SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest niedziela, czas wypłaty kieszonkowego... Ojciec wyciąga portfel i mówi do syna: - Możesz jak zwykle dostać 100... albo możesz dostać 1000 i lanie od matki, jeżeli powiesz jej, że te czarne stringi, które znalazła w naszym samochodzie, należą do twojej dziewczyny. <lezy> <placze ze smiechu>

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 12:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uou! niezle- meble zmienilbym na jakies w okleinie brzozowej lub biale (kontrast) w tym orandzowym prostokacie walnalbym centralnie niebieska krope, okna zamienilbym na drewno, fotele obowiazkowo dmuchane. jeszcze tylko lustrzana kula disco inferno i jest 100% stajlisz

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 12:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czy piwo jest Tuczace ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piwo samo w sobie nie tuczy ( chcoiaz ma kolo 22 - 25 g wegli) ale wegle w nim zawarte maja bardzo wysokie ig i dlatego zawsze jak wypije piwo to od rauz mi sie jesc chce chyba ze jadlem przed piwem, czesto takze sie nei konczy na 1 piwie a np 4 piwa to juz kolo 100 g wegli

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 14:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest taka iż ta dość wysoka dawka Omega-3 wspomaga spalanie tłuszczu gdyż aerobów robię mało, jem duzo a sadło i tak znika hrhr Tak czy inaczej jednego jestem pewien - na 100% warto wydać te chyba 16 zł z groszami na Omega-3 i 10 zł na pół litra oleju lnianego - da to więcej niż cała gama drogich supli. Jeśli nie dla celów [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 11:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 3 dni przed meczem. Na boku pomocy dynamika i wytrzymałość mają niebagatelne znaczenie, biegania jest bardzo dużo więc nie możesz doprowadzić do tego aby do meczu nie być na 100 % przygotowany fizycznie. Obciążenie treningowe musi być dopasowane indywidualnie do twoich predyspozycji, czasu regeneracji, więc jeżeli poczujesz, że jesteś przemęczony [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 23:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ale na 100% nie będzie transmisji walki????

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2005-07-25 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlaśnie zrobiłem taką: - puszka tuńczyka - ~ 100 gr kukurydzy - musztarda (żeby czymś połączyć) - ogórek konserwowy chyba dorzuce jeszcze jajka gotowane na twardo.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 11:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kontekst oczywiscie jest - chodzi o kogoś kto ma mięśnie ale np. biega 100 metrów w 30 sekund lub nie potrafi się podciągnąć dawaj na priv jak publicznie nie kcesz poza tym, jak po polsku będą się zwać ćwiczenia "power clean" i "power snatch" ?

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-28 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • mam 2 rodzaje akurat tej viagry (75 i 100) - leżą i się kurzą chcesz na testy ?

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 10:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • serek ,,Bieluch" na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na 70 kilo wystarczy 100 gr twarogu, to jest 20 gr białka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8324 Data: 2005-08-04 09:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] This recovery meal is particularly important if you train twice per day or compete in double events, such as at a swim meet. #3. Eat 200 to 400 calories (50 to 100 grams) of carbohydrate within two hours of the hard workout. Suggestions: a bowl of cereal with fruit for breakfast, or two cups of orange juice and a banana; a dinner [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 09:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na 100% będą dziś jak na razie syndrom mateło mnie nie dopadł hehe

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 11:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Zapotrzebowanie kcal: 83x24=1992, x0.9=1792, x1.1=1972 Historia odchudzania: długa i burzliwa (przy 176 cm max. waga 87 kg, min. 58, osiągnięta przy pomocy ćwiczeń i diety 1000 kcal w ciągu ok pół roku, z wagi 81 kg, zaprzepaszczona w ciągu kolejnego roku Zdrówko: z tym nieco gorzej, odchudzanie zaburzyło równowagę hormonalną, ale po 3 letnim [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 13:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temat, to koleżankna (i ja też ) będzie wdzięczna. tylko nie zapomnij o mnie czas pierwszej trójki był bardzo zblizony. różnica kilku sekund... wyprzedziłbym ich, ale finisz zacząłem na 100 m do końca, a po fakcie stwierdziłem, że 200 m spokojnie bym wytrzymał. no i...ścigałem sie w parze z kiepskim zawodnikiem, odsadziłem go na 150 metrów...

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Ultra Whey Dymatize Elite Whey Protein Hi-Tec Professional ESN/MRM Mxpro ESN/MRM Metabolic Whey ESN/MRM ISO-Bolic OLIMP SP 80 OLIMP Whey Pro Isolate Optimum Nutrition 100% Whey Protein Ostrowia WPC 80% Trec Night Protein Trec PWP Ultimate Nutrition IsoCool Ultimate Nutrition Isopreme Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein Vitalmax CFM [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] codziennie zestaw &#8222;brzuszków&#8221; zwany aerobiczną szóstką Weidera, trening aerobowy i specjalna &#8222;dietka&#8221;. Specjaliści od głodzenia doradzają te popularne wśród kobiet: kopenhaską czy 100 kalorii, ale też CKD, czyli cyclical ketogenic diet na &#8222;masę&#8221;, oczywiście mięśniową. "

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 09:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie ma reguły. Zakładając że koleś sie na siebie rzuci powinienes wtedy wejsc w nogi gdyż jest łatwiej go obalić. Nie próbuj tych technik (jeśli ich nie jestes w 100 % pewien) gdy koleś stoi i czerka na twoj ruch. Z drugiej strony koles pewnie nie umie bronić się przed takim atakiem i pewnie dasz rade go obalic. Wejdz w tempo gdy się na ciebie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 21:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Oliwa z oliwek EXTRA VIRGIN - pierwsze tłoczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w lodowce tylko gestnieje, nie traci zadnych swoich wartosci, to wiem na 100%

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 18:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z mikroskładników. Tak, wygląda mój Rozkład wyliczonych mikroskładników na posiłki: Posiłek 1 &#8211; 30/60/10 Posiłek 2 &#8211; 30/60/10 Posiłek 3 &#8211; 30/100/18 Posiłek 4 &#8211; 30/50/10 Posiłek 5 &#8211; 30/0/0 Czyli taki posiłek musiałbym jeść 3 razy dziennie plus dwa trochę mniejsze?! Nie wydaje mi się, aby dzięki [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Siła w walce ulicznej.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakies badania robisz czy co??? Ale odpowiem: jesli sie jest tudziez interesuje tym srodowiskiem to jest to temat bardzo czesto przerabiany. Ja z koksami nie mam doczynienia i to co wiem to wiem dla siebie i jak jest jakis temat o koksie to sie poprostu nie wypowiadam, bo nie jestem pewien na 100% , niechce w ten sposub wprowadzac ludzi w blad.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)