SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na 100%?? skad mozna pobrac tegoroczne probne matury?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-12-10 13:24:31

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poinformowany przez wczesniejszego wlasciciela) coraz bardziej to sie rozwija w polsce i zainteresowanie takimi cudami rosnie coraz bardziej. V-max takiego cudka wynosci 100 km/h :O samochod wyposarzony jest w karoserie audi a4 (skala 1/10,zapinana zapinkami) ktora posiada na sobie boczne spojlery i nadkola(ktore chronia przed udezeniami) i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2006-12-10 13:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 minut moje max 15 a ciasto robie wg wloskiej receptury nie chcwalac sie ale "setki" osob mi powiedzialy ze moja jest 100 x lepsza jak kupna i praktycznie co weeken przyjezdzaja na pizze P.S oceniac fotki

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 14:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Pisze tego posta, ponieważ zdecydowałem się na cykl ze 100 tab. Polskiej Mety z Jelfy i chciałbym żebyście zobaczyli czy dobrze chce to wszystko wziąć i ewentualnie mnie „poprawili":) Aha mam 19 lat, ćwiczę 2 lata, 180 wzrostu i 80 kg wagi i to będzie mój pierwszy cykl... A więc tak: Mam w posiadaniu 100 tab. pl. mety, którą [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2006-12-10 14:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko+deka+susta

    Temat
    Doping

    Witam, posiadam 20 strzałow Stanazol Depot z L.K., 20 prolo z jelfy, 12 strzałow deki z organonu , 10 strzałow susty z Organon, 20 strzałow boldanonu z L.K. oraz 100 tabsow clenbuterol, co mogę z nimi zrobić? I możecie mi ułożyć cykl z tych środków, chodzi mi głownie o rzeźbe i siłe. Z gory thx

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2006-12-10 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli brać 15mg dziennie tej mety nie?? aha clomid załatwie raczej ale ale pisze to, ponieważ musze być pewny że nie będzie bez tego za dużych skutków ubocznych hehe A CZY PO 100 METY MOżE WYSTąPIC GINO??? KURDE BO NOLVY TEż NIE MAM;/;/ DZIEKI WSZYSTKIM ZA ODPOWIEDZI:)!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2006-12-10 14:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko jak powiedzialem ze nie mam metalu to chodzi o to ze mieszkam na dosc malym zadupiu i u nas jak ktos na zlom przyniesie pare pretow to jest za***iscie. Wiec teraz rozumiesz a nie mowilem ze maja mi zrobic za 15 zł tylko nie za 100 zł tylko, za jakas przystepniejsza cene pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-12-10 15:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Porsze :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B 28.2 500 ml mleka 0.5 % T 8.7 banan woda W 108.5 9:40 10:30 11:30 szkola 3 kanapki chleb razowy + szynka z indyka B 15.5 T 4.6 W 41.2 woda 14:30 obiad 100 g piersi z kurczaka B 28.6 T 3.2 W 76.8 100 g ryzu brazowego 15:30 trening okolo 1:00 - 1:30 min Zaraz po 50 g Carbo B 0 T 0 W 46.5 17:45 posilek potreningowy 100 g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2006-12-10 15:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do CP i XP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 16 lat cwicze juz od roku.W Styczniu planuje zrobic sobie wiekszy Cylk na XP i CP!Niewiem jakie bialko do niego wybrac mam na to okolo 100 zl. co mi radzicie? Diete mam Waze 68kg Wzrost 170 Moim celem jest masa mialem 2 cylke kreatynowe(Olimp MEGA kaps 300 i BiogeniX creatine)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2006-12-10 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. d500 + 100 doplaty chetny ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2006-12-10 15:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik-looknijcie

    Post
    Doping

    2-3 dni po ostatniej iniekcji z testa, HCG 6 iniekcji 2500 iu co 2 dni Nastepnie serm'y: 1-5 clomid 100 mg 6-10 clomid 50 mg 1-20 nolva 20 mg 1-20 proviron 25-50 mg

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2006-12-10 15:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawe programy,motywy,dzwieki itp . Telefon ma ponad rok ale nawet na dzisiejsze czasy jego możliwości są dość spore. Zainteresowani znają je na pewno doskonale. Telefon w 100% sprawny technicznie, nigdy nie stwarzał problemów, nigdy nie był w serwisie. Do jego głównych zalet zaliczyć należy: Ciekawe wzornictwo i małe rozmiary a przy tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2006-12-10 16:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mani3k89

    Temat
    Galeria Zdjęć

    wiek 17 lat staż od 3 listopada 2005r 2005 Wymiary:waga:54kg klata:93cm udo:49cm reka:28cm Rekordy: Trójboj 244kg klata: 58kg martwy: 100kg przysiad: 86kg barki: 50kg 2006 Wymiary: waga: 73.5kg klata:104cm udo:57cm ręka:34.2cm Rekordy: Trójboj 415kg klata 95kg (po cichu na 100 licze ) Martwy 170kg Przysiad 150kg Barki : 70+kg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2006-12-10 16:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase do oceny !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,15 0,25 35,6 139,5 Mleko zaw. 3,5 tł 150ml 4,95 5,25 7,2 96 Płatki owsiane 50gr 5,95 3,6 34,65 105,5 2.posiłek 10:35 Jaja 3 szt całe 11,25 9,63 0,9 135,9 cleb czArny 100gr 7,6 1,7 49,4 228 Margaryna "rama" 10gr 0,01 7 0,04 62,8 3.posiłek 13:30 chleb czarny 100gr 7,6 1,7 49,4 228 Ser twaro półtł. 200gr 37,4 9,4 7 268 Margaryna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2006-12-10 16:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt siłowy-jak samemu skonstruowac sprzęt?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wspaniale. Napisze do ciebie na 100% ale jutro bo dzisiaj nie dam juz rady i szkola goni. Moze dam rade jeszcze wieczorem napisac do ciebie na gg. Pozdro.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2006-12-10 17:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet ok. 150g oliwa z oliwek 7g szklanka soczku Gotowana pierś z kurczaka 200g chlebek pita pomidor, ogórek, sałata troszke ketchupu i musztardy dla smaczku sok jabłkowy szklanka ryż 100g (potrawa z men's health:)) Kolacja 100-150g twarogu 1-2 kromki chleba razowego. Tak wyglada moja dietka. Robilem ją w oparciu o program dietetyk. Poprawcie:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-12-10 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do CP i XP

    Post
    Odżywki i suplementy

    popieram ostrowie zwłaszcza że ostatnio można kupić za 26 zł 800g. Za 100 zł można kupić w h** i troche

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2006-12-10 17:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING ROSYJSKICH TROJBOISTOW(czy jakos tak)?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pt 80%*2pow*6serii Czwarty Pn 85%*5pow*5serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 90%*4pow*4serie Piąty Pn 80%*2pow*6serii Śr 95%*3pow*3serie Pt 80%*2pow*6serii Szósty Pn 100%*2pow*2serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 105-110%*1pow*1seria Dodajesz sobie w każdym dniu 1 inne ćwiczenie na klatkę według uznania np. rozpiętki, wyciskanie w skosie. Do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2006-12-10 18:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki owsiane 30g Szklanka mleka 10g orzechów włoskich łyzeczka rodzynek Koktail białkowy 30g jogurt naturalny z otrębami 150g szklanka soczku WAL 100G OWSIANYCH, RODZYNY,ORZECHY NA MLEKU, KOKTAJL MOZE ZOSTAC II śniadanie ( in da school ) Jabłko Jogurt truskawkowy kromka z nutellą, masłem orzechowym lub miodem BRAK PELNOWARTOSCIOWEGO BIALKA I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-12-10 18:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase do oceny !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 34,65 105,5 KUKURYDZIANE NAPEWNO NIE ZASZKODZA ZDROWIU, ALE PROPONUJE SAME OWSIANE, BRAK BIALKA I TLUSZCZY 2.posiłek 10:35 Jaja 3 szt całe 11,25 9,63 0,9 135,9 cleb czArny 100gr 7,6 1,7 49,4 228 Margaryna "rama" 10gr 0,01 7 0,04 62,8 MOZE ZOSTAC. NIE MUSISZ ELEIMINOWAC MARGARYN TYPU RAMA Z DIETY, ALE STARAJ SIE MALO UZYWAC 3.posiłek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2006-12-10 18:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)