SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • SZYBKO POMOC !!!!!!

    Temat
    Doping

    siema jestem w trakcie cyklu wziołem juz 14 omy 2 na tyg. i 100 mety przez pierwsze 4 tyg. i teraz jeszcze po tym chce wziasc 10 teścia czy tak bedzie dobrze ?? a kiedy po tym clomid ???? bo chciałem wzias przynajmniej 20 omy ale mi jej zabrakło i chce zamiast tego ***nać te 10 teścia !!! doradzcie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2004-07-11 13:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w tym dziale po raz pierwszy i po raz pierwszy pytam o tego typu dopalacze :) mianowicie dostałem za darmo 100 tab. Winstrolu byłby to mój pierwszy cykl na sterydach.Mianowicie chodzi mi czy mozna Winstrol stosowac do celów redukcyjnych 7 kg chcę stracic czy lepiej będzie zachować go po redukcji . Chetnie poznam wasza opinie ... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-02-17 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiętki proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich wiec tak waze 100 kg mam 182-184 wzrostu cos takiego bo sie z rok nie mierzylem mam do wyboru hantelki 2kg 5kg i 15 kg chcialbym zgubic tkanke tluszczowa robiac rozpietki jakie obciazniki mi polecacie ? slyszalem ze max 50% swojej sily mozna podnosic na rzezbe wiec hantlami 5kg robic 20 serji po 20 potworzen czy hantlami 2kg robic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-05-15 23:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lat trenuje od jakiegoś 1 roku z przerwami w właśnie po przerwie wakacyjnej wróciłęm do treningów no niestety w tym miesiącu jestem cały czas chory a już święta za pasem więc już sobe odpuszcze z treningami i tak kupiłem sobie białko z olimpu 100% natural beta-alanine z sfd oraz kreatyne i moje pytanie brzmi po jakim czasie mam zacząć to brać ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-12-19 15:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle,twarog po treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Czy moge po treningu zjadac Twarog chudy ok 200gram do tego ze 4 wafle ryzowe 1 kormka chleba orkiszowego =25gram. do tego zmixowac 100 gram truskawek + 50 gram jogurtu naturalnego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2013-03-25 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia wzmacniające kolana

    Temat
    Trening dla początkujących

    Biegam regularnie ok. 100 km miesięcznie. Ostatnio na następny dzień po pracach domowych zaczęło mnie boleć kolano (przeciążenie). W związku z czym chciałbym was poprosić o przykłady ćwiczeń wzmacniające kolana.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2017-09-28 14:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem obecnie na enanie 250 mg e5d (dzisiaj był 6 strzał) Czy mogę spokojnie dorzucić do tego masteron p 100 mg e2d i deka 250 mg e8d ? przygotowuje się do maratonu i chce się pozbyć resztek tłuszczu nie tracąc masy mięśniowej, a nie mogę wejść na ostry deficyt kaloryczny bo muszę mieć energie nie cięższe treningi biegowe. Deka chce przyjmować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2023-09-30 14:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MRM Metabolic Whey czy KAIZEN Whey Protein co byście radzili ?? Czekam też na jakieś rady odnośnie białek od 100-150zł, jestem raczej ograniczony finansowo więc naprawdę zależy mi na tym żeby jakość była o wiele wyższa niż cena, z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2008-04-28 18:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - NOWA ODSŁONA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zapraszam na nową stronę www.kaizeneurope.eu. Nie jest ona jeszcze w 100% gotowa ale postanowilem ze warto puscic ja na zywiol i zapytac o wrazenia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2009-09-18 15:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z firmy nutraplanet. 100g opakowanie zostalo otwarte ale nic nie ubylo. Moge sprzedac wieksz ilosc, ale te 100g jest w orginalnej puszcze z miarka. 100% gwarancja zawartosci. Gwarantuje to moja osoba tu i na allegro (250 tylko pozytywow)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2011-02-09 22:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain bolic 6000 pomocy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam ostatnio kupilem sobie gain bolic 6000 i nie wiem jak go stosować ponieważ z tego co pisze na opakowaniu nie rozumiem jednej rzeczy a konkretnie pisze ze 100 gram to 14 plaskich lyzek stolowych a za tem moje pytanie brzmi o jakie lyzki chodzi o te duże lyzki do zupy czy o te do cherbaty z góry dziekuje pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2015-04-25 09:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 10mg

    Temat
    Doping

    Siema. Chciałbym dowiedzieć się czy potrzebny jest odblok po mecie 10 mg nie będę brał więcej niż 100 tab. Oczywiście do cyklu zakupię białko a pod koniec cyklu będzie kreatynka.Osłonki są już zakupione hepatil i essentiale forte.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2013-02-28 20:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko]:->

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie tyskie gronie to jest piwo jasne? Jezeli tak to 1 tzn. 0,5 ma w sobie tylko niecałe 100 kcal i niecała 40 ww. Nie jest to takie tragiczne, a więc dlaczego sportowiec nie powinien pić? Ostatnio dużo po barach się chodzi i tak się zastanawiam, czy ma sens się chamować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2005-03-11 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedawno zacząłem brać jabłczan kreatyny (100 kapsułek) Skończą mi się one w czwartek. Następnie zamierzam kupić OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC (360 kapsułek). I pytanie jest następujące: Czy jak skończy mi się jabłczan kreatyny to czy mogę od razu brać OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC ? Czy może potrzebna jest jakaś przerwa ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-04-18 00:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=Oe3St1GgoHQ Taka ciekawostka Nowy sport i w 100% cos całkiem nowego Moze ktos próbował ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-05-21 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa progresja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam trening na mase załóżmy Klatka piersiowa - sztanga na prostej 3 serie po 10/8/6 powtórzeń - sztangielki na skosie 3 serie po 10/8/6 powtórzeń - rozpiętki na prostej 3 serie po 12/10/8 powtórzeń z progresja to jak robic progresje na pierwsza seria 50% druga 60% i trzecia 70% czy tak rozłożyć że jak pojade ostatnią serie to już na 100% ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-04-13 15:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój zestawik na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wam , zamówiłem sobie 4 produkty na masóweczkę do tego oczywiscie dietka;D |------------------------------------------------------ 1 x HI TEC Whey Mass Builder 3000g + 1500g 1 x HI TEC Tribulus Terrestris 100 kap. + 60 kap 1 x ACTIVLAB Muscle Up Protein 2000g 1 x 2 x TREC CM3 180 kap Macie jakieś sugestie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-10-28 11:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne objawy

    Temat
    Doping

    witam jestem w trakcie pierwszego tygodnia cyklu test prop 100 eod i winstrol depot 50 eod. prop i wino z eurochemu jestem po 3 zastrzykach tego i tego i mam straszne uderzenia ciepla do głowy wczesniej jak bralem propa to tylko mialem zaczerwienioną klatke

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2007-03-15 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rampa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pytanie odnośnie rampy .. m.in w rampie zwiększa się stopniowo ciężar az dojdzie sie do maximum co nie ? :D więc wystarczy jak np zrobie w rampie 4 serie ? np 60 % 75 85 i 100 % ? czy powinienem więcej serii robic z mniejszym ' przeskokiem ciężarowym ? oraz drugie pytanie mam odnośnie przerwy miedzy danymi seriami .. jaka powinna byc ? ( moim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2014-01-16 19:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Mega Caps?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce kupić HMB z olimpu któe teoretycznie wystarcza na 3 miechy ale gdybym brał nie 3 dziennie ale 6 to wystarczy mi na 1,5 miesiąca.Można dodwoic sobie dawke.Waze ponad 100 kg przy wzroście 190 cm.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2005-07-26 10:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)