100

A w którym gainerze masz co najmniej 5 gram kreatyny w 100 gramach przy 30% zawartości protein ?? Proszę tylko nie podawać mi tego oxy gena bo po badaniach na innych produktach nie wierze w skład.

ja tak zoczolem cwiczyc strasznie obciazenie spadlo ze 100 do 80 x10 ale za 4 tygodnie zobaczymy jak bedzie . narazie efektow nie ma :D

pure 100% składowo ładnie wygląda. Bez stymulantów.

po pierwsze to mozesz dogadaqc sie z szefem ze ci zleca prace jako zewnetrzenmu wykonawcy self-employed ale dziwne to, ZWYCZAJNIE IDZ DO hurtowni najblizszej kup 100 olowkow sprzedajna ebay i juz jestes samozatrudnionym sprzedawca internetowym pracujacym z domu. Nie oznacza to ze nie mozesz nadal pracowac na etacie prawda?

po pierwsze to mozesz dogadaqc sie z szefem ze ci zleca prace jako zewnetrzenmu wykonawcy self-employed ale dziwne to, ZWYCZAJNIE IDZ DO hurtowni najblizszej kup 100 olowkow sprzedajna ebay i juz jestes samozatrudnionym sprzedawca internetowym pracujacym z domu. Nie oznacza to ze nie mozesz nadal pracowac na etacie prawda? które ołówki polecasz? [...]

Witaj, CKD to nie jest, jeśli miała by być dieta tłuszczowa to byś musiał odwrócić wartości które masz czyli tłuszczu 200 gram a białko 100 gram. Pozdrawiam'

On 100 ww jak proporcje eda dobre czyli ok 1.5g b i 3-4t to bardzo ok

przypomnialo mi sie jak mojego starego zatrzymala policja bosniacka mowia ze jechal z niedozwolona predkoscia stary ze nie prawda i zeby radar pokazali a oni ze nie maja i czuja ze za szybko jechalmowia ze mandat 100 eurostary wytargowal do 40 ale *****stwo jest nie samowite bo co zrobisz nie zaplacisdz to cie wsadza

chlopaki spokoj, edukacja kulturysta to bardzo dobra ksiazka. faktycznie moze jest w niej troche ubarwione, ale i tak warto przeczytac. a wydaje mi sie ze sie nie zrosumieliscie, bo arni robil takie cwiczenia jak pisze MalyArnold z tym ze nie po 100 serii danego cwiczenia, no chyba ze cos pokrecielem bo ksiazke czytalem kilka lat temu.

[...] wielkim stylu co? Jak masz moc to idź na casting do ,,Gwiezdnych Wojen" a nie się w kulturystyke bawisz Nakarz swojemu ciało rosnąć bez ćwiczenia po co się męczysz.Pewnie Vader byłby z ciebie lepszy niż kulturysta.On też miał twardy umysł,a napewno łeb 100 seri na maxymalnych ciężarach założe się że najdalej przy 15 byś się posrał w gacie.

Temat troche śmieszny , ale z tego wszystkiego postanowiłem że kiedys sprawdze ile zrobie serii danego cwiczenia z takim średnim obciążeniem. Ciekawe do ilu dojde Jedni piszą 100 serii możliwe inni nie to niech kazdy sprawdzi ile zrobi to sam się przekona i po kłopocie ,a nie się cały czas kłucicie

Podobno Steve Michalik robił po 100 serii na partie Link do galerii i informacji o Michaliku http://www.sfd.pl/Steve_Michalik-t185993.html Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2009-04-22 21:22:42

nooo u nas tajlandzka metka za 35 zl 100 tabsow byla (takie czerwone) kumplowi zalatwialem wiec nie wiem czy to niska cena czy normalna ale ogolnie mowi ze zadowolony byl bo masa przyszla ale i tak meta sux bo spadki duze sa :-/ pozdrawiam

wajtasfu, ale on chyba bral omka i szedl na badania testosteronu z krwi do prywatnej kliniki. on bral jedna serie omki i jego kumpel druga i obaj sie zbadali wiec on nie pomoze ktos kiedys wspominal tutaj ze wysyla sie gdzies do stanow za 100$+probka masz analize danego srodka

100$ to gra nie warta świeczki moim zdaniem, myśle że w Polsce też są laboratoria które dały by rade przeprowadzić takie badania, kwestia tylko gdzie takie szukać

idz i sprawdz ja nie bylem ale sadze, ze tak wlasnie jest a przy underach to juz na 100% a aptecznych srodkow chyba nie chcecie sprawdzac...

[...] w koncu nie pora a ilosc zmagazynowana w miesniach sie liczy! bcaa niestety dzial tu i teraz nie magazynuje sie wiec bcaa przed lub podczas treningu po treningu - bialko jelsi posiadasz jelsi nie posilek najszybciej jak tylko mozesz ew. w drodze do domu 1-2banany/lub inne owoce ale jelsi masz bialko to 100-300ml mleka + ~30gram prochu + owoce

Od najlepszego nawet soku zawsze lepszy będzie surowy owoc. Ale można je pić. Tylko niech to będzie sok 100%, a nie jakiś "napój", czyli woda z dodatkiem odrobiny koncentratu owocowego i dużej ilości cukru. Jeżeli mnie pamięć nie myli, to w przypadku soku z jabłek czy pomarańczy jedna szklanka zawiera +/- tyle węglowodanów, co średniej [...]

za jakis czas bedzie dobrze...potrenuj jeszcze...a fotki musza miec mniej niz 100 kb i miec odpowiedni wymiar (masz napisane jak wklejasz), a zmniejszyc wg mnie najlatwiej programem ACDsee przy 60% kompresji....

odpowiem za harda jesli pozwolisz 1. masz juz wyciskanie stojac 2. normalnie robisz cos w stylu 60%/70%/80%/90%/100% ciezaru maksymalnego po 5 powtorzen i na nastepnym treningu dorzucasz 2,5 kg oczywiscie pozostale serie tez rosna bo sie maks zmienil (oczywiscie procenty sa umowne wazne by bylo w tych granicach) 3. w nie treningowe hmm ja juz tyle [...]