100

[...] w 5 posiłkach niż w dwóch .pozwoli to na dostarczanie orgaznimowi białka przez cały dzień w odpowiednich odstępach czasowych ... rozumiem zgodze się przy osobie ważace 100 kg można taki posiłek potreningowy zjeśc user nawet jesli ma cięzki trening i prowadzi aktywny tryb życia to jak ma dostarczyć organizmowi 140 g białka dziennie to [...]

no tak na 100% to pewnien nie jestem dlatego pytam bo z tego co wiem do krwiobiegu dostaje sie glukoza a jak powiadaja kto pyta nie błądzi

kroffka masz 100 % pewnosci ze zakladasz ze to zart.Jak sie bedziesz czul jesli okaze sie to prawda?

Mam pytanie włsnie zakupiłem na necie M1T ale nie jestm pewny co do niego na 100% minowicie ponoć chodzi o kasułki jakie one powinny być , ja mam babletki w kaszłcie jajka :) , a ponoć powinny byc kapsułki ??? Prosze o szybką odpowiedz!!!!!

moge sie zdziwic? w sensie ze zostane olany i nic sie nie dowiem czy ze dowiem sie dokladnie tego co tu? na zywo zawsze lepiej pogadac niz na forum, mam 100 pytan ale nie zadaje ich tu bo odeslecie mnie do szukaj a w szukaj to nawet nie wiem jak sformulowac zapytanie zeby znalezc to co chce.. a wierzcie ze szukam.. jak dowiem sie tego co tu to [...]

Osobiscie stosuje bardzo zroznicowane treningi i trudno powiedziec ze zajmuje sie tylko budowaniem masy miesniowej. Ostatnio zmniejszam swoja wage (z okolo 100 kg na obecnie 88 kg) na korzysc ogolnej sprawnosci i sily. W wakacje napewno bede eksperymentowal nad cwiczeniami w stylu tego ze strony Treca + konkurencje lekkoatletyczne. Bedac [...]

Heh - nie nie - czasami po prostu można usłyszeć od zawodowców ciekawe rzeczy. W końcu ich umowy sponsorskie także zobowiązują. Więc nie zdziw się jak większość polecanych produktów może być Universala/Animala a do tego porady nie będą całkowicie szczere. Nie mówie, że tak będzie na 100% tylko pamiętaj o tym Pozdrawiam

Same winko nic Ci prawie nie da. Lepiej byloby gdybys dolozyl propa i wtedy: 1-7 prop 100 mg EOD 1-7 winko 50 mg EOD Czyli ten cykl jak skonczysz to PCT, przerwa i wtedy powyzszy Odpowiadam Ci choc nie masz abonamentu ale z fajnego miasta jestes

Jedz duzo chleba ze smalcem i jajek na boczku. Na kolacje duzo ziemniakow i makaronu, browarek. Ogolnie masa pojdzie na 100%.

[...] formula jakiej mozna by sie spodziewac po tych wszystkich zachwalkach. Po etapie ECA a nastepnie wzbogacania ECA dodatkami w rodzaju forskholii, tyrozyna, synefryna, green tea powinien nadejsc jakis prawdziwy przelom, cos klase lepszego. W szystko to ECA +++++ to juz znane i to be honest moze 10% skuteczniejsze od oryginalu ... adrozsze o 100%

[...] Nieprzyjmowanie leków i substancji mogących podwyższyć ciśnienie tętnicze. Odpowiednie odżywianie. • Ograniczenie spożycia sodu do 2 g/dobę Podaż potasu ok. 80-100 mEq/dobę Zalecany stosunek tłuszczów wielonienasyconych do nasyconych > 1; powinny pokrywać 20-25 % zapotrzebowania energetycznego; powinno być więcej tłuszczów [...]

jak to jest ze kalorii dostarczasz 92% zapotrzebowania, a poszczegolnych makroskladnikow ponad 100% ?

a po co mieszać krete z dekstrozą i gainerem, jak ma dekstroze to niech ją pije raczej z kretką a nie z gainerem, nie... A poza tym chyba większość pije gainera z mlekiem, ot dlaczego. Idąc tym tokiem myślenia to może lepiej z rana nie walić kretki na czczo tylko walnąć ze 100 g gainera i gotowe śniadanie.... hmm chyba nie na tym to polega....

hmm zrozumialem wszystko dzieki panowie sog of kors a i pytanko czy jesli bede jadl tego gainera 3 razy dziennie i na kazdy raz przypada 100 i razem z gainera mam 300 mg i dorzucic do tego jedzedzie to chyba nie bdzie az tak zle nie jem zadnych badziewi jak mc donadl itp staram sie jesc zdrowo wiec jak myslicie bedzie ok?

[...] Uzywalem, i aktualnie uzywam - nie zauwazylem niczego. Koncze to opakowanie i koncze z glukozamina. > uprzedzajas kolejne pytanie, tak uzywalem, pomoglo mi. I jestes na 100% pewien, ze: - to nie byl efekt placebo, - to nie byl efekt naturalnej regeneracji organizmu Naprawde chetnie przeczytam jakies konstruktywne wyniki badan medycznych [...]

[...] 20 min.Potem papryke pokroic w kostke i do gara z nia.Kolejne 15 min gotowania.W tym czasie otwieramy obydwie fasole i na sito je,i pluczemy zimna woda.Rozrabiamy fixa tak w 100-150 ml wody.Ok.15 min minelo,wiec dolewamy fixa,dorzucamy fasole,pieprzymy wedle uznania i dokladnie mieszamy.Gotujemy przez 5 min co jakis czas mieszajac.Gotowe!!!! Do [...]

[...] niczego. Koncze to opakowanie i koncze z glukozamina. " wybacz niedyskretne pytanie, a jakie dolegliwosci chcesz zwalczyc przyjmujac gluko?:), "I jestes na 100% pewien, ze: - to nie byl efekt placebo, " to nie bylo 1 ani zapewne ostatnie skrecenie kostki, wiec mam spore doswiadczenie w tego typu urazach:) wiem ile [...]

mam pytanko armani mania women jest 100 ml???

Powiedz mu ze jesli dopilnuje diety na 100 % bedzie zadowolony.Spalacze tluszczu sa bardziej efektywne dla kogos kto wie co to odpowiednia dieta i ja od dluzszego czasu utrzymuje. Co z tego ze wezmie teraz efke i powiedzmy zrzuci 5 kg,lecz po odstawieniu i tak mu te 5 kg (a czasami i wiecej)przybedzie.

Olive z olivek zakupie na 100%. A ten olej MCT to się w ogóle przydaje :D? Po treningu nie będzie carbo. Wolę nie przecholowywać z ww. Ostatnio strasznie się "zmasowałem" na masówce . Pepo, co zrobić, nie ma mocnych na rodziców. Będę zwracał uwagę na posiłki około treningowe i tylko tyle mogę w tej sprawie :D. Zmieniony przez - DUDEK w [...]