100

[...] KA?? W jednym z numerow FA jest napisane ze najlepiej okolo 80-90 minut przed treningiem ,a w opisie nowego staku z KA ze wystarczy 20 minut przed?? W tym samym numerze FA jest napisane ze maksymalna jednorazowa dawka to 10 kaps, jak to sie ma do wagi przyjmujacego?? Jak ktos wazy 100 kg a inny 50 to maja przyjmowac taka sama ilosc ??

B:2g W:1.6g T:1 Dieta 1. 2 Jaja , 40 gram platkow owsianych , bialko 2. tunczyk z wody + 100 g kukurdzy + 50 gram razowego + 60 g slonecznika 3. szynka z kurczaka + 50 gram razowego + 60 g slonecznika 4. PRzed treningiem : 150 gram cyca + 50 gram ryzu + warzywa 5. Bialko , po treningu bez posredni + 150 gram cyca + 50 gram ryzu + warzywa 6. Bialko [...]

Witam , PO cyklu 100 mety zrobiłem odblok clomidem , to było ok 1,5 miesiace teamu a od niedawna zauważłem zgrubienie po bokoch sutków pier po prawym a potem pod lewym nie są one bezposrednio na sutkach lecz na bokach czy to może być gino po 1,5 miesiaca od cyklu mam tabletki tamoxifen lecz nie swędziały mnie sutki czy cos poprostu zrobiły sie mi [...]

[...] ciężkich treningów, gdzie na diecie (nie mierzyłem co do grama) przytyłem 5kg Doszedłem do wniosku by zacząć brać suple. a o to moje zestawienie.. Whey Protein Complex 100% Olimp Creatine CM3 Aminomax 6800 TRec lub Olimp Anabolic amino 9000 HMB z treca do tego witaminy z olimpu :) no i myślałem też nad glutaminą? poradzicie coś? a może [...]

[...] godziny posiłków nie są aż tak ważne? Chodzi mi o to czy np. można zrobić tak że do godziny 16 dostarcze sobie jakieś 40% kalorii i mikroskladnikow a do końca dnia uzupełnię do 100%?? Po prostu wracam późno ze szkoły i noe mam możliwości zjeść w jej czasie az2 tyle. Z góry dzięki i pozdro! Zmieniony przez - RayJones w dniu 2016-04-25 16:33:01

Witam! Potrzebuje jakiegoś smacznego białka. Miałem wcześniej WPC truskawkowe ale jak tego spróbowałem to... . Będę miał na ten cele lekko ponad 100 zł.

Do sprzedania nowy, nie otwierany Storm, fruit punch. Cena 100 zł. Zapraszam, okazja Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-14 19:13:13

Witam, mam do sprzedania: Gryf prosty 1,5 m - 10kg Obciążenie 2x10kg 6x2,5kg Cena jaka mnie interesuje za wszystko to 100 zł gg 40982787 http://imageshack.us/a/img839/8168/16042013019001.jpg http://imageshack.us/a/img15/7194/16042013017.jpg http://imageshack.us/a/img441/756/16042013012.jpg

[...] na metce kończąc go Stokedem. Co uważacie czy to dobry pomysł ? Wiek 25 lat Waga 80 kg Staż 3 lata Łapa 41 WL/MC/P - 120/185/125 ( wiem przysiad jeszcze leży) Cel Trochę masy + ubicie Dieta 2400 kcal / ~240 g białka ( minimalnie poniżej zapotrzebowania ) (szarpałem do tej pory wino solo jeden cykl 100 tabs) ( słaba dieta była ale i tak porobiło )

Witam ... mam kupmpla ktory jest po cyklu : Test Prolongatum 15 strzałów Metka Polska 100 tabsów Nandrolone - Decanoate USP XXIV 10 ml ..... nie wiem chyba dobra nazwa ... tak mi to spisał Ma Nolvadex 30 tabsów ... i chce sie tym odblokowac ... kiedy zaczac odblok i jak dawkowac nolvadex ??

witam, zaczalem 3 tydzien na cyklu test. prop. 100 e2d wszystko ładnie idzie 10kg do przodu sily już, i jakies 2-3 kg waga mam pytanie tylko czasem mi serducho na******la mocno (nie boli ani nic - duzy puls) i ogolnie uczucie ciepła czasem cisnienie mam troche wyzsze niz normalnie (126-130 na 80pare...) co poradzicie? mozna to jakos zbijac?

Smak cytrynowy miarka jest waga produktu ~~~562~~-100 opakowanie 460 gr,piszcie oferty foty Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-01-01 14:54:27

cel :masa waga 100 wzrost 195 zapotrzebowanie białko 170g , ww 550g tł 140g Proponuje 9:00 chlep zytni pelnoziar. 4 jajka warzywa 11.00 gainer mass xxl 80g 13.00 3 kromiki ciemnego chleba z twarogiem 14.30 piers z kurczaka ryz sałatka 16.30 makaron z sosem bolonskim carbo 80g 17.30 trening 19.00 gainer ryba gotowana ryz 22.00 twarog ze [...]

mam do was prozbe o pomoc w rozpisaniu odbloku po dość mocnym cyklu mianowicie deca 1-13tyg 200 mg tyg metax 1-5 30 mg dziennie prop 1-15 100 mg co 3 dzień trenadrol 8-12 jedno opakowanie stanazolol 7-13 inj. po 50 mg co 3 dni prosze o nie wyrażanie sie na temat cyklu ale o pomoc w rozpisaniu odbloku... do dyspozycji proviron 20 tab clomid [...]

Aloha. Mam do sprzedania SE k800i, wgrany nowy soft, camdrivery do aparatu, do tego karta 512MB, ładowarka i odbiornik bluetooth do komputera + płytka, sprawny jest w 100%, wszystkie klawisze działają, joystick w pełni sprawny, klawisze trochę poobcierane, obudowa porysowana, swoje już przeszła... jak ktoś zainteresowany to wyśle fotki na maila [...]

[...] Ostatnio dziwnie mnie zaczyna bolec brzuch (od kilku dni), co wplywa na to ze sie dziwnie czuje.Nigdy przedtem tego nie mialem.Jest to dziwny , tepy, bol 5cm nad pepkiem.Biore odzywki : BPX , PROTEST 100,yohimbe bark extract,taurine ,hmb i bialko serwatki..W zwiazku z tym mam pytanko ,ktora z odzywek moze to powodowac ??? PLs.o odp.Pozdro.

[...] treningowy (lata) 2 Wzrost (cm) 172 Waga (kg) 84 Obwód Bicepsa (cm) 40 Obwód Klatki (cm) 120 Obwód Pasa (cm) 89 Wyciskanie leżąc (kg) 135 Wyciskanie na barki (kg) 100 Przysiad (kg) 170 Martwy ciąg (kg) 180+ Dieta Tak Witam mam pytanie o Plan treningowy na Rzezbe.. cwicze kazda parie 2 razy w tygodniu.. duzo osob mowi ze za duzo [...]

które białko polecacie? - TREC WHEY 100 - OLIMP WHEY PROTEIN CONCENTRATE - OLIMP PROVIT - OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX a może coś innego? Potrzebuje trochę przytyć ale za cholerę nie mogę. Trening 3x w tygodniu, dieta - jem to na co akurat mam ochotę, nie mam możliwości trzymania ściśle określonej diety. Proszę o poradę.

chciałem sie poradzic jakiegos specjalisty jaka odzywkę mam wybrać??? trenuje krótkie dystanse czyli 100 i 200 metrów Nie orientuje sie za bardzo w odzywkach które pomoga mi zregenerowac siły ale które tez pomoga mi podczas treningu. Prosze o rade!!! czekam

Mógłby ktoś mi ustawić dietę na lipomastię i trening z góry dziękuje;] mam Lipomastię już 6 lat i nie mogę się tego pozbyć... Wiek-20 Wzrost-179 Waga-69 klata-100 biceps-32 w pasie-83 dostęp do siłowni-tak