SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Tak pora jest, dodaj do tego 100-200mg kofeiny. Jak działa już fajnie na 9mg to po co dawać od razu 17. Zacznij sobie od tyłu i podbijaj aż dojdziesz do tych max 20 na porcje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2017-09-11 14:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dzieki za odpowiedzi Panowie Ok w takim razie dokupię jeszcze 100 może 200, strzały odpadają na początek sam oral Co z reszta pytan? Zmieniony przez - .ttkf. w dniu 2017-11-08 22:11:20

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2017-11-08 22:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Chyba ,że jakaś ściema. Ja poza pierwszym podejściem idę na 100 proc. Do tego ma początku treningu. Zobaczymy osobiście nastawiam się ,że będę w tym akurat ostatni ale to nie problem pod warunkiem ,że straty będą małe Ale fajnie ze Was troche pomecze :) na razie nikt nie zrobil od pierwszego kopa 60 w czasie Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2017-12-10 18:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Dla mnie nie ma problemu,wole go oglądać w majtkach niż bez. Niech bierze to 100-200 gram, mam problem ze zmianą sposobu dojścia do tej wagi czyli inny sposób liczenia wagi. Nie 2 pomiary tylko wyciągnięcie 0.7

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2017-12-11 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Dla mnie nie ma problemu,wole go oglądać w majtkach niż bez. Niech bierze to 100-200 gram, mam problem ze zmianą sposobu dojścia do tej wagi czyli inny sposób liczenia wagi. Nie 2 pomiary tylko wyciągnięcie 0.7 Nie było propozycji wyciągania 0.7 z wagi ciała - było tylko stwierdzenie, że takie liczenie pokrywa się z ciężarem do wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2017-12-11 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Dla mnie nie ma problemu,wole go oglądać w majtkach niż bez. Niech bierze to 100-200 gram, mam problem ze zmianą sposobu dojścia do tej wagi czyli inny sposób liczenia wagi. Nie 2 pomiary tylko wyciągnięcie 0.7 I słusznie, że masz z tym problem, ponieważ przy 0,7 musiałbyś wyciskać 90kg no i wg mnie takie rozważania dobrze by było prowadzić w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2017-12-11 10:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • nie będzie tego 1ml. Wiem ,że pisali ale wole mieć 100% pewność co mam robić i ew. jakie niespodzianki mogą mnie czekać. Wiesz ,taki już charakterek.. Wiem ,że w lodówce ,spornym jeszcze zostaje jak długo można to przetrzymywać? Proszę odpowiedzieć jeszcze na poprzednie pytania.. dzięki

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 23:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plank na końcu zrobił ze mnie galaretę starającą się utrzymać pozycje wyjściową ale kroczek po kroczku a w pozycji dechy będe oglądał sobie seriale :)) na początku dość szybko wydłużysz czas o 50 czy 100% tylko regularności trochę potrzeba

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • T3 redukcja stosowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] na clenbuterol. Łączenie tych dwóch specyfików ma sens również z tego względu, że Clenbuterol może pomóc w nabiciu mięśni. Zazwyczaj ilości, jakie są stosowane to od 25 do 100 mg Tiromelu. Zaczyna się od małej ilości, zwiększając z czasem i na sam koniec ponownie schodząc do niskich wartości. /SFD/2018/2/1/c266f7b97d7d45769444cea52263a8af.jpg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 09:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozrobiona porcja - 200 ml - w czym została rozpuszczona porcja (woda, mleko) - woda - smak : bardzo smaczny ale też bardzo delikatny następnym razem sprawdzę 50g na 100-150 ml - rozpuszczalność : 10/10 żadnych zastrzeżeń - ogólne odczucia - liczę że przy innych proporcjach smak będzie intensywniejszy a wtedy będzie świetne bardzo dobre [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14067 Data: 2018-02-15 20:10:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. masło orzechowe z maliną 2. Likier wiśniowy 3. z uwagi na to że nie umiałam sie zdecydować to nie ma 4. ciastko z kremem i sernik z pomarańczą 5. pistacja 100% kobieta %-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14067 Data: 2018-02-17 14:47:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żony : 8/10 Białka wszystkie są bardzo smaczne. Idealnie się rozpuszczają zarówno w wodzie jak i mleku. Moim smakiem są właśnie ciasteczka, pistacje i kremy i te poleecam w 100%. Dawno nie jadlem tak dobrego białka jak ciastko krem czy masło orzechowe z maliną. Inne smaki są również smakowite, orzeźwiające i nad wyraz dobre, to jednak likier [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14067 Data: 2018-02-18 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    anubis jest starym kawalerem i do tego prawiczkiem, wiec ma nieco wiecej czasu od nas%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-02-26 08:01:12 100% prawdy \-)

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 07:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dieta dla początkującego do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kliknięcie na 100 gramów nic nie daje żeby zmienić wagę. Jak uda mi się z tym zrobić to wrzucę z poprawnymi wartościami.. /SFD/2018/3/23/a86afba80e024c95b989727f9aa9fd17.jpg Zmieniony przez - Veetam w dniu 2018-03-23 11:46:48

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2018-03-23 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Ziołowe suple na stres

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] L.), otoczka kapsułki - żelatyna. Skład, Jedna kapsułka, Dzienna porcja Rhodiola Rosea - ekstrakt standaryzowany na 3% salidrozydów, 200 mg, 600 mg Rhodiola Rosea - sproszkowany korzeń, 100 mg, 300 mg Suplement diety Różeniec górski, Masa netto: 36g, 90 kapsułek Pozdrawiam! Zmieniony przez - szuwar1 w dniu 2018-06-18 11:15:27

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2018-06-18 11:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] tam po tych 20tu tyg na enanie? zadowolony z efektów? pytam bo myslę wrzucić taki cykl przez zime. nie zalało bardzo wodą? ludzie pomyslcie czasem,jego zalalo lub nie to nie znaczy ze u Ciebie bedzie tak samo,taki sam efekt,kazdy jest inny,inaczej trenuje,inaczej je,jeden trzyma diete na 80 a dtugi na 100%,jeden ma 500kcal nadwyzki a drugi 200

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 08:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • DIETA NA MASĘ DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurcikami? i od razu od tego "daleko nie zajdę"? Chyba trochę kolego przesadzasz, nie mam zamiaru być kulturystą czy ciul wie kim, dlatego też nie mam zamiaru jeść 100% czystej diety, jesteśmy ludźmi, nie nabijam przykładowo ww chipsami, waflami czy innymi "śmieciami" bo wiem że się uleje jak świnia a nie o to chodzi, dlatego wolę dać [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11168 Data: 2018-08-25 23:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • DT Kiwwi

    Post
    Ladies SFD

    [...] 5kg 7.Tric jednoracz na wyciagu 3×12-8 1szt 8.Spacer z gumą 4x30p czerwona Unoszenie nogi w bok +w tyl w klęku 2x12+15 Unoszenie nóg na ławce 3xmax wiosłowanie polsztanga na 100% do poprawy. W przyszłym tygodniu będę ćwiczyć z rana jak jest trener na siłowni to go po proszę żeby zerknął. Pierwszy raz robiłam to ćwiczenie i w sumie to ledwo [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16980 Data: 2018-09-06 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • IZOBAT Dla 100%-owej pewności kontaktowałem się z organizatorem , i potwierdziłem to co napisałem.. czyli start jest tylko jeden a klasyfikacja w tylu Pucharach w ilu zawodnik opłacił start. Dotyczy to zarówno bench press jak i deadlift.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 09:50:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • EVLS Prague Pro 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zdobyła kartę Pro ale tu chyba jeszcze w amatorach wystartuje https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/42615099_1894510340629599_4501630865901617152_n.jpg?_nc_cat=100&oh=bdf5e5f8b7d5566b59102059c47c7e7a&oe=5C611266 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)