100

[...] diete do tego jakis trening na mase, pocwicz tak z rok, potem zakup sobie jakies mono, potem pojezdzij na jakis stackach i jak juz bedsziesz wazyl okolo 80-90kg ze stazem powiedzmy 3-4 lat to mozesz zastanowic sie nad wzieciem koksu !!! jesli jednak masz w dupie to co pisze to kup sobie 100 tab. anapolonu i wachaj kwiatki od spodu....pozdrawiam

Witam! N wiosne moj cykl z deczką wyglądał tak 100 200 300 400 400 300 200 100, teraz na zime zastanawiam się czy nie zmienic go wydłużając o jeden tydzień ale z tą samą ilością deczki mianowicie 100 200 300x4 200x2 100, ewentualnie zacząć od 100 cały cykl po 200 i skończyć na 100? Zastanawiam sie również nad dodaniem sustanonu ale tylko na próbe [...]

[...] miesiąc na poprawe wytrzymałości żeby zaliczyc test Coupera, narazei jest raczej kiepsko. biegam co drugo dzień w ten sposób że najpierw dośc mocnym jak dla mnie tępem ok 1-1,5km i z każdym treningiem staram się przebiec więcej np o 100 m później chwila rozciągania i znowu biegne ok 1 km juz truchtę. może mi ktos powiedzieć czy dobrze ćwicze?

[...] mniej wiecej:)(tzn. raz zważyłem/zmierzyłem a teraz mniej/więcej daje porównywalne ilości)- mając świadomość, że każdy mój posiłek musi mieć min 40g białka i okolice 100g ww (oprócz ostatniego). Dzień zaczynam od A6W (obecnie 15sty dzien) Po tym niezwykle przyjmnym zajęciu wypijam szklaneczke wody z miodkiem (1łyżeczka czubata) i [...]

[...] skoro 3000 kcal moze być za mało. Dźwieczny jestem wszystkim za pomoc.Aaaa ... jak dokupie se karte do koma, to zrobie tego abona :p I ŚNIADANIE 200 ml mleka 1,5% tłuszczu 100 g płatków owsianych + orzechy + kapsułka omega 3 100 g twarogu chudego 50 g chleba żytniego Białko: 41,85 Tłuszcze: 11,6 Węglowodany: 109,75 Kcal 681,5 II ŚNIADANIE 100 [...]

Aminoglutethimid tabl.250mg 100 tabl. dostępny

jakis stary rowerek jest ale biezni to chyba nie ma ale nie jestem pewien na 100%

Witam, mam na sprzedaż 1 oryginalnie zafoliowane opakowanie White Blooda 90 kap. Data ważnosci : 08/08 Cena : 100 zł z moją wysyłką przy wpłacie na konto. Oczywiscie wszystko można załatwic poprzez allegro.

przez caly cykl bede bral 3 caps esenthiala i 3 caps sylicaps 100 bedzie dobrze,najwyzej ktos pozniej bedzie pozyczal mi watroby

Łukasz lat 15 wzrost 170 cm waga 60 kg !! biceps 33cm (34cm moze juz)klata bedzie gdzies 100 cm !! cwicze mało bez planu bez supli :)duzo robie pompek gram w pilke zawodowo mozna tak powiedziec i jem duzo płatkow i ryzu :) dam jeszcze foto troche stare ale moze byc

siema od poniedzialkju zaczynam 2 cykl pierwszy mialem po roku temu wzielem 100 metki teraz zaczynam 2 cykl, mam 10ml tescia z eap enana, i 100 scanbecha metki cykl bedzie wygladal tak meta 1-5 15mg tesc 1-8 200mg c5d sylimarol 70 bede bral jako oslonke watroby.A nolve jak mam brac zeby zapobioec ginekomiasty prosze o wypowiedzi jesli cos zle [...]

Moim zdaniem jesynie estetycznie. Mało masy. W ogole malo wazysz. Ale jeśli rekord na klate prawdziwy w profilu to ładnie jeszcze troche i bedzie 100% wagi ciała. Ćwicz dalej. A i jeszcze jedno do pudziana jeszcze ci troche brakuje

Przerobilem troche diete zobaczcie czy tak moze byc : I: mleko 250 ml płatki owsiane 50g ( 2-3 łyżki stolowe) garść rodzynek 10g Jabłko srednie ( ze 100g ? ) II Chleb żytni pełnoziarnisty (4 kromki ) 100 g Masło/margaryna 20g Jakaś szynka / ogonówka 30g ser gouda 30g III Chleb żytni pełnoziarnisty (4 kromki ) 100 g Sardynka w pomidorach / oleju [...]

wpadla mi w rece ta meta a w wyszukiwarce nie wyczytalem ego co chcialem. tabletki maja 5mg /100 tabletek. nalepka jest w kolorze zlotym. co myslicie o tej mecie ??

konkretnie BYYKUU!! SOG!! p.s ten nick to w 100% pasuje!!

a czemu 100 ?

[...] ciezaru, liczby serii, liczby powtorzen, przerw, szybkosci ruchu, itd. mozna zrobic trening z 50 kg sztanga i pasc na pysk tuz po zakonczeniu sesji, a mozna cwiczyc ze 100 kg i wyjsc z sali z usmiechem. a chodzilo mi o to, ze to jakiego ciezaru sie uzywa nie ma wplywu na dobor liczby serii. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-09-19 [...]

Niestety chlopaki nie mam ostrowi tylko 100% wpc sports one i mniej wiecej 3 lyzki z lekkim czubek to 30g.

[...] bardzo zmotywowały Anetę i pomimo, że prowadziła z trzypunktową przewagą postanowiła systematycznie zwiększać dorobek punktowy. Podnoszenie pięciu belek (60, 70, 80, 90 i 100 kg) było po prostu koncertem w wykonaniu Anety. Jako jedyna zaliczyła wszystkie belki i powiększyła przewagę nad najgroźniejszą rywalką Gemmą Taylor. W martwym ciągu [...]

[...] mi co mogę zmienić aby efkty były lepsze oraz dietę jaką należy stosować ( o ktorej jesc.. ile.. o ktorej ostatni posiłek itp..) Uzupełniam organizm kompletem witamin mega 100. Chcę jeszcze zaznaczyć iż trening silowy tj. pon - klata, trio; srod - biceps, barki; czwartek - plecy klatka trio. Pomiędzy każdą serią w każdy dzień ćwiczę [...]