SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Boks na Wisle

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    JA myśle, że jak w SW czyli od 60 do 100, skłaniając się bliżej 60/70, ale to moje tylko rozważania

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2008-03-29 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przydał, żeby organizm umiał nakierować to co mu dasz. Rozwala mnie jak ludzie kupują po 20 kilo gainerów i wpieprzają w ilościach hurtowych bez diety(albo białka i biorą po 100 g dziennie tego bo od białka się rośnie a wątroba zdycha) I potem taki delikwent stwierdza, że jak się nie bierze gainerów to się nie zrobi masy(a brzuszek rośnie ) i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LordTorez8/Blog/Kill My FAT ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    Venom dopiero wczoraj został wysłany, więc jeszcze z 2-3 dni poczekam. Co do diety, to ja dodałbym jako 6ty posiłek przed snem 100-150g chudego twarogu i git Z reszta znacie moje zdanie na temat diety, twarogowej Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-03-29 12:06:56

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2008-03-29 12:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Gainera 4-5 kg

    Post
    Targowisko

    MCT olimpa 105 z wysyłką bez holo z allegro i 100% pewnością pozdrawiam 3,8 kg Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-03-29 12:08:52

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-03-29 12:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] as Shamrock mentioned, his health wasn’t at its peak, but he promises all is well going into this title defense. “My knee’s cool, I did all the rehab for it," he said. “It’s 100% so I don’t notice it from day to day at all anymore. Honestly, I’ve never felt healthier. I’ve never felt stronger." Another compelling storyline going into this bout [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-03-29 12:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Do 15 kwietnia myślę ze na 100% już będą w sprzedaży . pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 12:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 15 susty organona,100 clomidu 0,02 sopharma z bulgarii,2 paczki provironu i paczke hcg,(do tego oczywiscie bialko i aminokwasy roznego rodzaju)prosze o rozpisanie waga ok 85-90,wzrost 172,lekko zatluszczony,ostatni kontakt ze sterydami ok 2 lata temu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2008-03-29 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 clenu chyba... Ankieta musi być rozpisana.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2008-03-29 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] występuje jako szlachcic bo ma broń i paragrafy, a ludzie jako chłopi chvja mogą szczerze mówiąc. W tym kraju zarówno policja jak i kibice są po***ani. Nie wierze w 100%, że kibice siedzieli cicho na dupach i nic nie robili, ale wierzę też, że policjantów ogarnia wielka siła i czują się kozaczkami. Moim zdaniem wszystko powinien osądzić [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 12:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowo schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czipsy, piwo, orzeszki itp Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: podwyzszona biliubina, bol brzucha (nietypowy), ogolnie nie czuje sie w 100% funkcjonalny Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-5 x tydz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tight, scorch i inne Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2008-03-29 13:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzić "typowo kobiece" partie ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są ok. szczególnie około treningowe z własnego doświadczenia polecam jagody (źródło luteiny). - kaloryczność diety zmieniamy zarówno im plus jak i im minus stopniowo o 100-200 kcal cały czas obserwując reakcje naszego organizmu, dokonujemy tego przez obserwacje poziomu tłuszczu ustrojowego co 2-3 tyg. - w przypadku ukierunkowaniu diety na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2008-03-29 13:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA CYKL

    Temat
    Doping

    HEY MAM KOLEGE SEZONOWIEC CHCE CYKL NA LATO PO WIECIE MI TYLKO CZY WASZYM ZDANIEM DOBRY CYKL I CZY PO ODSTAWIENIU ANTKA SUSPENSION DA RADE ROBIC DALSZE EFEKTY W MASIE ? 1-3 ANAPOLOL 50MG ED 3-6 TESTOJECT 50MG ED 4-4 PROPIONATE 1000MG 5-7 PROPIONATE E2D 50MG LUB E3D 100 MG 1-8 CYPIOJECT 200MG E4D 9-13 SATLNAZOL 50MG E2D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2008-03-29 13:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - nikogo nie osądzam i nie jestem jakimś tam wrogiem policji. Ale są różni ludzie. Nie każdy kibic tylko czeka aby spuścić Ci łomot i nie każdy policjant respektuje w 100% prawo którego tak broni (no chyba że prawo dopuszcza użycia przemocy niewspółmiernej do zagrożenia.) Sam pamiętam jak dostałem mandat i pałowanie gdy byłem spisywany za [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 13:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem....

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 h przed treningiem jem sobie ryz brazowy 100 g,z piersia z kurczaka 100 g + warzywa jakis banan a wczesniej 1.5 h przed treningiem pije sobie gain bolica 100 g z 250 ml mleka.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2008-03-29 14:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na masę wzrost 178 waga 62kg zapotrzebowanie kaloryczne ok 3000kcal POSiłek1 6:00 Płatki Owsiane 100g (B=11,90) (T=7,20) (W=69,30) Mleko 500ml (B=17,0) (T=10,0) (W=24,50) Oliwa z Oliwek 10g (B=0) (T=9,96) (w=0) Rodzynki 40g (B=1g) (T=0,20) (W=28) razem: B(29,9) T(27,36) W(122,28) 672:kcal Posiłek2 10:00 (w szkole) Chleb żytni razowy 200g [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by Kamiru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiększonej ilości treningów. Pamiętajmy wtedy o dodatkowej ilości wody, którą powinniśmy spożyć, a jeżeli chcemy się zabezpieczyć przed skurczami- magnezu. Proponuje 100-200mg kofeiny w tabletkach, lub mocną kawę na 30min (maksymalne stężenie kofeiny osiągane jest po około godzinie od spożycia, czyli akurat po rozgrzewce ) przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomocą a jak tylko przeczytam coś ciekawego ponownie zamieszczę na blogu - lubię dzielić się wiedzą. Dzisiaj trenowałem klatkę i biceps: Klatka: a)wyciskanie na płaskiej 100-8, 110-8, 120-6, 130-4 z zapasem b)wyciskanie sztangą głową do góry wąski chwyt 80x10x4 serie c)wyciskanie sztangielek głową do góry 32x10xpowtórzeńx3serie d)wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka kreatyn, jak to rozpisac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tr. 5g Mono DNT rano 5g mono I tu moje pytania: 1.Czy otwarty(tzn. zaczęty :P) CP który stoi w pokoju od października się nadaje jeszcze do czegoś??Bo zostało mi tam jakieś 100g...Czy jak walnę z 20g porcję to coś jeszcze da?Proszek niby w porządku, zadnych grudek nic ale ile w nim mocy nie wiadomo... 2. Czy lepiej mieszać kreatyny Np. 1 kaps [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2008-03-29 15:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ten ph walil ktos z uk clena po 100 tabsow chinskiego 0.04mg, musze z hcg zarzucic a wszedzie tylko taki jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 15:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycja cyklu

    Post
    Doping

    staram sie spozywac okolo 200 g bialka 100 wegli i 40 g tluszczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-03-29 15:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)