100

[...] żony : 8/10 Białka wszystkie są bardzo smaczne. Idealnie się rozpuszczają zarówno w wodzie jak i mleku. Moim smakiem są właśnie ciasteczka, pistacje i kremy i te poleecam w 100%. Dawno nie jadlem tak dobrego białka jak ciastko krem czy masło orzechowe z maliną. Inne smaki są również smakowite, orzeźwiające i nad wyraz dobre, to jednak likier [...]

[...] notce. Rumak śmiga jak należy, choć zawiodłem się... źle mierzy puls. Napierdzielam na wierzchowcu dość konkretnie, a ten pokazuje mi max 115 puls. A tak spada spada poniżej 100. Szkoda, bo cisnąc muszę troszkę na wyczucie a nie lukając tylko na puls. https://zapodaj.net/images/1f109c088189f.jpg https://zapodaj.net/images/28f7a59f081f2.png Jutro [...]

Puar pytal o sytuacje jasna jak slonce, czy lepiej miec cos i sie obronic, czy lepiej dac sie zabic. Kazda sytuacja jest inna. Nie zawsze mozna uciec. Na 100 lepiej samemu miec bron niz gole rece przeciwko uzbrojonemu przeciwnikowi Zmieniony przez - grind w dniu 5/24/2018 7:21:38 AM

[...] więc czasem tzreba iść nawet na darmowe L4 i mieć wywalone na kase. Ja u siebie na podniesienie odporności stosuje głównie dietę a od jakiegoś czasu w domu pijemy swoje 100% soki z owoców ze swojej działki ( maliny , aronia , bez , porzeczki ) nie wiem na ile działa ale jak nie szkodzi a może pomagać to warto :) no i oczywiście jak już [...]

[...] 90kgx6; 95x5 50kgx15 3.Mcnjn 3x15 15kg 4.Uginanie nóg 12-10-8-12 2szt-3-5-2 5.Wioslowanie hantlem 12-10-8-6-12 15kg×12; 18x10; 20x8; 25x6; 15kgx12 6.Podciaganie kettla do brody 12-10-8-15 10-12-16-10 7.Brzuch 1.unoszenie pilki lekarskiej do palcy 20x 2.russian twist z piłką 20x 3.plank na piłce max X2s Musi być 100 nastepnym razem w ht %-) %-)

Wroc do szkoly kolego bo Twoja wiedza jest 100 lat za murzynami.

Nastepnym razem zjedz 250g cycka pieczonego i 50-100 g ryzu brazowego.

Widziałem na tej stronie wyniki z mistrzostw Ukrainy z 2017 gdzie w kategorii sztanga 100 kg zaliczył 71 razy, dlatego tym bardziej jestem ciekaw techniki zaliczania boju Obawiam się że mogło to być tak , że pierwsze 8 razy ze stopem a potem...jak ruski karabin ;-D

Jak jesteś suchoklatesem ważącym 60 kg i dowalisz na sterydach przykładowo do 100 %-) , to po odstawieniu będziesz powoli wracał do punktu wyjścia i nie ma opcji, że zbudujesz coś dodatkowego po odstawieniu tego. Jeśli jesteś suchoklatesem 60 kg, nie masz żadnego pojęcia o treningu i odżywianiu, dowalisz 4 kg wody to myślę, że po odstawieniu tego [...]

[...] Harrisa, społeczność sportowa zgromadziła się wokół niego okazując mu ogromne wsparcie w nadziei na pozytywne zakończenie poszukiwań. Na te wysiłki przekazano ponad 100 000 dolarów, a kolejne 25 000 dolarów przekazał prezydent UFC Dana White dokładając je do 5000 dolarów nagrody za informacje o zaginionej. [...]

Na tarczycę nic nie biorę. Nie łykam po prostu już jodu i pewnie dlatego wróciło do normy. Jak długo mogę brać testosteron, biorę już 100 mg tygodniowo około pół roku. Czy potrzebne są przerwy?

Dostałem clostilbegyt(klomifen) mam brać 1 tabletkę 3x w tyg. Do tego za jakieś 3 tyg zejśc z testosteronum prolongatum na branie co 2 tyg 100 mg a nie co tydzień jak teraz. Klomifen ma pobudzić produkcję własną testosteronu. Mam nadzieję, że faktycznie tak zadziała.

A ty piszesz ze mam się brać za dietę? Nie rozumiesz. Nigdy nie jadłem 100 %czysto i nie będę. Lubię zjeść coś słodkiego itd. Wygląda to u mnie ok 75% czysto 25%brud. Ale mam problem z przytyviem. Na tesciu żeby masa nie szła na ponad 5 tys kaloriach?? Przy wadze 87kg.. O to. Mi chodzi

Najlepiej to omke bij 250 e2d , dorzuć metę , nie zbijaj estro i zaraz dolozyszch 10kg taka jak chcesz %-) jak Ci zależy tylko na kg. Jak chcesz 15 to dorzuć jeszcze Antka 100 mg ed %-)

[...] 13:00 - Łowickie soja protein MEGABOL (30 gram) /// 109 kcal 15:00 - Berlinki classic parówki (100 gram) /// 252 kcal 20:00 - Jedno kurze jajko (58 gram) i Łowickie soja protein MEGABOL (15 [...]

Nic Cię nie zabezpieczy w 100% , jak masz go mieć to będziesz miał. Jeden bedzie palił całe życie i nic mu nie bedzie inny zachoruje na raka przy takim samym trybie życia. Wiadomo że o zdrowie trzeba dbać.

Nic Cię nie zabezpieczy w 100% , jak masz go mieć to będziesz miał. Jeden bedzie palił całe życie i nic mu nie bedzie inny zachoruje na raka przy takim samym trybie życia. Wiadomo że o zdrowie trzeba dbać. Tak samo jak ze wzrostem, jeden będzie spał po 5 godzin dziennie miał niedobory witamin będzie jadł niezdrowe rzeczy będzie palił itp a będzie [...]

[...] kcal. Moje zero przy aktywnosci takiej jak 10 k krokow dziennie, jakies prace domowe typu sprzatanie i treningu to 2650 kcal. Dzisiaj zrobilem 12 k krokow i postanowilem obciac te kalorie o 100, bo nie robilem nic innego oprocz chodzenia po domu i siedzenia. Tak wygladala moja dzisiejsza dieta: /SFD/2021/3/7/ea169d270d6b40e695f262edff673111.jpg

[...] bilansu energetycznego? Wędliny nie są najlepszym źródłem białka pod względem jakości. Raczej bym unikał. Jeżeli już coś na szybko, to jest dostępna pierś z kurczaka 100% w postaci szynki. Tak Samos erki śmietankowe, kiełbasy, pieczywo tostowe, płatki przetworzone, jogurty smakowe, tortille, skrobia. Twoja dieta bazuje na produktach [...]

[...] przez - GymSherpa w dniu 11/03/2021 18:48:54 Czepiasz się, bo po reakcji Autora na mój post widać załapał. A chyba to jest sedno, a nie, czy wszystkie użyte określenia będą 100% poprawne. Chyba że traktujemy temat jako leksykon pojęć, a nie udzielenie porady na konkretną sytuację Autora - wtedy masz rację, nie było tematu. Jakby był np. błąd [...]