apteka, więc 100% zadeklarowanego stężenia, ale to nie znaczy, że jakaś ilość tych 2 mg porobi lepiej niż ta sama ilość stanoxa, lecz nie licząc na tabsy tylko na mg korzystniejsze będzie na pewno działanie desmy

[...] ja nie z tego wzgelu enan , miche bede trzymal ostro , wegle nisko , winko mialo byc w strzalach , ale tez zrezygnowalem ze wzgledu na ilosc injekcji , chyba ze wino oral , narazie mam 80tescia polskiego i 100 npp chce zaczac cykl w nastepnym tygodniu , niech mi ktos doradzi zeby byl z glowa Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-08-05 19:47:36

ŚR 9-tki/10-tki 1Przysiad 0x9 40x9 50x9 60x9 70x9 80x9 90x9 100x9 110x6 pas 120x6 pas (115x6 pas)pierwsze serie bez odbicia nastepne z 2Wspiecia na palce 0/+20/+40/+60/+80 Bez Przerw 120x20 140x20 160x10 180x20 200x30 (195x30) 3Martwy ciąg sumo +20kg ogranicznik od SQ 70x10 90x10 100x10 110x10 120x10 130pasx10 140pasx10 (135x10+pas) 4. nie [...]

[...] wygodnym obuwiu? Czy Twoje stare, zużyte adidasy nie są w fatalnym stanie? Jeśli tak to wejdź na Moje Allegro Znajdziesz tam najbardziej czasowe obuwie,prosto z UK. 100% oryginalne produkty. Odwiedź nas już teraz a na pewno znajdziesz buty dla siebie! Mamy wieloletnie doświadczenie w sprzedaży obuwia sportowego, zaufaj specjalistom. [...]

[...] o tym i wyszlo tak: 97*24(godziny)=2328 2328*1.1=2560 Tak wiec aby schudnac chce znizyc kalorie na poziom 2163. Bialko : 1,7*97=165g WW: 1.6*97=158g Tluszcz: dalem 90g I tak moje pytanie co WW mi sie wydaje troche malo, 100 gram ryzu ma 70g WW a wiec zjem 200g i koniec na caly dzien, to zle cos obliczylem czy co zle zrobilem, prosilbym o pomoc.

ludzie... limit podobno 100 słów

[...] po przeczytaniu postu o ulozeniu wlasnej diety doeszedlem do wniosku ze na 1 dnien diety potrzebuje: (lekko zaookraglone) 2140 kcal: 600 kcal / 150 g Bialka 400 kcal / 100 g Węglowodanów 1140 kcal / 125 g Tłuszczu Diete dzienna mam podzielona na 6 posilkow 1. 10.00 (przed treningiem) 2. 12.00 (po treningu) 3. 15.00 4. 17.00 5. 20.00 / [...]

[...] negatyw, 67,5x1+1 negatyw Ostatnio było 65x3 martwy ciag 7*5 powtpomiedzy seriami pompki z klasnieciem lub 2ma klasnieciami po 5 powt Zrobione w seriach 70, 80, 90, 100, 110, 120, 130x2 Ostatnio było 125x4 modlitewnik 5*5 pomiedzy seriami uginanie nog 5*5 Nie zrobione Floor press, chwyt nieco szerzej niz stawy barkowe, oderwanie dupy [...]

[...] no chyba ze bary beda rosły jak szalone, jednak ten etap masz juz za soba, teraz po prostu licz na stale postepy , dajace wioele w skali powiedzmy polrocznej na moje oko ta 100wka bedzie osiagana przez wiecej niz 6 miesiecy ale jak juz stanie sie faktem i otworzysz np str 56 dziennika to poczujesz sie... calkiem nieżle wytrwalosc na 100% da [...]

Uwaga dla wszystkich żądnych adrenaliny w najbliższy weekend organizujemy skoki w Krotoszynie za dwa tygodnie w weekend w Boleslawcu następnie bedzie pierwszy weekend września Wałbrzych i jednocześnie Łask kolo Łodzi zapraszam wszystkich chętnych wraz z znajomymi cena 100 zl dla ziomali z tego forum mamy zniżkę pozdrawiam i do zobaczonka

[...] przypadków - tak. Denerwowaliście sie, że olewam 'pojazdy' kierowane w moją strone...troszke tak było, bo ja w stosunku do siebie byłem w porządku - dieta, trening na 100%. Wstyd mi było jak dostawałem opier... od np Banana, Miętasa, Siwego - bo to osoby w różnym stopniu ważne dla forum, jakoś odpowiedzialne za to co wyczyniam, szczególnie [...]

[...] siłowniami, ale różnie bywa z godziną zjazdu do hotelu, czasami to są późne godziny. Fakt, że na siłowni ćwiczy się najlepiej, ale z tymi gumami można zrobić ponad 100 ćwiczeń na wszystkie partie, poza tym raz wydam te 200zł i później każdy trening z Bodylastics to zaoszczędzone parę złotych, które nie musiałem wydać za jednorazowe [...]

[...] POZNAŃ / Fredrikstad FK POL/NOR 12,583/3,760 (6-1) Genoa CFC 1893 ITA 12,582 FC Slovan Liberec / FC Vaduz CZE/LIE 12,150/1,100 (1-0) FK Crvena zvezda / Dinamo Tbilisi SRB/GEO 12,050/3,332 (0-2) Heart of Midlothian FC SCO 11,575 Aberdeen FC / SK Sigma Ołomuniec [...]

[...] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):slaba tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej tendencji do owlosienia nie mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120x2 -martwy ciąg:120 -przysiad: 100

eeee breaking the law to 100% klasyczny rock póść sobie Cannibal Corpse albo Morbid Angel ja katuję od wczoraj WASP 'headless children", piękny rock/metal. Klasyka klasyki Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-06 11:03:09

nikt bo pusi jesteś elo Bic postaram sie wysłać dziś ale nie obiecuje jak coś to jutro na 100%

[...] (konkretnie) wiec jakie ww sa dobrego pochodzenia? Ogolnie to i tak dzieki za pomoc, SG PS jesli jeszcze bys mial czas to mozesz zapodac jakies wskazówki, no ale nie ma 100% uniwersalnego sposobu na zbudowanie dobrej sylwetki ;D Jakie ksiązki mozesz polecić o odzywianiu lub ogolnie o "kulturystyce" ( nazwe tak bo nie mam innego [...]

[...] w ekspanderze są fajne do pierwszej depilacji pleców, klaty lub głowy "z zaskoczenia" jakub.ch - wpisz na allegro, są zestawy o łącznym obciążeniu od 40 doo ponad 100 kg w zależności od doboru gum (różne kolory). Z tymi gumami i gymstickiem mamy tą przewagę, że można ćwiczyć efektywnie nogi i grzbiet imitując przysiady, wykroki, MC na [...]