100

Dokładnie, Whey 100 zresztą to bardzo dobry wybór chociażby ze względu na szeroki asortyment smaków ;) Napisz do sklepu jak wygląda dokładnie sprawa z wymianą, oczywiście jest możliwa.

owsiane + woda + Whey 100 czeko-sezam i jest swietny szejk Sam pije i polecam :)

Jeżeli przewieziesz na surowo bedzie zepsute na 100%. Poszukaj jakiegoś przepisu na pierś z cytryną i wrzuć tyle soku z cytryny ile się da. Taka pierś z kurczaka dłużej się trzyma. Możesz też poszukać oryginalnego przepisu użytkownika Marek.C

Wg.mnie dotnij sie bardziej. Zrob konkretna wycinke a potem dlugo mase tak jak mowisz. Dluga czyli taka co najmniej 9 miesiecy. Nawet do roku. Zrob reverse diet czyli powolna mase, czysta. Dodawaj na poczatku 100 kcal na tydzien a pozniej nawet mniej. Staraj sie kontrolowac tluszcz.

[...] szybko widac roznice...tyle...nie chodzi tu o zadne dowartosciowywanie sie...i nie wiem co Wy w ogole nagle sie denerwujecie ze koles wazacy 75kg chce sie rzezbic?! To chyba moja sprawa jak chce wygladac...kazdy ma swoje priorytety a dla mnie nie jest nim na pewno bycie zapasionym 100 kilowcem.Tyle... "Kochaj Boga i rób co chcesz..."

[...] diete w celu redukowania kalorii i tkanki tluszczowej chce powoli wprowadzac od marca powoli bede przechodzil w ujemny bilans kaloryczny ale narazie chcialbym cos jesio zbudowac. OK -wobec tego dieta masowa, ale nie licz na 100% kosteczkę w tym okresie. 2) Czy masz moze albo czy robiles zdjecia Kick boxera na Animal Cage w sierpniu? A jaśniej?

[...] pierwszy 5:30: 40-45g płatków owsianych górskich, 30g płatków owsianych żytnich, 300g mleka 2%, jogurt naturalny Zott 180g, 20g rodzynek, 20g wiórków kokosowych, banan 100g, łyżka kakao, cynamon. To wszystko wrzucam do miksera i mieszam. Wychodzi z tego smaczna rzecz (nawet nie wiem jak inaczej nazwać taki mix :) ) Rozwiązało to mój problem [...]

Białko jajeczne - ma wysokie BV - bliski 100. Stosuj przed snem i nie jedz żółtka bo jest tłuste a zarazem kaloryczne. A to dowód: http://www.sfd.pl/Jajko__warto%C5%9Bci_od%C5%BCywcze-t268667.html

Współczynnik BMR 1749.13 Aby utrzymać wagę Kalorie 3017.25 Węglowodany 55% 1659.49kcal = 414.87gram Białko 15%% 452.59kcal = 113.15gram Tluszcz 30% 905.18kcal = 100.58gram Wyszło mi to. Tutaj pisze, że jeśli chce utrzymać wagę, ale jeśli ja chcę przytyć? Jeszcze odwołując się do osoby wyżej, tu nie chodzi o to, że mało jem lub coś, chodzi o to, że [...]

Współczynnik BMR 1749.13 Aby utrzymać wagę Kalorie 3017.25 Węglowodany 55% 1659.49kcal = 414.87gram Białko 15%% 452.59kcal = 113.15gram Tluszcz 30% 905.18kcal = 100.58gram Wyszło mi to. Tutaj pisze, że jeśli chce utrzymać wagę, ale jeśli ja chcę przytyć? Jeszcze odwołując się do osoby wyżej, tu nie chodzi o to, że mało jem lub coś, chodzi o to, że [...]

tren ace?zacznij od 75 mg co 2 dni i ew zwiększysz do 100 mg co 2 dni

Mi chodziło o strzykawke co ma 100 kresek i tłoczek co ci dociska z igły wszystko do końca Sorry że nie dopisałem domyślnie mój umysł wyrzucił z pamięci że są te insulinówki bez wymiennej igły /SFD/2023/6/13/59320809b9dd4283b900665979b69f61.jpg Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-06-13 21:54:53

[...] podzieliłem się z tobą bo uważam że to wygodny sposób wstać rano prysznic walnąć super małego strzała dziecięcą igłą i można zacząć dzień. Wiesz ktoś może powiedzieć złośliwie że taką metodą to robisz 365 dziur w roku zamiast 100 tylko to są małe wkłucia i po godzinie nawet nie wiesz że coś robiłeś a harpun po latach robi blizny pod skórą

[...] wstać rano prysznic walnąć super małego strzała dziecięcą igłą i można zacząć dzień. Wiesz ktoś może powiedzieć złośliwie że taką metodą to robisz 365 dziur w roku zamiast 100 tylko to są małe wkłucia i po godzinie nawet nie wiesz że coś robiłeś a harpun po latach robi blizny pod skórą Dokładnie. Kiedyś standardem były igły min. 0,6 x 32 albo [...]

[...] igłą to mam płytki zastrzyk domięśniowy. Co do problemów to co może się wydarzyć? Wiesz ktoś może powiedzieć złośliwie że taką metodą to robisz 365 dziur w roku zamiast 100 tylko to są małe wkłucia i po godzinie nawet nie wiesz że coś robiłeś a harpun po latach robi blizny pod skórą A jak myślisz... dlaczego sam producent prolo/omnadrenu - [...]

[...] igłą to mam płytki zastrzyk domięśniowy. Co do problemów to co może się wydarzyć? Wiesz ktoś może powiedzieć złośliwie że taką metodą to robisz 365 dziur w roku zamiast 100 tylko to są małe wkłucia i po godzinie nawet nie wiesz że coś robiłeś a harpun po latach robi blizny pod skórą A jak myślisz... dlaczego sam producent prolo/omnadrenu - [...]

Ziki, z tego co wiem to w każdym sklepie SNI będzie drogie bo Cyber ceny hurtowe dla sklepów wystawił znacznie wyższe niż są w necie na jego forum. Nie wiem tego na 100% bo ja żadnej oferty nie dostałem, ale ktoś mi o tym mówił. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

1.śniadanie mleko 2% 300g platki owsiane 100g Ser twarogowy chudy 50g B=30g T=13g WW=83g 553kcal 2.śniadanie jogurt naturalny 100g bułki grahamki 100g twaróg półtłusty 100g jabłko jedno B=32g T=12g WW=62g 452kcal 3.III śniadanie ser gouda 50g chleb razowy 100 g sałata ogórek pomidor B=19g T=18g WW=55g 425kcal [...]

Twoja rozpiska jest fatalna !! 1-5 Meta 20 mg dziennie 1-8 Deca 200 mg co 7 dni 1-11 Prop 100 mg co 2 dzien 7-11 Stanabol 25/30 mg co 2 dzien

aj kur.wa ... wino wymien na strzaly !! bo meta w tabsach i wino w tabsach to*****owe polaczenie dla watroby 7-11 Wino 50 mg co 2 dzien No a propa ewentualnie mzoesz dac 50 mg jak chcesz ale ja polecam 100 mg