SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • HI-TECH PROTEIN:-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawe, czy zareaguje na to HiTEc ? Maciej Kamiński cośtamcośtamcośtam_kropka_Muscle_kropka_cośtamcośtam- 100% mięśni !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2003-04-02 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na dopingu wystarczajaco dobrze i wiesz dobrze ze za duze dawki! ja bym zrobil cykl "lagodniejszy" mniej srodkow i mniejsze dawki, i tak nie wykorzystasz 100% z tej kuracji! jesli juz prawie wszystko probowales to mozesz sie pobawic teraz np. tren, susta, antek (tego tez nie zalecam) i mniejsze dawki i tak zobaczysz ze bedzie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2006-06-25 23:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz zrobic tak: 1-9 susta 750 mg e7d 1-4 antek 100(150) mg ed - zacznij od 50 mg/ed i zwiekszaj taperingiem przez 3 dni po 50 mg 3-8 tren 50-75 e2d

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2006-06-25 23:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie coś zrobie postanowione, już do tego cchesz gdzies pod koniec 200 tab clena dożucić, i bedzie si. 1-14 eq 500mg e7d 1-14 susta 500/250mg ed2 1-8 metan 60 mg (aktualna dawka) 15-21 tren 100 mg ed 15 -21 100mg ed aga 1-10 helastolin 50mg ed wzorowałem sie na cyklu Infamous'a

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2006-06-26 08:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny i Poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisałem Ci przecież, że po treningu lepiej nie brać tłuszczy, bop spowalnia. A twarogu daj więcej ze 100-150 g nA noc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-01-12 10:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening trzydniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    dotąd aż uznasz że czas zająć się kosmetykami w wyglądzie, czyli jak bedziesz ważył ze 100 kg i nie będziesz chciał już rosnąć tylko uzupełniać braki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2009-04-11 11:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek, PH?

    Post
    Doping

    jesli planuje starty to najwyzsza pora zaczac cos krecic jezeli nie to przed skonczeniem 21 lat bym sie nie bawil w doping.jest tyle supli i metod treningowych i zywieniowych do stestowania.wiedze trzeba zdobywac na wlasnym doswiadczeniu odnalesc metody najlepsze dla siebie a pozniej bijac towar wykorzystywac je na 100%.wtedy sa efekty.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-08-14 08:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 dam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2011-08-04 10:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryby, tłuste mięsa i orzechy) Z góry dziękuję za pomoc. Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 88 Wzrost : 172 Obwód klatki : Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 100 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : praca w trybie dwuzmianowym Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2016-10-21 14:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz jesteś na CKD trenujesz 5 x tyg. + jeszcze te dodatki(brzuchy itd.)? To może trenuj 7 x tyg. i daj > 4000 kcal i po 100 g oliwy do posiłku Chyba qazar pisał o treningu, bo na to co Ty robisz to brak słów... Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-04-11 12:20:38

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2006-04-11 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a wątroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wątrobowe, ale może na nie wpływać trening oporowy, bo sam miałem taki problem i o mało co Pani doktor nie chciała mi podpisać badań (robiłem ciężki trening nóg ok 20, a następnego dnia ok. 7-8 rano pobierali krew i próby wątrobowe prawie 100 (norma do 40) ale jakoś przegadałem i podpisała, a po dwóch dniach powtórzyłem i już były na poziomie 30.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2017-12-22 14:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie , prosta odpowiedz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To znowu ja :) znalazlem troche czasu i ubralem diete w jedzenie. Białka/Węglowodany/Tłuszcze 7:00 Posiłek 1 25/50/30 Płatki kukurydziane 50 g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 100g Ser twarogowy chudy 100g Oliwa z oliwek 30 g 10:00 Posiłek 2 20/40/25 Chleb żytni razowy 80 Polędwica z indyka 100 Oliwa z oliwek 20 tutaj jestem w szkole , posmaruje [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2006-05-25 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie , prosta odpowiedz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc 7:00 Posiłek 1 25/50/30 Płatki kukurydziane 50 g <===== owsiane! Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 100g Ser twarogowy chudy 100g Oliwa z oliwek 30 g 10:00 Posiłek 2 20/40/25 Chleb żytni razowy 80 Polędwica z indyka 100 Oliwa z oliwek 20 tutaj jestem w szkole , posmaruje chleb oliwa. 13:00 Posiłek 3 20/30/30 tutaj tez jestem w szkole i kurde nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2006-05-25 19:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • damian w 100% bedzie ciagly postep manipuluj srodkami i dawkami i bedzie jazda zawsze sie tak robilo wiec nagle sie nie zmienilo

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2008-10-31 13:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-16 enan 250mg e3d 1-16 deca 250mg e5d 1-4 meta 30mg ed 16-22 meta 30mg ed 16-30 enan 375mg e3d 22-30 Bold 600mg ew 30-36 enan 125mg e5d 37-50 prop 100-150mg e2d 37-47 tren acet 100mg e2d Nie pisałeś jakie masz ampy :P Zmieniony przez - MatixJaw w dniu 2012-09-19 16:20:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-09-19 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nic nei dały , nawet nic nie robienie ( niecwiczenie nóg), przysiady zacząłem od gryfu (do zakresu ruchu który nie powodował bólu) i co trening dodawałem 2,5 kg , przy jakiś 100 -110 kg mogłem już robić pełny zakres bez bólu, a diagnoza była u mnie sprawy przeciążeniowe - zakaz ćwiczeń no ale nie będę ci mówił co masz robić bo od tego jest lekarz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-01-30 13:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez bym chcial 15 kg do przodu po dwoch strzalach i 100 mety...wynik nie tuzinkowy...;) do kup se tej omy albo cos innego nie wiem deke...= meta jakis rezultat juz raczej powinien byc

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2008-12-03 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    enana cały czas po 100 az do konca? tej metki to ile ? i co znaczy oxe? =)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-09-06 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Macek road to 100...

    Post
    Po 35 roku życia

    Macek -to chyba przybliży Cie do wymarzonej 100 kg :) Wytypowaliśmy cię z ojanem do testu : Wchodzisz w to ? https://www.sfd.pl/Test_Iron_Horse_nr_8_%3A_Iron_Mass_i_Iron_Pump%2Cczyli_si%C5%82a_%2Cmasa_energia.-t1185669.html#post-18842227 Jeśli zostałem wytypowany to jakże mógł odmówić:->. Oczywiście, że wchodzę8-)

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2019-02-13 17:46:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się i pod to układa życie to teraz to jest jego priorytetem, doping może ale nei musi mieć na to wpływu, jeżeli traktuje to naprawdę poważnie to (może nie wszystko jest 100% prawdą, ale trochę z tego można wywnioskować/wynieść) możesz to sobie przecytać, żeby przybliżyć nieco temat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2019-02-14 13:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)