100

lord_94: Pomóźcie jak mam stać się bardziej agresywnym bo czasem boję się kogoś np jak się do bicia rzuca itp a ja wtedy najczęściej nic nie robie mądry użytkownik: Pobaw się ze zwierzętami które maja wściekliznę, na 100% dostaniesz agresora.

do aboczek -ten trening nie moze być jakimś dodatkiem do innego treningu na siłowni. -ćwiczysz nim całe ciało w podziale na dwie sesje treningowe -trening daje naprawdę fajne efekty ja byłem z niego zadowolony -zrób go przez 2tyg na 100% a zobaczysz ze niepotrzeba go dodawac do FBW

[...] jem ze 20 razy na dzien" -"No to rozpisz co jesz" -"Na sniadanie chleb i kiełbaska do tego jakieś dwie kiełbasy pozniej ryżu 200 gram . Na obiad wiadomo zupa jakies zmiemniaki mięso ... popołudniu jakąś bułke przegryze ,i wieczorem jakieś 100 gram makaronu" http://www.sfd.pl/Testosterone_propionate-t189627-s11.html

nie no koleś z flaczkiem na brzuchu.... skóra i kości http://sensei.pl/forum/topic/100/358,Pytania-i-odpowiedzi--.html

Życie w ogóle kształtuje charakter, w w szczególności wszelkie przeciwności - nieważne czy przeciwnością jest nieumiejętnośc zrobienia 100 pompek czy konieczność odśnieżenia dwumetrowej zaspy przed domem.

[...] przewinienie, błąd - pompowanie itd. Nawet jeśli będziesz słabszy technicznie, to dla wyrównania na tyle przypakujesz, że i tak się obronisz Kilka razy podczas treningu po 100 pompek był normą, a trening trwał 2,5 godziny a nie po godzinie czy półtorej jak obecnie. To było 3 razy w tygodniu, a w Sobotę od 9 - 13 Zmieniony przez - Yang32 w dniu [...]

[...] a że mieszkam w górach to bieg w lesie po wzniesieniach. Trener biegł za nami i popedzał ostataniego parasolem Jak mi się coś przypomni to dam znać . Ogólnie trener poświęca bardzo dużo czasu na takie "hartowanie ducha" - i ja jestem z tego bardzo zadowolony. Sama jesgo postać to dlamnie wystarczający powód żeby dać z siebie 100 %

Lee73 zgadzam się z Tobą w 100%. Ja stawiam tezę taką: ludzie z natury silni, chętni do przeżywania ekstremalnych sytuacji, szukają zaspokojenia tych potrzeb w treningu SW. Czy ktoś kto jest z natury lękliwy, tchórzliwy i niechętny do wysiłku i uczciwej pracy, odnajdzie swoje miejsce w klubie SW? Mój temperament doskonale realizuje się w SW, ale [...]

[...] treningowi SW, zmieniłeś swoje podejście do świata, ludzi? Skąd wiesz to właśnie trening sprawił, że jesteś zahartowany? Ktoś z Was napisał - na pierwszym treningu było 100 osób po 3 mocnych treningach zostało tylko 20 (nie pamiętam tych liczby, chodzi mi tylko o przykład). Czyli to znaczy, że po trzech treningach SW tak Cię zahartowały? Czy [...]

ile masz w tych biodrach, klacie i w barkach? Ja też mam szerokie biodra xd 100 cm gdzie w klacie (na wdechu ) 110 a w barkach 127. jw. rozbudować do prostej linii skośnie, no i ostro piłować barki z plecami. Drążek nachwytem po latach poszerza kościec, co daje jeszcze lepszy efekt szerokich pleców. Dawaj foto

Hooligans rewelacja buhehe ... typowa amerykanska smieszna bajeczka. Football Factory 100 razy lepiej oddaje brytyjski klimat, w dodatku rezyserowany i grany przez brytyjczykow, tyle ze jak ktos sie tym nie interesuje to bedzie sie podniecał Petem z kratą na brzuchu

Hehe, ciekawa dieta :D - widze ze podobnie bedziemy konczyc masówke :) - ciekawe na jakiej wadze sie skonczy za te 2 miechy :D - ja sie po cichu modle o te 100 kg , potem zejscie na 97 i na plaże (joke) ;] Pozdrawiam i powodzenia (jest dobrze, klata w koncu sie przelamie)

siemanko ludzie ,mam dwa flakony prop100 i chciałbym to z czyms z miksowac ,moj starz to 5 lat na silce ,wyciskam 135 na klate i 100 na bary zalezy mi na podniesieniu sily i troche masy ,prosze o podpowiedzi.

mam 100 szt spiro.a ile mam zrobić takich cykli 2 tygodniowych z clenem?

To ksiezycowy krok majkela pewnie w 100% opanowany ?

UYM 100%

[...] fatem bo ćwiczy regularnie ze mną 5x w tyg.Brzuch mu nie rośnie bo go ćwiczy regularnie.Morda też mu nie spuchła.Byczek taki się robi.No kurde niewiarygodne ale prawdziwe.Na 100% jestem pewny że koksu nie bierze bo znam go od małego i nie jest z tych co biją sok.No i tak sobie myślę kurdę że my tu kupujemy odżywki za spore pieniądze i od h..a [...]

Witam, Chciałbym zakupić sobie około 80- 100 tab. metanabolu 5mg jelfa. Na siłownie uczęszczam regularnie od 10 miesięcy, 4 razy w tygodniu. Mam 18 lat, 190 cm wzrostu i waże 64 kg. Dlatego że waże bardzo mało jak na swój wzrost postanowiłem zażyć jakiś mocniejszy specyfik, od dostępnych na rynku (kreatyna, białko, gainer) ponieważ [...]

2 x 100 g to i tak mało ja nie wiem czasami kto tych lekarzy kształci ...

Jak ja rozłożę 100 g kuraka na talerz to się zastanawiam czy się tym najem. To tak jak z tymi jajkami żeby nie jeść za dużo. Ciekawe co by ten lekarz powiedział jakby przyszedł do niego kulturysta i powiedział ile kuraka dziennie je.