100

ehhh tak na prawde neichcialbym do Torunia, jestem z okolic, z Wabrzezna:) no ale jak sie dostane na UMK ekonomia albo myslalem europeistyka chcoiaz nei wiem po co hehe, no ale jak Gdansk to odrazu tam wale:)100 zl za 5 treningow to jak dla mnei za drogo bedzie wiec podziekuje sobie, pozdrawiam

1-8 supra 100 100mge2d 1-8 testosteron enanhate 200mg e3d 9-12 prop e2d - traper 150 - 50 mg 6-12 stanabolin jak tam chcesz jak dla mnie byłoby extra

1-4-meta 20mg ED - trocche krótko 1-6 25mg 1-6 prop 50mg E2D no... 1-7 100mg e2d byłoby lepiej, w1końcu piszesz że zleży ci na masie, a według mnie 25 metaxa i 100 propa to minimum żeby je**o ektomorfika. i pamietaj o żarciu. bez tego nawet sie za to nie bierz.

75-100 eod nie wiecej .

Napinam się prze lustrem 5+ razy/dzień 48% (100) jestem setny w napincie 5+

to wezme 3x bx 750g za 90zł + wysylka 10zl razem 100 pasuje?

myslę, że poprostu za wcześnie robisz ten cykl po chorobie- jeżeli wszystko powróci w 100% do normy/szczególnie w kwestii pracy układu trawiennego/ to możesz zacząć- jednakże jesli bedzie to możliwe to w pierwszym okresie podziel dawki na mniejsze części- no i staraj sie jednak na pusty zoładek brać z ostrożnością/czasami pzy stakach zdarza sie, [...]

moze 25 zl to bylo za 100 ale i tak nie bedzie super tanio wyjdzie jak chinczyk gdyby to byl apteczny towar to ok, ale raczej nie jest

No wiesz... Nie jestem jakimś specjalnym znawcą, ale wydawało mi się, że grzbiet, to bardziej ta dolna część - przy pasie, no ale nie jestem w 100% co do tego przekonany...

[...] zasadniczych), a potem systematycznie dodawałem ciężaru według własnego "widzimisię" Jak chcesz zamień sobie ciężary na procenty, to może coś z tego będzie. Za 100% przyjmij 75kg. Tylko weź pod uwagę, że plan był pisany pod kogoś kto zaczyna dopiero przygodę z ciężarami. Nie wiem jaki masz staż Mordziaty, ale jak jesteś trochę [...]

MASTERON 100

[...] nie jest taki drogi. Na początek nie musze przecież dokupywać do niego osobnego obciążenia. Co myślicie o tym: lawka kelton 450 stojaki lawka skosna modlit nogi 150 wyciąg dsw górny dolny 350 gryf, do hantli 110 obciażenie sztanga 100 400 hantle 30 120 wyciag 50 200 razem 1780 Na początek moge kupić 50 kg obciążenia mniej i wydzie 1600zł.

a ja ze 100

[...] - stąd Twoje wnioski. Inaczej byś mówił, gdybyś jednak był "mądry" i nie brałbyś tych wszystkich supli. Wróciłbyś na forum z pytaniem: "co mam zrobić, bo jestem chory, chudy i zmęczony" Inna sprawa, że zgadzam się w 100% z tym, że białko a tym bardziej węgle w znacznym stopniu można i należy dostarczać w normalnej diecie

nie to zebym chcial was zdolowac ,ale rok temu dwoch moich kumpli startowalo do monu na oficera i nie pomoglo im nawet to ze obydwaj po sprawnosciwym byli w pierwszej 20-ce skoro na "100" miejsc bylo stu plecakow.. -przyroda- .. a jesli kolega twoj jest plecakiem to se moze przybiec nawet ostatni, a i tak sie dostanie -niestety.

Marslaw, czytaj ze zrozumieniem Napisałem: zgadzam się w 100% z tym, że białko a tym bardziej węgle w znacznym stopniu można i należy dostarczać w normalnej diecie Suple nie są do zastępowania żarcia tylko do uzupełniania żarcia i ułatwiania życia. Gainer jest po to, żeby zastąpić posiłek kiedy nie masz czasu, ochoty bądź możliwości zrobić [...]

[...] że to g**** i nie taki był mój zamiar pisząc ten art. sam się tylko często zastanawiam nad kwestiami typu: czy jak w ciągu dnia "wypiłem" 60ml oliwy z oliwek to warto jeszcze wieczorem łykać omega-3, czy jak na obiad zjadłem dwie torebki kaszy, co pokrywa 100% dziennego zapotrzebowania na magnez to warto jeszcze łykać np. filomag itp.

lebron dobrze gada temat wiecej niz dziwny lepsza sa pytania... "jak wezme 100 mety to duzo przytyje?"

[...] niczego porównać smaku czyba do rozpuszczonego cukru w wodzie lub dekstrozy ale to też bym sklamał bo smak jest bardzo delikatny i nie podrażnia gardła(kasłanie) jak dekstroza z dużych ilościach tylko ladnie się wślizguje w przełyk(ja mam takie odczucia) A maltodekstryna ma 100% węglowodanów jeżeli się mylę to proszę mnie poprawić nie obraże się

wicie co jem teraz 100 gram platkow owsianych, 200ml mleka i 70 gramow SP 80 czekoladowego oczywsice platki zalalem wczesniej goroaca woda zeby doszly do siebie zrobily sie miekkie i wilgotne kiedy juz ostygly zalalem to odzwyka oglnie ostra chemia siedzi w tym bialku bo jak zostanie na ustach na jakis czas to zaczynaja pekac Zmieniony przez - [...]